упырь

Этот разговор мы уже имели удовольствие вести.
Всё равно спасибо, что тратите время на мою скромную малость...

Я себя знаю как уравновешенный тип - все доши присутствуют в примерно одинаковых соотношениях.
Капха - таких людей знаю много. Это совсем другой тип людей. Мне, если уж называть самую преобладающую дошу, то мне ближе питта. Учитываются не только внешние признаки, а и наклонности врожденные и характер.
Ну а то что лишний вес - разожралась, и всего-то. Любой будет толстеть от сладостей. Аппетит львиный опять же от питты. А 1200 калорий бывает только когда строго всего придерживаюсь. А как шоколадка или пачка других сладостей залетает - так я не всем об этом исповедуюсь.

Я бы сказала, что у меня самый средний и идеальный тип "тридоша" (ага, от скромности точно не умру ). Самый оптимальный. Я своей конституцией очень довольна. И да, собираюсь долго жить. Долго живут как раз те, кто потребляет столько калорий как я. Медленный метаболизм = дольше живешь. Как раз на днях об этом читала в книжке о сыроедении.
Не верю пока, что буду 100% сыроедкой, уже писала. Но 80 % или 90%, смотря по сезону, вполне допускаю. И это позволит мне достичь моего веса мечты. Накормит-насытит организм нутриентами, которых не даёт и не может дать вареная пища.

Елена с вами общаться одно удовольствие. То что вам ближе питта - не поверю
Любовь к сладостям - это признак капхи.Вот если бы вы мясо с жирами наворачивали + гора специй и соли - это другой расклад.
А вообще попробуйте посыроедить.Понаблюдать будет интересно.Когда планируете стартовать???

упырь

Вход будет мягким и незаметным.
Уже прорастила первую порцию зерен полбы.
Половину даже уже успешно съела, остаток на завтра в "живую кашу" смолола, добавила домашнее варенье, соевый йогурт, добавлю еще амарант.

Сокодавка уже оприходована.
Смузи и молочно-ягодные шейки вошли уже давно в обиход, к счастью.

Как раз сейчас подмечаю, что самочувствие после сырых приемов пищи гораздо кайфовее, чем от вареных.
Так, скушаешь яблочко и хурму, например - и прямо благодать какая-то по телу разливается.

Нет теперь другого выхода, как хорошеть, здороветь и молодеть на радость себе любимой.

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
упырь

Любовь к сладостям - бич нашего зажравшегося общества и плюс чисто женская напасть. Тут все доши этим грешат, с одинаковым результатом.

Дедушка сыроед 92 года отжигает
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=8qZ6XvO2ayQ[/youtube]

Ой, как интересно! А сколько калорий нужно, чтобы жить долго?

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

А это про меня.

Sea Salt

1200 -1400 кал. для женщины, так я поняла.
Может быть и для мужчин тоже ,
но я бы им милостиво добавила до 1600 - 1800. Я добрая

Elena Prekr.
То есть замедленный метаболизм это плюс, а не минус?

Когда изучали долгожителей из разной местности,то нашли общие черты.Что у северян,что у южан,что у горцев,что у жителей равнины.Одна из них - С рождения замедленый метаболизм.

Спасибо. Наверно я буду жить долго, метаболизм точно замедленный.

Добавлено спустя 33 секунды:
А что имелось ввиду при поедании мяса со специями?

Медленнее протекают все процессы в организме - медленнее изнашивается организм.Быстро - быстрый износ и

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

А это есть такие товарищи,которым сыроедить полезно.Они очень любят мясо и жиры с остреньким наворачивать.