КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее

КрасотуляЯ

Та блин сколько можно ужодить в зажор, все результаты на смарку, мало того что и так 4 недели профилонила блин блин блинг
Завтрак: тушеный картофель с тушеным мясом (300гр) 200гр картошка 100гр мясо
Перекус:хурма
Обед: вот он искуситель тоже, сожрала половину, а это 667 Ккал между прочим, лучшебы утром, но утром суши как то не комильфо :-)

-Кобальт-

КрасотуляЯ писал(а):

Та блин сколько можно ужодить в зажор, все результаты на смарку, мало того что и так 4 недели профилонила блин блин блинг
Завтрак: тушеный картофель с тушеным мясом (300гр) 200гр картошка 100гр мясо
Перекус:хурма
Обед: вот он искуситель тоже, сожрала половину, а это 667 Ккал между прочим, лучшебы утром, но утром суши как то не комильфо :-)

Та соглашусь с тобой! :-)

Ток у меня зажорные обычно выходные! :-)

Ну как зажорные... Просто ближе ко сну есть начинаю. Да еще и в силу того, что исключил все сладкое, мучное и вредное, - тянет на солененькое... Типа огурчиков маринованных или капустки... А солененькое что? Правильно, - держит воду. В результате, - привесики. :-)

КрасотуляЯ

-Кобальт- та не говори, я вот с ужасом смотрю, что в магазинах овощи все хуже и пластикове да и цены взлетают не по дням а по часам, а на одной капусте долго не продержишься опять в загул потянет :smu:sche_nie:

А заморозка тож смотрю паршивого качества почему то :-(

Вот и вспминаю о маринованых и квашеных, а я стараюсь это не есть, потому что - что? Правильно- держит воду :-)

В результате - привесики. :-)

Вот и думай как тут быть? что есть? :du_ma_et:

КрасотуляЯ

Урааа

удалось сегодня нормально походить с Лесли 5 миль
А утром сделать пресс ура :ya_hoo_oo:

Еще удалось нормально провести день не накосячив в еде , надеюсь и вечер пройдет нормально.
Вода, благодаря физ нагрузке идет как дети в школу, в общем все как - то ооочень приятно :-):

Филиппа

КрасотуляЯ
Привет, у тебя новая ава. :so_happy:

КрасотуляЯ

Привет Филиппа
Спасибо :-):

я предыдущую аву тож очень люблю. Она стебная :-)

такаааая техана - шедевр! :-)

КрасотуляЯ

Ну все заканчиваю день красиво :-):

С водой лады -3л. Иду в душик, потом намазываюсь приятностями (скраб, крема) и баиньки. Жаль только нет времени на ванну, ну ничего, в следующий раз. Всем спокойной ночи :-):

КрасотуляЯ

Все хорошо, только писать почему то совсем не хочется, ну вот через силу заставляю себя. Даже странно :ne_vi_del:

Осталось допить водичку и спатки

Филиппа

КрасотуляЯ
:-)

КрасотуляЯ

[quote="Филиппа"]КрасотуляЯ
Это зима...Всё лень. /quote]
Она родимая :-)

Все, я все сделала, воду добила 3л, я спать.

Правила форума

КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее

Кто сейчас на конференции