4 этап день 5/21 вес 69,5 Отекла, вчера уже на педикюре по ногам увидела явные отеки. Противно Цвет нэйла выбрала мяту пастель, в отпуск что-то с дельфинчиками хочу или морским коньком
Вечером пришла поздно, но на дорожку встала, свой час отшагала. И упр. на руки сделала. Сейчас подгружу фотку рук. На фронталку сделала, не знаю как по качеству изображение, без очков плохо вижу детали

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
ассиметрия явная в руках.

Катастрофы не вижу)) мышцу вижу)) ты молодец!

светдим
Катастрофы много Надо раскачиваться потихоньку на нормальное состояние

АникаМартиника, Я не вижу никакой асимметрии рук, просто свет неравномерно падает.
Хорошо, выглядишь!

4 этап день 6/21 вес 69,1 Это когда слилось не все что натекло
Вчера была ходьба, но не на дорожке, прошла прилично пешком (за костюмом решила пройтись) за одно полотенце пештемаль получила, надо еще один комплект купить.
Костюм потом покажу, брюки мне нравятся, но вот с нижним бельем надо быть аккуратнее лен белый коварный еще лонгслив в полоску купила, вот все вместе и померю.
Пошла собираться на стройку, пока по прохладе поработаем.

Да..под белое надо телесного цвета и безшовное)) ждём фото

Да..уж..на неделе надо ьуде пару дней ращгруз..т к сегодня днюха у подруги..завтра у племянника)) и я Переедаю((..

светдим
там по мимо что бесшовное надо еще чтобы и живот хорошо формировало
Я сама в понедельник на ужин др, во вторник на разгрузе

4 этап день 6/21 вес 68,7 Вчера день с хорошей нагрузкой . Сегодня зной стих, надо выбраться в магазин, овощи, фрукты, и геркулес купить. Заметила что сейчас мне не нравится вкус укропа, все блюда с ним для меня неприятны:-) А сыр который у меня лежал в упаковке (выдержанный) мне зашел, в прошлый раз сыры не могла есть.

Странно..почему так меняются вкусы(( я даю укроп)) с пристрастием/