Текущее время: 31 июл 2025, 14:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34286 ]  На страницу Пред.  1 ... 3015, 3016, 3017, 3018, 3019, 3020, 3021 ... 3429  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2023, 16:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
А я и сама не знала про этот личный кабинет, мне сотрудница недавно рассказала. Классная штука, нашла там на себя данные с 2017 года.

Я знаю про это, даже пробовала зайти туда ради интереса. Хотя не понимаю, откуда там может взяться информация при таком раскладе ))) Но отступилась, когда мне предложили открыть доступ к целому списку личной информации. Не считаю Госуслуги хорошо защищенным сайтом, с которого невозможно украсть информацию, поэтому не стала подключать весь этот список. А открыть отдельно только медицинскую карту, как я понимаю, нельзя.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2023, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Потихоньку продолжаю расхламляться. Вчера выложила в чате "Отдам даром" несколько пар обуви на разные сезоны. Сегодня забрали зимние и 2 пары осенних ботинок) Остались еще босоножки и 1 сапожки. Заодно сплавила вместе с ботинками один из фикусов))) Не знаю, что мне скажет на это муж))) Я без его ведома это сделала, а цветы в доме, это его стихия и забота! И привезли мне сегодня 2 шоколадки в подарок! Искусители, блин! Я не устояла и слопала одну шоколадку! :smu:sche_nie: А ведь не хотела, пока она мне в руки не попала! В магазине совершенно спокойно мимо такого шоколада хожу, не тянет. :du_ma_et:
Сегодня с утра ездила в тренажерку. 3 км на беговой дорожке, потом силовые тренажеры. Отработала на тренажерах "верхняя тяга", "отводящие мышцы бедра", "приводящие мышцы бедра", пресс и с гантелями поигралась))) Пока занималась, всё думала, а на фига мне это нужно? Я же заставляю себя ездить в зал на силовые тренировки и тренажеры, так почему не могу заставить себя заниматься дома, бесплатно и не тратя лишний час на дорогу?! В зале же мне никто пенделя не дает, сама перехожу с тренажера на тренажер. Дома, конечно, нет таких тренажеров, но можно другие, не менее эффективные упражнения делать с тем, что имеется. У меня есть гантели по 2 и по 5 кг, есть гиря 16 кг, есть резинки, обруч))) Только силы воли нет и того, кто мне даст пинка)))

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Январетта писал(а):
Надо будет за фитнес вычет оформить весной)

А у меня ни договора, ни квитанций нет. Да и куда мне вернут, если я не работаю? Вроде бы можно как-то на мужа оформить, ты не в курсе?

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Хорошо, не Фрося Бурлакова, а то бы еще спела :-) :-)

Хуже бы не было! Развлекла бы очередь в регистратуру)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2023, 17:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Надо будет за фитнес вычет оформить весной)

Да, кстати. Я же купила годовой абонемент в новый бассейн.

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Вера1959, можно с мужниного ндфл всё вернуть.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2023, 20:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
можно с мужниного ндфл всё вернуть.

Но ведь для этого обязательно нужен договор и квитанции об оплате?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2023, 22:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Занятия внучки гимнастикой под большим вопросом! Вчера внучка ходила на тестирование в школу будущего первоклассника при физико-математическом лицее. Тестирование прошла и со следующей недели начинаются занятия. И они по времени совпадают с тренировками. И ничего не поделаешь, в более позднее время в спортклубе занимается старшая группа. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2023, 23:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Вроде бы можно как-то на мужа оформить, ты не в курсе?

Не, я не интересовалась) Но где-то промелькнул заголовок - Как вернуть вычет пенсионеру.
Вер, ты погугли вопрос или в налоговую задай вопрос в обратной связи где-нибудь на сайте

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2023, 06:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надюна писал(а):
можно с мужниного ндфл всё вернуть.

Но ведь для этого обязательно нужен договор и квитанции об оплате?

Договор и справку об оплате можно взять в клубе, но самое главное это чтобы клуб был в перечне физкультурно-оздоровительных учреждений. На сайте налоговой есть перечень.
И если с мужа, то свидетельство о браке приложить.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2023, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Спасибо!

Добавлено спустя 5 минут:
Всем привет!
С утра была на аэройоге и в тренажерке. После тренажерки у меня что-то совсем не осталось сил. Домой приехала, измерила давление, а оно опять ниже плинтуса, 87 на 64. Ну что за фигня! Упадок сил какой-то вместо бодрости! Или перетренила, всё же 2 тренировки подряд? :du_ma_et:
Сегодня у моего старшего внука день рождения, 25 лет! Даже не верится, что так быстро пролетела четверть века! Смотрела фото его маленького. Сделала несколько коллажей, чтобы все вспомнили те времена) Дочь прослезилась)) Я тоже))) :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2023, 19:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Моя тяга к расхламлению затронула и комнатные растения) Вчера отдала фикус Бенджамина, сегодня "дерево счастья" - драцену) За фикусом на машине приезжали, а за драценой женщина пришла пешком, да ещё груженая сумками с едой) Видимо, после работы. А эта драцена огромная и горшок соответственно большой. Я его еле с лоджии притащила. Кое-как запихали мы этот горшок с цветком в огромный пакет и женщина его унесла)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2023, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
Потихоньку продолжаю расхламляться. Вчера выложила в чате "Отдам даром" несколько пар обуви на разные сезоны. Сегодня забрали зимние и 2 пары осенних ботинок)

Вера, смотрю на тебя и думаю, что мне тоже надо попробовать с Авито подружиться. Только на днях убрала всю летнюю обувь, 70% из которой даже не носила. А некоторые и не буду носить, а выкинуть жалко, почти новые :-(
Но так лень этим заниматься. Обычно я на лестницу вывешиваю хорошие вещи :-)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34286 ]  На страницу Пред.  1 ... 3015, 3016, 3017, 3018, 3019, 3020, 3021 ... 3429  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], brarah, Елена Ижицкая, Елена.Премудрая, FeedBurner [Bot], Google [Bot], kot123, luchick, melcorig, Оларт, Prema, sannirina, Viculya, Yandex [Bot], Коля Бобр, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB