LoRicky, спасибо!)

Odelle
молодчинка

felice_cuerpo, спасибо!)

Чего-то мне сегодня лень отчитываться, но все хорошо. Буду спать.

Приветик. Что то я заматалась и забыла тебе массаж оица сбросить . Сегодня исправлюсь

Ну вот..а я по привычке с утра..а тут Лень поселилась..

тыkовка, привет! Да ничего, спасибо)

Добавлено спустя 42 секунды:
светдим, да в пмс тяжко все даётся, особенно после дороги с работы и спортзала, сейчас отчитаюсь.

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Отчитываюсь за вчера.)
Вес, как я уже писала, 74,7 кг (-700 грамм).
Пешком прошла 9,6 км, час в спортзале с тренером занимались верхом.)
Меню:
Завтрак - чай с молоком, лаваш, сыр творожный Almette, крабовая палочка, слойка с абрикосом.)
Второй завтрак - кофе с молоком, творожок манго-персик, сушки.
Обед - гречка, котлета куриная, огурец, помидор, фунчоза с морковкой по-корейски.)
Перекус - кофе с молоком, 1 шт. халва в шоколаде.
Ужин - тунец, помидор, хлеб ржаной.

Катенька, привет! Читаю твои менюшки, как песню
Отличный вес!

Иветка, доброе!)) Спасибо!) Да вот что-то балуюсь быстрыми углеводами. )))

Ты молодая, работаешь + спорт - все сгорает!