Да будет так!!!
Я прочувствовала свой организм
Знаю, когда нужно взять себя в ежовые рукавички
И когда полакомиться вксняшкой

Привет всем!
Вот наконец то кончились выходные и я опять на правильном питании. Вчера немного были нарушения, но после шести ничиго не нарушала. В обед съела одну сардельку и мороженое, но как же жить что бы вообще ничего!
С места я как видите не сдвинулась, зато и вверх вес тоже не поднялся, чем очень довольна! К спорту все никак немогу вернутся, и все же понимаю что вес пойдет вниз, но никак - то нет времени, то нет сил!
Вот сегодня задумала устроить РД на кефире и твороге, а то просто нетерпится мне увидить 89 кг. Ну просто немогу больше!
А тут еще вечером предстоит готовка еды, как выдержать??? Я в прошлый раз так и сорвалась, сутра держалась а потом начала готовить и все. А тут еще в холодильнику голо, нет ничего! Мне раньше было легче, сутра готовила а потом себе продолжала разгруз, а тут приходится после роботы!
Но ничего мне уже легче отталкиваться от 90, чем от 96 - для меня и это прогресс!
Я как только начала худеть с форумом, то считала дни считала, сколько я уже худею, а тут так как то всеравно - главное не сколько дней, главное насколько ты втягиваешся и учишся себя контролировать! а как посмотриш информер так и радуешся что уже позади полтора месяца! Ну и что что только 6 кг., но они же есть и юбка стала посвободнее. Значит я движусь в правильном направлении!

Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:


Я тоже мечтаю что бы прочуствовать свой организм, но мне пока это не удалось, хотя думаю все впереди!
А я себя вчера полакомила вкусняшкой - морожено + грыльяж с фрутозой! за что получила сегодня привес 300 г., а в итоге еще вчера 400, и вместе 700 грам плюса! Но я не растраиваюсь, сама виновата! Как то меня выходные розслабляют, а я ведь так мечтаю что было уже 85, а там помню в прошлый раз, когда я опустила свой вес ниже 85 кг., а ближе к 80, то было мне намного легче! Так что мне бы еще 5 кг., но если особо постараться то можна и этих 5 кг. где-то за три недели сбросить, а я розленилась. Кроме того что мечтаю, больше и ничего не делаю! Но я вам обищаю девочки что буду стараться, я всеравно увижу на весах и 85 и 80, а потом и 75 кг.

Привет всем! Хорошего вам дня девочки! Ну что ж, порадоваться особо нечем, мой РД кончился так как и предполагала - зажором, немножко конечно но был! Сегодня на весах увидела -400 г. и все, а хотелось больше. Я наверное с этих 90 кг. никогда не слезу!!!!!!!!!

Валентина2012
нашла из-за чего расстраиваться -400 это отличный результат

Привет всем!



Єто отличный результат после привеса в 800 г., конечно если бы это было -400 без привеса, но что ж поделаеш. На даный момент что есть, то есть! Сегодня на весах было -300 г, в итоге 700 г. ушло, еще бы 100 и буду опять 90.0, а так уже хочется ниже! В питание нарушений особых нет, может где-то там чуть-чуть, но спорта нет так как и не было. Утром не успеваю, а вечером нет сил и времени! Вот такой я ленивец!

Привет всем! Вижу все меня бросили, ну и правильно, не надежный я человек или так говорю, что бы меня жалели. и прекрасно понимаю что так не нужно делать., но как то так получается!
Похвалится особо нечем, после дня рождения мужа срыв не проходит, на весы не становлюсь, а как себя в руки взять. Опять в этот раз дошла до 90 и назад, когда эти качели закончатся, наверное никогда, так и ниудачником буду всю жизнь!

Валентина2012
Валюшка, приветик Возвращайся, нельзя отсюда уходить пока не достиг цели Давай вместе начнем все сначала, вернее я уже начала, жду тебя, подтягивайся давай все у нас получится, вот увидишь

Приветик! Спасибо что не забыли меня! А то и так апатия ко всему. А что случилось то и не знаю. Стараюсь както настроить питание и все никак не получается! Так много есть что вам написать, но нету сил - валюсь с ног! Но напишу обизательно, о том как планировала похудеть ко дню рождению мужа, а получилось все наоборот, была хуже остальных. Это я не приувеличиваю, это оценка фоток после д.р. Девочки смотреть тошно на себя!

Валентина2012
Валюш, я очень рада что ты появилась, молодец!!! Давай ка гони депресняк поганой метлой, он тебе сосем не нать Собирайся с силами, настраивайся и потихоньку-помаленьку составляй план действий как стройность возвращать будешь и нам рассказывай, ждем ты же еще такая молодая, просто обязана быть самой красивой, обаятельной и привлекательной А за срывы не переживай и не казни себя, всяко бывает, не одна ты такая, главное руки не опускать и действовать снова и снова пока не достигнешь цели

Привет, Леночка! Да, єто точно, что надо быть красивой, ведь даже муж мне кажется хочет этого, ах нет, точно хочет, а я все никак не могу добится своего! Действительно, а кто хочет жыть с жырной женой! я уже в прошлый раз думала, вот похудею даже ему на зло, ведь он перестал в это верить! А я то знаю что могу!!!



Но ведь эти срывы забрасывают назад постоянно, хотя я понимаю что и остановится совсем - тоже глупость, так что надо брать себя в руки! А я так день держусь - день нет и вот и приплыла опять к 92,9 кг. Сегодня не взвешывалась ведь вчера вечером была еще уха и пиво! Так что точно было бы больше! Но я знаю что я не слабак, даже себя называть так не хочется, хотя со стороны так и смотрится!

И мотивация есть -ведь через месяц у меня день рождение, а так хочется быть красивой, я уже мужа д.р. опозорила еще и свой так.