А я думаю завтра суп-пюре из тыквы сделать, наросло моореее а есть никто не хочет, даже не знаю зачем сажу. Может кто нибудь из сообщества подскажет проверенный рецепт.

ЕЩЕ ФОТКИ
ОЙ, Я ЧЕГО ТО ЗАПУТАЛАСЬ С ФОТКАМИ, СЕЙЧАС РАЗБЕРУСЬ

КАК ЖЕ КРАСИВО ОСОБЕННО ВЕЧЕРОМ

С сыром и сметаной запекала? Как картошку на раст. масле жарила?

МОСКВА ДНЕМ И ВЕЧЕРОМ

j.1275, насмотрелась красоты у тебя ! очень красиво! А ты выглядишь , как девчонка- СУПЕР!

ФОТОК МНОГО, НО ДЕЛАЛА Я ИХ ИЗ ТРОЛЛЕЙБУСА И КОНЕЧНО НЕ ОЧЕНЬ, НО ТАК ХОТЕЛОСЬ ПОКАЗАТЬ КАКАЯ КРАСИВАЯ МОСКВА СТАЛА ОСОБЕННО ВЕЧЕРОМ, ХОТЯ В КАЖДОЕ ВРЕМЯ СВОЯ КРАСОТА, В ЦЕНТРЕ ТАКИЕ УЮТНЫЕ УЛОЧКИ И ДВУХ ЭТАЖНЫЕ ДОМА ....

МОЙ ДЕНЬ НАЧАЛСЯ С УБОРКИ В КУХНЕ, МЫ РЕШИЛИ ЕЩЕ РАЗ ПОТРАВИТЬ ТАРАКАНОВ, НОЧЬЮ ТРИ ШТУКИ ВЫПОЛЗЛИ, ЖУТЬ, А ВЧЕРА НА ЛЕСТНИЧНОЙ КЛЕТКИ 2 ШТУКИ ПОЛЗАЛИ, У НАС В ДОМЕ У ВСЕХ ТАРАКАНЫ ЭТО ПРОСТО КОШМАР КАКОЙ-ТО, НАДО ВСЕМ ПОДЪЕЗДОМ ТРАВИТЬ КОНЕЧНО.
ТАК НУ ИХ В БОЛОТО.

ТАК ВОТ Я ПОКА ОПЯТЬ ВСЕ С КУХНИ В КОМНАТУ ПЕРЕНЕСЛА ПРОВОЗИЛАСЬ ПОЛДНЯ , ПРИЕХАЛА К МАТРОНУШКЕ К ДВУМ ЧАСАМ, ПОГОДА БРР, ХМУРО , СЕРО , ХОЛОДНО, НО ПОКА Я СТОЯЛА В ОЧЕРЕДИ (ДВА ЧАСА ) ВДРУГ ВЫГЛЯНУЛО СОЛНЫШКО, ПОТЕПЛЕЛО , КАК БУДТО СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ НАС ,ТЕХ КТО В ОЧЕРЕДИ СТОЯЛИ:du_ma_et:
А ВОТ ПРОМЕРЗЛА Я КОГДА К ИКОНЕ СТОЯЛА (ЧАС), СВЕЛО ПАЛЬЦЫ НА РУКАХ , СКРЮЧИЛИСЬ , СЕЙЧАС ЕЩЕ БОЛЯТ НУ НИЧЕГО ЭТО МЕЛОЧИ..
Я ТАК ПРОДРОГЛА, ПОШЛА ЧАЙ ПИТЬ , А ТАМ ТАКИЕ ПИРОЖКИ, Я ИХ НЕ ЕМ ВЕДЬ, НО ДВА ПРОСТО ЗАГЛОТНУЛА С ЯЙЦОМ И ТУНЦОМ И ВАТРУШКА С ТВОРОГОМ И ПОВИДЛОМ, ОНИ ТАМ САМИ ПЕКУТ, НУ И ВКУСНОТИЩА И ЧАЙ БЫЛ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ С ЛИМОНОМ И САХАРОМ.

.
ДА Я УСТАЛА, ДА ПРОДРОГЛА, НО
ЭТО ТОГО СТОИТ..
НА ДУШЕ ТЕПЛО , УЮТНО, СПОКОЙНО И НЕТ БЕСПОКОЙСТВА ...
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ...

Элеонора78
ПРИВЕТИК

СПАСИБО!!

подснежник
ПРИВЕТИК!


СОГЛАСНА НА ВСЕ 100 НЕТ НА 1000

Котяня
ПРИВЕТИК!


