Спасибо! витаминки вкусно выглядят


Света, как там, не сильно липко было кататься? А то все таяло.

А у нас сегодня поездки по делам были, спортом дома немного позанимаюсь уже.

На полупластикн было здорово!! Мы были до 14 ч

Опять лыжная погода, а я пролетаю
Сегодня первый день силы появились, ибо после активной субботы день опять лежала. Попробую дома легкую треню сделать и продолжу режим))
По ккал на сегодня 1632 напланировала, теперь бы не свернуть с них на зажорные тропинки ближе к ночи

Подсела на подсчет в FatSecret - с телефона прям мегаудобно вводить и база продуктов неожиданно большая.

Цель недели поставлю - увидеть на весах первой 7 и закрепить ее ко вторнику

Кофейный скраб рулит - кожа прям нежнейшая Как обычно пожалела, что редко делаю))) Причем еще и тейп на коленке покрасился. был белый - стал телесного цвета а я еще расстроилась тогда, что телесных не было, буду в сауне спортклуба сверкать белыми полосками.
Ну ладно, завтра видно будет можно ли было сегодня трениться или нет Сегодня мне все понравилось, теперь в тренажерку дико хочется если все ок, попробую завтра сгонять.

Опасный период пройден наела кстати всего на 6005 в итоге

однако

Свет, я спала на ходу, сонная писала)))
1605 ккал там было.
Отставить восторги кароче

Не, не сгоняю всю ночь не спала нормально, сил нет, брожу сонная, кофе ведрами пью...

болело??