самое интересное,что по брюкам я не чувствую,что я поправилась..они мне также великоваты в талии..в водолазке утром и животика не видно, и вроде боков особо нет...а как так с весом-то??

день был насыщенным... утром позавтракала,потом в 3 пошли гулять с однокурсницей и прогуляли на удивление целых 5 часов...
ноги болят..но погуляли классно))))) ничего не ела..только 2 бутылки воды по 0,5выпила... одну из них по дороге от метро до дома)))) дома съела штучек 10 клубники и всё...больше ничего не ела..посмотрим,что завтра весы покажут)))
вот несколько фоток...если кому будут интересны именно мои фотки,покажу...может кто подскажет,может я и правда поправилась а это не замечаю??!!!
хотя однокурсница сказала,что я похудела...
Гуляли в парке Горького

ещё + 300 гр..итого 64,5.жуть..у меня уже руки опускаются..так плохо мне...

Александра1989
Может это из-за того, что мышцы растут, ты же занимаешься....а может много воды на ночь пьешь...
А вообще как ты питаешься? Может не добыраешь по калориям???? У меня такое было, когда я не добирала, то на весах была прибывка +500 г, + 900 г....

marga_1987
не знаю может...я вчера много воды днём пила..но на ночь не пила((((
а про питание н знаю..последние пару дней не считала..

какой ужас!!!!!!!!!!
я и не заметила как за завтрак съела 1,5 дневной нормы жиров....
надо снова брать себя в руки....а иначе никакой спорт меня не спасет

Александра1989
Сашуль, приветик
конечно выкладывай фоточки, будем очень интересно посмотреть а привесы... ну ты же не первый день худеешь если кушаешь правильно, не перебАрЩиваешь то и жирок появляться не будет а привесы водички за день выпила больше, на улице потеплело... похолодало.., в туалет не сходила да много чего еще жирок нарастить не так уж и просто ориентируйся на объемы - это самое лучшее ну и на отражение в зеркале

kaori
привет.спасибо...
но так расстраивает всё это...по одежде не заметно,что поправилась...
объёмы не мерила..даже не знаю...
я нормально ела...а вес растет...хрен поймёшь от чего...
это сегодня я перебрала..

Александра1989, я так тебя понимаю. Когда стараешься, стараешься, а организм не хочет лишнее отдавать. Не расстраивайся. Все у тебя получится