Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 17:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 695  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: считаю калории каждый день. Очень нужна поддерж
СообщениеДобавлено: 20 апр 2014, 19:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
С праздником!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: считаю калории каждый день. Очень нужна поддерж
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 07:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
И снова доброе утро всем!!!

Девочки, большое спасибо всем за поздравления!
И вот мои обещанные куличики:
Вложение:
куличи-2014.jpg


Украшать сынуля помогал, посыпка это его рук дело. Яйца в этом году украсили мотивами из салфеток, было не очень ярко, но зато безвредно, никакой краски. Ну и заодно освоили новую технику :-) Фото, увы, нет. Делали немного и съели в один присест. А кулич еще один остался, думаю, что к вечеру и его не будет.

После всех праздничных послаблений сегодня дам немного отдохнуть желудку:
завтрак - кофе с молоком, маленький бутерброд из зернового хлеба с красной икрой, а потом еще раз кофе, только уже натуральный, свежесваренный;
ланч - коктейль из творога с молоком, клубникой, бананом и отрубями;
обед - рыбный суп из семги;
полдник - зеленый чай с кубиком черного шоколада;
ужин - салат из свежих овощей без заправки и куриное филе запеченное;
перед сном - кефир.


И вода, вода, вода....


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: считаю калории каждый день. Очень нужна поддерж
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 07:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
А вот уже и вторник! Всем доброго утра ихорошего дня!

Изображение

Сегодня у меня полуразгрузочный день!
завтрак - кофе с молоком, коктейль из творога с молоком, клубникой, бананом и отрубями;
ланч -био баланс кефирный;
обед - рыбный суп из семги, пара ц/з хлебцев;
полдник - кефир;
ужин - кефир.

И снова вода...

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: считаю калории каждый день. Очень нужна поддерж
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 07:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Привет! Да кефир - это сила! :cool_cool: Самое главное, что желудок и вправду отдыхает - особо переваривать ничего не надо, и его не забрасывают всем подряд что на праздничном столе лежит и так легко легко становиться!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: считаю калории каждый день. Очень нужна поддерж
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 07:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Вот-вот!
Я планирую сегодня дома не сидеть весь день, так что думаю, будет несложно продержаться!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: считаю калории каждый день. Очень нужна поддерж
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 07:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana
приветик!!!когда день загружен делами, то о еде и не вспоминаешь...куличи очень красивые у тебя, я тоже в этом году решила сама напечь, вкуснятинка получилась...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: считаю калории каждый день. Очень нужна поддерж
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 07:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
natali_0909_
приветик! ну я только совсем маленький ломтик съела, на пробу. Пекла специально по сынулиному заказу. Что-то последний задержался, до сих пор стоит.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: считаю калории каждый день. Очень нужна поддерж
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 07:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
а я попробовала, скушала аж 2 кусманчика, но на весе никак не отразилось...я раньше всегда покупала куличи, но они совсем безвкусные, как батон с изюмом и решила попробовать сама испечь, возьни много, но оно этого стоит...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: считаю калории каждый день. Очень нужна поддерж
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 09:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Ланочка, ты молодец! Такие красивые куличики получились ;)
Я думаю, что завтра устрою себе разгрузик, если силы воли хватит ;)
Хорошего дня!

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: считаю калории каждый день. Очень нужна поддерж
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 10:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
А для меня кефир( хоть и люблю его) тяжелый разгрузочный день. каллорий много ,а сытости нет.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 695  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, Светлана Расуловна, Есина, Елена Фалилеева, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, Leno4ka56, lina52, Lipa, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, Min'so, MozgOFF, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB