ТАТИ@кс
katinred
anna_8008
Ох деффки, у меня алко- жизнь какая-то.
Но в меня много не влезает уже.
Я совсем чуток сейчас себе позволяю.

Ань, а про фрукт- лучше уж несчастная эта груша, чем картошка (которой мне хотелось тоже, с мясом такая вкусная).
Ну про фрукты да. Я стараюсь их есть в первой половине дня.

Ну да.... грушка определённо лучше картофана...
У нас тут Батька наш недавно высказался про картошку с мясом на ночь...Ржу ни магу....

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2wnkJvJqpHE[/youtube]

anna_8008


Ой, ржака))))

А мне вчера муж этот же ролик показывал

Варь мотиватор с трибуны!!!

Варюша, поздравляю тебя с шестерочкой!!!
Не ешь много на днюше! А то будет привесик, как у меня.
Я сегодня в печальке, т.к. завтра отчетный день... Хоть и знаю, что это вода...

anna_8008, наш Батька знает толк в раздельном питании!!!
Селедка с картошкой - самое оно, особенно перед сном!!!
Вот у кого учиться надо!!!

klimentina
во-во-во(( завтра как потчитываемся все, что появиться вопрос - это конкурс для похудения или набора веса)) Нужно какой-то экстренный план похудение за половину суток)))

klimentina
Мммм...
Я хочу селедки)))) С лучком.

А седедку нам можно?
Жирная она, да?

Кстати, вспомнила про Дюкана, смотрела какой-то репортаж, как он приезжал в москву, его там повели в супермаркет и спрашивали, что можно что нельзя.
Так он там пальцем и на сосиски и на селедку тыкал пальцем.
Я еще так удивилась - неужели на Дюкане это едят.

А селедку едят?

Я то на ПП побаиваюсь ее.

Варь, если в обед, то один кусочек можно.
А можно купить, выпотрошить, и на 1 час замочить её в воде и в холодок, лишняя соль уйдет. Нам она полезна, но уж тогда жиры подгоняй под норму, без всяких масел.

Ага...,ещё огурчиком солёным прикусить и молочком запить...----вес сразу вниз пойдёт...