Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 22:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 871 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 18:38 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2014
Сообщения: 7
Изображений: 0
Откуда: Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Привет,зашла тебя поддержать у нас и рост и веса и возраст совпадают и цели-жду наступления повторной беременности! :bra_vo: :-): :ya_hoo_oo: Начало очень хорошее!верь в себя!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 20:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
22, ем одна
спасибо :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 23:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
HoneyMoon
Приветик Наташка!)) я вернулась с поездки... с привесом, но счастливаяяяяяя
Как ты тут?

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 14:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Alta
привет))) ничего, это не опасный привес, я думаю) Попробуй белковый разгруз, мне помог после читмила.
А я топчусь на месте, после недельного застоя ушли 300г и на этом всё, я уж было собралась с мужем в тренажёрный записываться, но мне, оказывается, показаны простые упражнения и связанные с дыханием. Ем интуитивно, всё варёное, сырые овощи изредка, плохо переносит моя печень и зелень. Ориентируюсь на белково-жировую пищу, чаще супчики, нежели просто каша.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 00:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
HoneyMoon
Я читала, что после читмила нельзя разгруз, мол стресс для организма. Я просто возвращаюсь в свой коридор.
Поправляйся давай! За малые отвесы не переживай, всё будет, если руки не опускать.
А как ты насчет кардио?

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 09:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Alta
можно ходить, это я и без тренажёра могу устроить))) разгруз я делала не сразу после читмила...после него я питалась по коридору, через пару дней день на белках с небольшим количеством овощей был. Но а вообще, я не знала, что нельзя сразу после загруза делать разгруз)))

Итак, 8 числа был долгожданный отвес, сегодня , 12-го, увидела -300г , живот уменьшился со 110 до 101см :so_happy:
Погодка у нас отвратительная, вчера болела голова весь день, злоупотребила цитрамоном и пенталгином, съела даже шоколадную конфету, но не помогло. Сегодня опять пасмурно и холодно. От плохого настроения прячусь играя в Доту))) адеюсь, у мужа сегодня короткий день, то, что его заставили работать в праздник подпортило настроение ещё больше.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 20:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
HoneyMoon
хех) я тоже иногда в онлайн-игрушки режусь))

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 19:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вот тут Алёна говорила про один и тот же сон...Снится мне учёба, последние недели 2. То школа, то универ. Заколебала меня эта тема, прекрасно знаю причину этих снов, надеюсь, что переезд в отдельную квартиру меня "отрезвит".

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 01:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
HoneyMoon
Привет!
А когда переезжаете?

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: HoneyMoon: Наташа решает похудеть :)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 08:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 145
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
HoneyMoon доброго утречка) Как дела,что нового? Настроение?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 871 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, jan-karl, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, OlgaRi, Shamsi_Oliga, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Капустинка вторая, ЖенаЭдика, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB