Класс!
Живой конкретный человек, худеющий на сале !!!!
Вот уж точно- у каждого свой путь. Надо только его найти


Пиши, как сможешь, очень интересно - как оно дальше пойдет. Ценный опыт!

OlgaRi
Так и я на сале жду вот огурцы щоб ускориться

светдим
Ты на сале в том числе, а Марина- чисто на сале

Всем привет!!!!

Я тоже на сале в том числе.... Просто я могу поесть несколько кусочков сала и быть очень долго сыта. А после углеводов всегда через небольшой промежуток времени начинает в желудке сосать.
Я давно писала, еще в начале дневника, когда мода была утром есть кашу, что я не могу есть утром кашу. Как поем кашу , то буквально через полчаса просыпается зверский аппетит и я съедаю все что не приколочено.
Сейчас я разобралась с процессами в организме и стараюсь вообще обойтись без углеводов, что бы инсулин вел себя хорошо.
Хотя проверяла сахар в крови и все норме.

marver

Марина, в Испании у подруги помидоры тепличные?

А вес твой на сколько уменьшился от поедания сала?

Я вот в думках, может и мне устраивать дни сала, и поможет худеть?

Дни сала помогут растолстеть, тут важно постоянство. Или кето, или нет.
У Марины кето, ей можно. А, например, я хоть и ем только мясо, но сало мне нельзя из-за того, что пиво присутствует. Сало с углеводами сразу в жир на попе пойдет.

Конечно тепличные помидоры сейчас. Подруга живет в Альмерии, а точнее в курортном городке Рокетас де Мар. Кроме культурных достопримечательностей Альмерия славится своими парниками. Провинция снабжает 80 % европейского рынка овощами. Когда подлетаешь на самолете, то сверху видны километровые парники. Поэтому Провинцию Альмерия называют Пластиковым морем.

На карте Рокетас де Мар это узенькая полоска вдоль берега моря. Сплошные отели и апартаменты. Курортный городок. Жители города в основном работают или в отелях или в парниках. И урожай снимают по несколько раз в году. Без парников, которые закрывают от солнца летом вся растительность просто бы сгорела.

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:

Пока еще на 4.5 кг с 5 января. Но как правильно заметила Галя (Sea Salt), вообще нельзя есть углеводы. Или только зеленую траву (салат, шпинат и тд). Тогда вес хорошо уходит. А если хоть чуть чуть углеводов, то сразу все на талию в жир пойдет.
Мне нравится пока такая еда, так как ем ,не ограничивая себя ,те продукты, которые были под запретом.

Не совсем. Соглпснпя я ем сало и угли тоже? Но это не хлеб..а суп например.или огурец летом!!..жир не откладывает ,.если ты ж
Двигаешься!

Огурец не углевод. По поводу супа, они тоже разные бывают. Я готовлю супы без углеводов совсем.