-600
Получается что за 2 дня с меня сполз 1 кг веса.....интересненько бы узнать сколько там жира ушло.
Поехали отмечать это дело с мужем в бассейн....чот он вдохновился. Смотрю утром на весы полез...умочка

Организма стал жир просить....даю куды деваться. Не май месяц на улице
Добавила в рацион по утрам 5гр сливочного масла 82%...
Тушка довольна, в запасы ничего не тащит, расходует экономно, видимо на гормоны...шибко уж эмоциональный фон хорош!


Вчера получила рассылку со своего любимого сайта (я там 2 года обитаюсь....и в фею превратилась )
Привожу выдержку из статьи.
" В русской культуре есть такая поговорка: «Будет роток – будет и кусок», то есть, если в семье рождается ребенок, то Вселенная будет, соответственно, стремиться дать средства на то, чтобы ребенок жил (с оговоркой: в рамках семьи тоже действует механизм ХОЧУ-ПОЛУЧАЮ, и Вселенная станет помогать, только если этот механизм более-менее исправен).

Теперь мы точно можем сказать, ЗАЧЕМ человеку вообще ПРОПИСЫВАТЬ ЦЕЛИ: на день, на месяц, на год…

Предположим, с вечера вы в своем ежедневнике ставите мероприятие на следующий день: ПОЗВОНИТЬ ИГОРЮ ПЕТРОВИЧУ.

И других четко сформулированных целей на день у вас НЕТ!

Что в результате происходит?

ВАМ ДАЮТСЯ СИЛЫ НА ТО, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ЭТОЙ ЦЕЛИ.

Сами понимаете, что для ОДНОГО звонка много энергии не требуется. Именно поэтому, вечером следующего дня человек чувствует себя сильно УСТАВШИМ И РАЗБИТЫМ. Все правильно – он по сути дела «попросил» сил только на один звонок."
Кому интересно будет дочитать >>идите сюда
Короче это про меня...фея тут выла давеча,что сил нет,только на спать и хватает.
Теперь механизм ясен. Поставила себе с вечера задачу...бассейн утром,уборка и еще много чего наметила....
Завела будильник, только не посмотрела,что у меня "суббота"отключена.....в итоге встала сама в точно назначенное время, раньше мужа, чем несказанно удивила своего жавороночка ....Целует себе ручки
Лени бой! жить надо хорошо...плохо мы и без напряга смогём!

Вот такое боевое настроение у феечки

Доброго утра, дня и вечера!

С бассейном облом...подъехали к фитнес-клубу,а там мааашин,как грязи.
Знаем по опыту, что в выходные все в основном плавать ездют.....развернулись и уехали, лучше в будний день приедем. Нам торопиться некуда
Чот феич голодный сегодня летает. Решила обед основательный замутить,без дураков....поела,так поела
вот такой натюрморт поехал в духовку
а это мужу с куриными биточками...мужик все таки!
.... накрыла на стол и испугалась! Я СТОЛЬКО съем???!
И ведь съела же...ток яйца не осилила. Потянуло почти на 500кк....
И.... шо тут есть?
Пошла бардак дома расфеячивать

Ну что, Феич, отличнейший обед у тебя! У меня будет сёмга на пару, остатки гречи и киноа и морская капуста. капусту в Метро закупаю, килограммовыми вёдрами. Салат сахалинский. Это что то нереальное!!!

Ржу чото...пробило на картинки

Ага, ржачные. Я уже какой только фигней не занимаюсь, штоба вес был красииивым Ж.... задница уже болит от ходьбы. А всего то 15312 шагов
Мне вот эта вот - мечты сбываются понравилась..., вдохновляет.

Любимый мужчина захотел сладенького. Тормознула его в порыве купить бяку в магазине,сказала что сама спеку. Обрадовалси....знает,чо попало не сделаю.
Пеку вот кексики с изюмом на кефире...
Запилю фотку...потом