Vieras: просто дневник

maria7909

Ритуля

Поздравляю :cool_cool:

Теперь только вперед :a_g_a:

освобождаемся от лишнего жира.

Marina34

Рита, ты огромная умница :bra_vo:

так рада за тебя

ванчоус

Vieras писал(а):

я сегодня вернулась к весу ДО
85.5

Ещё полкило и линеечку менять надо :mi_ga_et:

Olga-Volga

Ну вот, можешь жеж, когда захочешь! :-)

Vieras

Девочки, всем привет!
Рано радоваться, однако...Радоваться будем, когда вес 69 закрепится :hi_hi_hi:

А сегодня ~~воз~~ вес и ныне там :nez-nayu:

85.5
Питание приличное, но не считаю калории. А вот движения мало. Завтра на работе подвигаюсь :-)

успокаиваю себя.
Были вчера на ужине у старшей дочери. Вела себя прилично :a_g_a:

Сегодня мама ночует у сестры моей младшей. А в среду уже поедет домой. Очень хорошо и душевно проводим время. Гуляем понемногу каждый день.
Хотела ёлку сегодня убрать, но что-то руки не дошли.
С 8 марта у меня неделя отпуска. Смотрю санаторий ночи на 4.
https://www.toilaspa.ee/ru/p/pakiety Детокс пакет привлекает. Как раз процедуры для худеющих :hi_hi_hi:

и серия Хорошая тоже ничего так. Пока думаю :du_ma_et:

svetik1977

Vieras писал(а):

Смотрю санаторий

хороший отпуск ожидается :cool_cool:

Olga-Volga

Зацепило 69, да? Меня тоже. :a_g_a:

Дойдем, Рита, дойдем и воз/вес сдвинем, лишь бы не прекращать идти.

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
Баня и тренажеры не ограничено, ты за 4 суток в Тойла высохнешь до 59 кг :cool_cool:

Vieras

Всем привет!
Несколько дней вес прочно стоял на 85.5, а сегодня 85.4 увидела. Наверное, выспалась просто :hi_hi_hi:

Что-то очень трудно иду на понижение. А всё почему? Да потому, что я всё время нарушаю :smu:sche_nie:

Ничего не взвешиваю, не считаю, питаюсь на глаз. А глаз то уже не тот, уже косит :hi_hi_hi:

да всё в сторону вкусняшек.

svetik1977 писал(а):

хороший отпуск ожидается

жду не дождусь! Эти несколько дней вернут меня к жизни. А то сейчас, как робот, хожу на работу/с работу на автомате. Усталость накопилась. Надо расслабиться.

Olga-Volga писал(а):

Зацепило 69, да?

ведь недавно, несколько лет назад, я как раз и весила 69 :nez-nayu:

и где они???? Прожрала... :ny_tik:

Olga-Volga писал(а):

ты за 4 суток в Тойла высохнешь до 59 кг

Эх, Оля

а ты видела, что там 3-х разовое питание шведский стол? Там я не умею контролировать себя, от слова совсем.

Olga-Volga

Рита, я похоже совсем уже окосела, вкусняхи повсюду. Правильнее сказать что они беспрерывно. Купи в Тойла путевку без еды и сиди то в зале на тренажерах, то в сауне.

Vieras

Olga-Volga
Оля, хватит уже косеть!
Вот ты у себя написала, что первую неделю января вела себя прилично. А что изменилось потом? Что тебя сбило с пути?
Про Тойла..... не, Оля, я пока к такому отпуску не готова. Я, когда там бываю, в тренажерку даже не заглядываю :hi_hi_hi:

я даже толком не знаю, что там делать :nez-nayu:

ну на дорожке походить, так лучше на природе прогуляться. А остальные тренажеры....боюсь навредить себе, делая неправильно что-то.
А вот сауны да, это моё. Больше даже не сауны, а бассейн, джакузи, турецкая и соляная.
Ну и питание мне там очень нравится. Как-то душевно там кормят, по-домашнему. И селедочка под шубкой, и оливье, и оладушки, и блинчики, и котлетки :hi_hi_hi:

Можно, конечно, там и пп питание себе устроить. Там и каши, и овощи, и молочное, и фрукты, и отварное имеется. Но я там расслабляюсь и забываю обо всём.
Вот летом были, так я там интервальное практиковала, поэтому не привезла много :hi_hi_hi:

А больше всего я люблю там массажи, ванны, обертывания, для лица процедуры.....прямо балдею от всего этого!

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции