я123: Марафон моей стройности:-)

likabjut

как твое самочувствие?

я123

likabjut писал(а):

как твое самочувствие?

Сейчас все нормально. Новый прот мне нравится больше. Лен, тебя смотрю весы радуют. А я радуюсь за тебя. Буду на тебя равняться! А то у меня как то все замедлилось. И главное настрой. А тут еще непонятки со здоровьем.

likabjut

Оль, все у тебя будет нормально. В отличие от меня у тебя маленький запас недоразумения :-)

поэтому и уходит медленнее . Наоборот несколько дней все плохо. Почему то метаболизм очень резко замедлился :-(

раньше разница вечер утро было 1 кг, как следствие вес уходил быстро. Сейчас разница составляет всего 600 гр. :sh_ok:

и вес сразу застыл. Почему не понимаю. Все же делаю как всегда. Правда поезд в тонелле опять застрял и отек никак не уходит. Достало это :cry_ing:

светдим

да..уж с этими бронепоездами :smu:sche_nie:

но будем гнать их физнагрузкай..прыжки с поднятыми коленями..и упр берёзка :cool_cool:

я123

светдим
О, у Светика тоже результаты есть! Как тебе прот? Как ты под него подстраиваешься?
Свет, а ты когда последний раз ттг сдавала и каким он был?

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

likabjut писал(а):

раньше разница вечер утро было 1 кг, как следствие вес уходил быстро.

А зачем такте замеры делать? Не пойму для с чего?

я123

Думала, что буду тормозить от лекарств. Совсем нет. Голова работает четко,на работе все спокойно, давно такого не было. Правда говорят,что в нашем кабинете стало подозрительно тихо. А раньше чай-кофе только у нас и пили,да еще хохот стоял на весь офис. Вчера все таки многие понабрали пароочистители и лимонницы, про которые Таня рассказывала. Я тоже купила. Работает!!!
Теперь нужно аккуратно перейти на более слабые таблы,а потом и вовсе от них уйти. Хочу спорт! Хочу результат! Хорошо, что миновало страшное и непонятное для меня состояние...

Всем приветы! А то чего то понесло куда-то. Каша готова)))

alanda

я123 писал(а):

еперь нужно аккуратно перейти на более слабые таблы,а потом и вовсе от них уйти. Хочу спорт! Хочу результат!

О!!! Вот такое настроение :cool_cool:

и худеть будешь 100%

светдим

я123 писал(а):

Как тебе прот? Как ты под него подстраиваешься?
Свет, а ты когда последний раз ттг сдавала и каким он был?

ПРИВЕТКИ..прот как сок!пью.но не каждый день. т к спорт 2 раза в неделю..но!такая банка-ведро ..на год хватит :-)

ттг сдаю каждые 4-6 мес..посл( в мае) вроде.. 1,8...а был 1,45 :-:ok:-:

но!! самиый ПИК 53..вот тут было ужас..при том, такой скачок с декабря,там бЫл 1,6 и в марте 53..и что на это повлияло--ВОПРОС остался открытым..я долго бодалась,что это не мой рез-т..но на морделица и фигуре-было всё сказано-ОТЁК!!! А ТЫ ПРО КАКИЕ ТАБЛЫ ПИШЕШЬ :smu:sche_nie:

alanda

светдим писал(а):

.прот как сок!пью.но не каждый день. т к спорт 2 раза в неделю..

при чем здесь спорт..протеин это не препарат и не лекарство и не жиросжигатель, это еда как мясо, яйца. Тебе приходит в голову мясо есть тока в те дни када есть спорт ?

светдим

alanda писал(а):

светдим писал(а):

.прот как сок!пью.но не каждый день. т к спорт 2 раза в неделю..

при чем здесь спорт..протеин это не препарат и не лекарство и не жиросжигатель, это еда как мясо, яйца. Тебе приходит в голову мясо есть тока в те дни када есть спорт ?

ну ..я ж писала. :smu:sche_nie:

ПОКА у меня есть норм еда и белки в норме..зачем мне догонятся им!!! вот,когда я прилетаю с бассика и моей еды нету :cry_ing:

--то прот рулит!! :cool_cool:

а сидеть на нём..или заменять приём пищи....БАБАЯ -ЯГА протиф :ti_pa:

Правила форума

я123: Марафон моей стройности:-)

Кто сейчас на конференции