Xomka81: худею со 100 до 65

tsukanova17

Цитата:

У меня рост выше и вес больше. Поэтому я худею а ты на поддержании веса.

Но ИМТ то одинаковое. Или это не связанно? Попробую тоже по твоей ссылке рассчитать.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Xomka81

Рассчитала. Ты права, потребность и правда меньше.
Основная потребность:1814 ккал/день, Снижение веса:1451 ккал/день, Быстрая потеря веса:1088 ккал/день

Xomka81

tsukanova17
А по зигзагу максимум у тебя сколько?

tsukanova17

Xomka81

Цитата:

А по зигзагу максимум у тебя сколько?

1306 - 1742 -2177

Xomka81

Ой, держите меня трое!
Торт в холодильнике не дает мне покоя :wo_ol:

laguna

Xomka81 писал(а):

Ой, держите меня трое!
Торт в холодильнике не дает мне покоя :wo_ol:

А у меня спокойный стоит в холодильнике ::yaz-yk:

Xomka81

Вложение:

11.01.png

Вложение:

11.011.png

lenanik63

Xomka81

это чЁ, мы тебя на 800ккал подсадили что ли :sh_ok:

я там 1500 наедаю, уже и хлеб впихнула и шоколад, и мармелад лишь бы наесть и тебя порадовать, а ты вон чЁ делаешь :du_ma_et:

tsukanova17

Куда я попала? Это чей дневник? Xomka, у тебя тут кто-то посторонний свое меню выкладывает? А где же торт?

Xomka81

tsukanova17
:-)

это мое. У меня вчерашний торт до сих пор поперек горла стоит. Голода не было, так что решила разгрузиться один денек.
Если завтра троечку не увижу, с горя торт сожру точно.
lenanik63
Да ладно, один денек можно.

tsukanova17

Xomka81
Халтурщица :-)

Хочешь меня ко вторнику на конкурсе обогнать? :ni_zia:

Фигушки

Правила форума

Xomka81: худею со 100 до 65

Кто сейчас на конференции