Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 19:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 932

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Какая ты молодец.. Я вообще от силы три км..в раб день..но завтра зоопарк.. Надеюсь наверстать.. Хотя..будет с нами ребенок..устанет.под и

Добавлено спустя 11 секунд:
Какая ты молодец.. Я вообще от силы три км..в раб день..но завтра зоопарк.. Надеюсь наверстать.. Хотя..будет с нами ребенок..устанет.под и

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 20:10 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Спасибки. Просто нравится мне это дело, это время послушать спокойно музыку, аудиокнигу, подумать или наоборот, полностью отключиться от окружающего мира. Кроме того знаю точно, что в определенное время буду в нужном месте, так как не влияют ни пробки, ни транспорт, ни дороги. С сыновьями редко хожу, они начинают ныть уже через полкилометра. Муж в среднем нахаживает больше, поэтому в выходные он только разве что на веле выкатывает. Завтра как раз велозаезд в городе.

Сегодня 16 км, часть - пробежка.
Сейчас возьмусь тыквы разбирать. :sluna: Кефирчиком уже так загрузилась, что дышать трудно.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 23:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1 писал(а):
Сегодня 16 км, часть - пробежка.

У меня сегодня 17 км,проходка :a_g_a: :-) :cool_cool: :gimmefive: 11 км с утра с младшим сыном нагуляли,а оставшиеся 6 км, с мужем после обеда :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 23:18 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Бениан :so_happy: . Сейчас сама погодка шепчет гулять побольше.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 23:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1 писал(а):
Бениан :so_happy: . Сейчас сама погодка шепчет гулять побольше.

у нас сегодня +28,на завтра +30 обещают,с утра и до вечера мокрый до трусов и влажность высокая :ps_ih: :-) :a_g_a:
К четвергу до +21 похолодание обещают,жду :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 23:48 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
У нас сегодня также, а похолодание до 21 и даже дождик маленький завтра обещают. Посмотрим.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2016, 07:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, привет. Давно меня не было, просто забежала поздороваться. Времени совсем ни на что не хватает, но скучаю по ваи всем.
Бениан писал(а):
Oxanka 1 писал(а):
Бениан :so_happy: . Сейчас сама погодка шепчет гулять побольше.

у нас сегодня +28,на завтра +30 обещают,с утра и до вечера мокрый до трусов и влажность высокая :ps_ih: :-) :a_g_a:
К четвергу до +21 похолодание обещают,жду :a_g_a:

Где, где вы все живёте?! У нас с 1 сент дубарь. Сегодня 15 и это еще тепло. :cry_ing:

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2016, 09:29 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Irissska1985, а как дела в целом? Хотя бы ночью забегай, перед сном пару слов и уже что-то.

Эх, у нас в первой половине осени всегда тепло, жаль не весь год. Хочу круглый год тепло.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2016, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Сейчас сама погодка шепчет гулять побольше.

погодка погодкой, а вы все равно молодцы!!! 15-16-17 км !!! :sh_ok: вот если кое кто ленивый, то никакая погодка не помогает.. :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Надо, надо как то заставить себя полюбить ходьбу по городу, не замечать общественный транспорт...
ПРИВЕТИКИ!!

Добавлено спустя 8 минут 15 секунд:
у нас в этом году тоже осень зачудительная!!! +10-15-17 градусов.. Завтра начинается отопительный сезон :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2016, 17:20 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21073
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 693

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
У нас тоже вчера опрессовку уже проводили, во вторник обещают жуть в +12 и дождь. Муж уже постебался насчет того, что хорошая погодка тютю и конец моим ходилкам-бегалкам. Задрал уже цепляться к тренировкам, пробежкам и спорт одежде.
Сегодня только ходилки -18 км. Моим лень утром рано вставать, решили остаться у мужа поближе к школе и работе, поэтому отнесла им одежду и еду, проверила у сына уроки, собрала портфель и потащилась назад тоже не с пустым рюкзаком. Самочувствие не очень, видно вчера с форточки продуло слегка. Решила приготовить суп из чечевиды и думаю, чтобы такое сделать с бобами.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгения09, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Irina Kornilova, Kainan, marinageminyru, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, Oxanka 1, PerplexityBot, SentiBot, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB