У Ив Роше обалденный гель для душа кофейный. И на мой взгляд нотка шоколада там тоже есть, обожаю.

У меня именно он
Он очень приятный. Правда постоянно тоже надоедает. Я люблю менять гели для душа.
но кофейный всегда в запасе

Мариш, сорри за отступления
a над маской шоколадной ведь я правда задумалась, может психологически сработает - запах шоколада.

Mauschen
не знаю, сработает ли... все таки обоняние и вкусовые рецепторы разные вещи) но попробовать не мешает ведь)

Если есть зависимость, то ИМХО хуже будет. Стресс же, как для алкаша, которого оставили чужую кружку пива посторожить (вчера в "Восьмидесятых" видела, вспомнилось вот)

Алва, ну да, это я так уже цепляюсь за последнии ниточки
Вот эксперимент Маринин точно должен мозги вправить

Mauschen
я реалист, да.... но будем надеяться... Не знаю твоей ситуации, может там и правда по-другому уже не отреагировать....

...иногда точно алкашом себя чуствуешь, когда вот все головой понимаешь и про цели, и про то, что это чисто психологичски...
А сделать ничего не можешь...

Mauschen, я тебе не верю Извини.
Не понимаю я такого, чтобы умом понимать, а ничего не менять и не делать.
Нет такого "не могу", ну, если только перед тобой не стоит задача поднять огромный груз весом в полтонны, а ты инвалид безрукий.. есть - не хочу ничего делать, не хочу ничего менять, меня ВСЁ устраивает, потому что ЭТО моя зона комфорта.
Переубедить меня в этом - нереальная задача.

У меня полный шкафчик вкуснях на случай, а вдруг захочется: две шоколадки, несколько батончиков халвы, козинаки и батончики мюсли... все что я люблю короче. А еще мои периодически покупают мое любимое овсяное печенье.
А мне почему то их редко когда хочется, может потому что я себе их не запрещаю. Вот когда сидела на диетах и запрещала себе сладости, тогда срывало, могла целую большую шоколадку слопать... а сейчас лежат, ну и лежат. Захочется съем. В моем случае мне кажется очень важную роль играет отсутствие запрета.

еще раз повторю - я не знаю, что там за заедаемая ситуация... и не очень в тему, но вот вспомнилось..

знакомая рассказывала: они когда с мужем жить начали, она была такая... резкая - стремительная - молодая- дерзкая (лет 18 ей было, что ли...
И вот она как-то собралась на эмоциях скандал с битьем посуды закатить...))) И муж, мудрый человек, ей приносит тарелку в пакет запакованную, и говорит - "хочешь посуду побить - на вот, я тебе принес"))) Чтобы, значит, осколки не собирать)))
Ну после пары раз перестала она посуду бить-то)))
К чему это я? легализация действия... Когда можно, и есть специально заведенная скандала тарелка в данном случае, оно как то и не хочется... Может завести специальную вкусняху - подписать ее красиво и заложить на видном месте?)

Или Может не заедать, а какую другую привычку вредную завести? посуду бить, или там грушу колотить?)