Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 окт 2025, 17:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6696 ]  На страницу Пред.  1 ... 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304 ... 670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 13:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
likabjut писал(а):
она не моя - просто тема зацепила, реально много нового узнала. поэтому и выложила на обсуждение, ни разу не пожалела, тк ребята (имеющие отношение к диетологии) некоторые спорные моменты объяснили и откорректировали.


Ну вот как антипохудательные страхи могут быть связаны с позврослевшей дочей, не сообразить. А темку еще раз глянула, чтобы понять, кто же автор, и первое, что на ум пришло, когда ее открыла, - информации изучать года на два. Два года говорю наобум, потому что лично у меня два года ушло на осмысление информации о нутриентах и связях между ними. Может, кому-то и одного месяца хватит, не знаю.

Лен, стесняюсь спросить... а ты хорошо ориентируешься в той информации, которую скопировала? Если да, то тебе точно надо к спецу - в одиночку ты не разберешься. На всяк пожарный оставляю имя из этой области: Марина Новикова-Грунд, нравятся ее публикации, лично не знакома. Сколько берет, не знаю.

Если нет, не очень хорошо ориентируешься в той инфе, то сразу на поверхности лежит страх примерно такой: "чтобы похудеть, надо сначала всё это изучить, и пока не изучу - не похудею, даже бессмысленно браться". Лен, а там такой объем информации, что даже бесстрашный Лёлик испугался. Если бы я такой объем инфы увидела до того, как начала худеть, я бы струсила и отступила сразу, типа "освоить не хватит душевных сил, а раз не освоил, то всё равно ничего не получится". Лен, покопайся в себе, если этот страх есть, отпусти его на волю.

Кстати, в связи со взрослой дочей вспомнилось: психологи часто пишут, что человек подсознательно страшится похудеть, чтобы не потерять солидность. Покопайся в себе, может быть ты боишься стать несолидной, "невзрослой" по отношению к дочери. Тоже отпусти нафик это на волю. Дочери будет завсегда полегче, если у тебя будут со здоровьем лады. Проделай эту работу ради дочери. Ты извини, чета я помойму не в свое дело лезу... :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
likabjut писал(а):
нет, Лель, я их побаиваюсь (у меня подружка занималась психологией, завершила очень печально)

Ну я бы тоже не пошла абы к кому, согласна. А подружка, я не поняла, работала по этой специальности? Неудивительно, что закончилось печально, - очень непростая профессия. Но та тетя, на которую я ссылаюсь на предыдущей странице, крепкий орешек, с ней всё будет в порядке, не бойся за нее. :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 13:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
likabjut писал(а):
Kikka писал(а):
моему мужу врач посоветовал не употреблять очень обезжиренные продукты

да, это тоже не раз уже слышала. даже в одной программе врачи делали эксперимент: одна девушка неделю сидела только на обезжиренной молочке, а другая на норм 3,2%, в остальном их кормили одинаково. через неделю, девушка на полностью обезжиренной молочке хороший такой привес показала, а вторая наоборот, пусть маленький, но минус....

Обезжиренные надоели до чертей, комбинирую их с жирными: то такое куплю,то сякое. Молоко уже всегда жирное покупаю. Волосы дыбом встают, какой калораж дают жиры! Девушка с привесом, скорее всего, просто кушала неосторожно. Есть такой психологический эффект, который отмечают врачи: люди с обезжиренными продуктами менее осторожны, и едят их настолько неаккуратно, что в итоге съедают жиров больше, чем бы они съели с жирным продуктом.

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Слушайте, девчата, а я чета только к Лене успела. Больше никуда не успеваю. Мне в райцентр надо. Ой, Лен, тогда поцелую у тебя всех и побегу!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 13:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
likabjut писал(а):
мне почему-то кажется наша самая вкусная. хотя сейчас такой выбор, что не все выполняют технологию. при чем чем дальше от Москвы, тем вкуснее

Это так, мне воронежская больше московской понравилась

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 14:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Лёля_Похуделкина писал(а):
Кстати, в связи со взрослой дочей вспомнилось: психологи часто пишут, что человек подсознательно страшится похудеть, чтобы не потерять солидность. Покопайся в себе, может быть ты боишься стать несолидной, "невзрослой" по отношению к дочери. Тоже отпусти нафик это на волю. Дочери будет завсегда полегче, если у тебя будут со здоровьем лады. Проделай эту работу ради дочери. Ты извини, чета я помойму не в свое дело лезу.

да, нет, Лель, наоборот спасибо. сейчас тоже думаю именно психика и держит. первоначально с чего начинала себя запускать - это был страх потери мужа. у нас с мужем большая разница возрасте (13,5 лет). он много комплексовал по этому поводу (уже писала раньше), ничего умнее не нашла, как начать толстеть, чтобы уменьшить нашу разницу - такой идиотский таракан (не будет разницы в возрасте, он меня не бросит. понимаю сейчас, что глупо, но тогда казалось единственное правильное решение :nez-nayu: ). сейчас стою и срываюсь, тоже есть какая-то наверное псих. причина. может ты и права - что доча не будет воспринимать серьезно что ли. останусь толстой и она вроде останется маленькой. что-то вроде того. надеюсь, почищу сейчас своих тараканов. надо самой понять и принять - время не стоит на месте. надо это принять, как должное, и идти дальше. от того что я сброшу вес она не перестанет меня воспринимать мамой, а наоборот будет гордиться. да и болячек будет меньше. что-то меня опять понесло. сорри. думаю справлюсь. надеюсь.
Лёля_Похуделкина писал(а):
работала по этой специальности

да
Лёля_Похуделкина писал(а):
люди с обезжиренными продуктами менее осторожны, и едят их настолько неаккуратно, что в итоге съедают жиров больше, чем бы они съели с жирным продуктом.

во-во. вердикт врачей именно таким и был. лучше ограниченно норм.жирности, чем бесконтрольное обезжиренное. плюс, много обмана на этикетке.
Лёля_Похуделкина писал(а):
Ой, Лен, тогда поцелую у тебя всех и побегу!

давай, цалуй :hi_hi_hi: удачи тебе
Kikka писал(а):
мне воронежская больше московской понравилась

:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 16:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
likabjut
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 16:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
ОЙ! Тань, умеешь ты настроение поднять :a_g_a: спасибки

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 16:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
likabjut писал(а):
спасибки

МЯУ!!! ЧМОК!!!!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Лёля_Похуделкина писал(а):
Кстати, в связи со взрослой дочей вспомнилось: психологи часто пишут, что человек подсознательно страшится похудеть

а я наоборот хочу похудеть, чтобы на фоне своей дочки клушей не выглядеть :-)

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Kikka писал(а):
а я наоборот хочу похудеть, чтобы на фоне своей дочки клушей не выглядеть

вот во мне и идет сейчас борьба (о, кстати и со своими тараканами кажется я разобралась! :ya_hoo_oo: ): с одной стороны не хочу выглядеть клушей, с другой .... а другой теперь мне уже и не интересно :-) спасибо, девочки! :thankyou:
все теперь новая цель - выглядеть не как клуша, а как сестра или подружка! ведь внешний вид не влияет на ее отношение ко мне! она меня не перестанет ценить или уважать. точно. это не связанные вещи! ура.ура.ура. далой тараканов :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
вчерашний ураган и град сломали абрикос :ny_tik:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6696 ]  На страницу Пред.  1 ... 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304 ... 670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, barley, BingBot, Cattleya labiata, CHANt, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Королева мечей, Почти Русалочка, НаталиY, Шану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB