Medunica: вернулась инкогнито).

Щана

Ну вот... теперь осталось отточить мастерство! :hi_hi_hi:

Уменьшить можно в том же графическом редакторе. Или уже готовый файл открыть с помощью Microsoft Office Picture Manager и там во вкладке изменение рисунка-сжатие рисунка жмякнуть кнопец "Веб страница" и сохранить повторно документ.

Я-Жанна

девочки, а можно тоже вам идейку подкинуть???
в программе ПУСК есть такая кнопочка как НОЖНИЦЫ.. нажимаешь-выделяешь область и сохраняешь... намного быстрее и проще чем Paint

Я-Жанна

получается картинка, вставляешь ей как и ранее, через ПРЕДПРОСМОТР

Medunica

Я-Жанна
времени много уходит, но это не слишком сложно, ты попробуй, у тебя обязательно получится. :a_g_a:

Возможно, не с первого раза. :hi_hi_hi:

А мое имя у меня в линеечке. :-):

а программы ножницы у меня нету. :nez-nayu:

А про мое меню никто не хочет высказаться? :ti_pa:

Щана

А у меня таких ножниц нет! :hi_hi_hi:

Поэтому приходится через пердимонокль плясать! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Medunica писал(а):

А про мое меню никто не хочет высказаться? :ti_pa:

Я хочу! Углей много, белка мало. Надо что-то менять!

Medunica

Щана
что-то - это очень расплывчато, давай конкретно. :a_g_a:

Тем более щас пост(но я нарушаю, грешница). :ny_tik:

Щана

Я бы попыталась убрать хлеб и картофельное пюре, а вот творожок увеличила. :du_ma_et:

Работающему человеку, да еще в таких климатических условиях как у вас, вообще немыслимо без белка! :a_g_a:

Я-Жанна

а я бы была откровенно сказать голодная на таком меню... Для меня важно как минимум 2 раза в день порция в 300г человеческой еды :-)

(в твоём случае плов или пюре.. опять же пюре есть, а мясо где?)

Добавлено спустя 9 минут 53 секунды:
Надя, я бы примерно так меню составила... изходя из твоих продуктов... Я не навязываю, я так..

Я-Жанна

или так

Medunica

Девочки, всем приветик!
Огромное спасибо за советы, боюсь, что я не смогу последовать им целиком и полностью, но думать буду в данном направлении. И буду благодарна, если вы еще что-то дельное мне предложите, подешевле желательно и еще более желательно с растительными белками. :smu:sche_nie:

Теперь самое интересненькое: у меня образовался привесище на ровном месте в 600 гр со вчерашнего утра. ;;-)))

Начинается свистопляска - полшага вперед, два назад. ;;-)))

Вот моя сегодняшняя менюшка, больше кушать не буду.)))

Вложение:

5 декабря.jpg

Правила форума

Medunica: вернулась инкогнито).

Кто сейчас на конференции