Vieras: просто дневник

Vieras

Да, и о нашем, о девичьем :hi_hi_hi:

Вес 85.4

За неделю -400. Минус фунт, получается :-)

Меня такая скорость устраивает. Если она постоянной будет. За месяц полторашка :a_g_a:

Но с моими нарушениями :smu:sche_nie:

И спорта 0 :nez-nayu:

Olga-Volga

Ритуль, ну и радуйся себе на здоровье и пусть лишнее пробежит мимо.
На твой вопрос отвечу, что мелкие погрешности с завидным постоянством могут свести на нет все прежние результаты. Пора надевать мне ежовые рукавицы. И делать массаж.

Vieras

Вес 86 плюсануло. Может недосып, может поздние ужины, т. к смены вечерние, может лекарства воду задерживают.
Особо не парюсь :nez-nayu:

А впереди 4 утренние смены. Для меея это самое жестокое наказание. Я сова, не могу уснуть раньше 12 ночи. А как потом встать в 4.20??? :du_ma_et:

И потом после такой смены чувствую себя ужасно разбитой, болит голова, слабость.
А тут 4!!!!!!! смены подрят.

Vieras

Первую цель осилила, наконец то :-)

Начинаю лежать в направлении второй :hi_hi_hi:

Сюда давно н е заглядывала...сначала мама приезжала, потом работа засосала. А ещё желудок разболелся ужасно. Сижу на сухарях, ромашке и детском питании в баночках :-(

Но, конечно же, от одних углей вес уходить не собирается. Ну и калории я не считаю :nez-nayu:

ванчоус

Ритуль, привет :-|-:

Редко появляешься, хотя мамуля. конечно, важнее :a_g_a:

Желудок лечи, конечно

только вот сухари зачем? :du_ma_et:

Тебе на пару или пюрированное всё надо :nez-nayu:

Поправляйся!
ПыСы: поздравляю с достижением первой цели! :cool_cool:

Olga-Volga

Молодец, достигай дальше!

svetik1977

Приветик

Vieras писал(а):

Первую цель осилила, наконец то

молодец

Vieras

ванчоус писал(а):

Желудок лечи, конечно только вот сухари зачем? Тебе на пару или пюрированное всё надо

Е
А я и ем всё варёное да на пару, да протёртое, да нежирное. А сухари очень хорошо мне идут. Я их в ромашковом чае макаю и жую. Желудку нравится. Сейчас никаких свежих овощей/фруктов нельзя. Из варёных только морковка, кабачок и тыква приживаются. А вот фрукты никакие пока :-(