СУПЕР!!

Добавлено спустя 54 секунды:
Анна Солнце
ПРИВЕТИК!

СПАСИБО!

Добавлено спустя 3 минуты:
Алинка2209
ПРИВЕТИК!


А У НАС НЕТ В ЭТОМ ГОДУ ТЫКВЫ, ПОКУПАЕМ

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Домира*
ПРИВЕТИК!!




СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
ЭТО Я СЧАСТЛИВАЯ И ЗАМЕРЗШАЯ

Добавлено спустя 9 минут 39 секунд:
А С ПИТАНИЕМ БЫЛ СЕГОДНЯ КОНЕЧНО БАРДАК УТРОМ ВКУСНЯШКА, А ПОТОМ ПИРОЖКИ, ВЕЧЕРОМ КУПИЛА ГОТОВУЮ КУРИЦУ И ПОЛ ТОЧНО УМЯЛА , ПОЙДУ ЧАЙКУ ПОПЬЮ ГОРЯЧЕГО КОСТОЧКИ ПОГРЕЮ...
А ДА , МУЖ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ ИЗВИНИЛСЯ, Я И ОПУПЕЛА

j.1275 писал(а):

МЕНЯ СТАЛИ СПРАШИВАТЬ, КАК Я ХУДЕЮ ЕМ КОЛБАСУ И СЛАДКОЕ, НО ЭТО ЖЕ МОЕ МЕНЮ , У КАЖДОГО СВОЙ ПУТЬ, ОБЪЯСНЯЮ МНЕ ТАК КОМФОРТНО, ПОТИХОНЬКУ ВЕС УХОДИТ, КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ВЫБИРАТЬ СВОЙ ПУТЬ ИНДИВИДУАЛЬНО, А НЕ ВСЕХ ПОД ОДНУ ГРЕБЕНКУ.
ДЛЯ КОГО ТО ХОРОШО ТАК , А ДЛЯ КОГО ТО ЭДАК.

это реально так и нужно! никто никуда не спешит!!! и нужно так стройнеть, чтобы это питание было не на время похудения, а на всю жизнь - это залог успеха потом в удержании веса. Умничка, Юленька, что понимаешь это!!!

Не всё сразу! многие на форуме так рьяно пытаются перекроить своё питание так, чтоб было ТИПА всё правильно-правильно ПП и т.д - вкладывая в это понятие не рационально и вкусно подходящее именно тебе питание, что даст организму все нужные БЖУ и минералы и нутриенты, а прям ПП-ПП - ну в общем жесть((

ГЛАВНОЕ ЧТОБ ВКУСНО БЫЛО на той калорийности, что худеется тогда не будет срывов ну и и чтоб достаточно белка и овощей было так будет уходить жир, а не мышечная масса ну это основы, тем более что белковая пища имеет термоэффект, то-есть на её переработку организм тратит много калорий. В общем пока худеется и уходят объёмы - ты на правильном пути. ТЕМ БОЛЕЕ ПРИ ТВОИХ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ СЛОВИЛА УХОД ВЕСА - ЗНАЧИТ ОТЛИЧНО, ДВИГАЙСЯ В ТОМ ЖЕ НАПРАВЛЕНИИ, потому, что ты нашла СВОЁ питание,

Главное алкоголь бы не добавлять, что-то я смотрю у тебя на него отёки просто жуткие, которые сложно сгоняются(

как по мне надо постепенно переходить на свой комфортный БЖУ и калорийность на тех продуктах, что нравятся, а вот когда постройнение пойдёт хорошо, когда организм привыкнет - перестроится, найдёт свой гомеостаз (своё равновесие) на этих продуктах можно будет постепенно и делать перекомпозицию своего меню на более здоровые продукты, чтобы это было не всё сразу, - это годы, а не месяцы работы. Это наши рецепторы забитые вкусовыми добавками орут нам - невкусно то что не жирно и не сладко и т.д. со временем вкусы будут меняться и можно будет заменить колбасу покупную на свою запечённую, и она будет такая же вкусная нам, как и покупная (мне вот до этого очень далеко но я верю, что когда-то это произойдёт, а до этого времени не парюсь) - ну за колбасу это так к примеру, чёт не приходит в голову другой пример
Так что я за тебя!!!



Добавлено спустя 46 секунд:
ой, фотки отличные! очень хорошо, когда радует то, что окружает, молодчинка!

Вооот, и на мужа просветление нашло.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
А Миклухо - Маклай интереснейший был человек. Только про него не "Человек с луны" читать надо , а более серьёзные вещи...