приветиК!! Смотрю подростает новое поколение спортсменов?? Кто кого вчера на дорожке "сделал"???
Вот видишь!! Как организм наградил тебя за стойкость и упорство!! молодец...

Спасибо.
На беговой дорожке победила дружба и спорт

+100, 89,4кг
Накопила за вчерашний вечер 100г, буду избавляться

Приветик, Марина!!! эти 100 ты быстро спровадишь... с твоим то напором!!!! У нас сегодня -17*
Я сегодня решила посмотреть разницу в объёмах с первым днём... Результат меня обрадовал... Так что эти Привесы, отвесы только нам нервы щекотят. главное-объём.... хотя конечно же "минус" на весах настроение с утра поднимает..

Мариночка,привет! Зашла пожелать доброго дня!

Пусть привесики выметаются поскорее!!

приветик!! у тебя там ничего не пропало? а то у меня тут опять не прошенные!!!

Марина, ты куда пропала???

Всем привет.
До вчерашнего дня все было очень даже гуд, пока я вчера не накосячила. Сегодня вот исправляюсь.

Нам же с мужем своего ремонта мало, так еще свекровь срочно затеяла кухню себе делать. Типа подбить потолок, перклеить обои. Чтоб было понятно, она живет в деревянном отдельном коттедже, лет 23-25 наверное, почти со времен его постройки. Потолком и проводкой там никто никогда не занимался (я имею ввиду капитально). Так что подбить потолок для моего мужа означало сорвать всю рухлядь, купить новые материалы и сделать все заново. С полом такая же петрушка. В субботу они занимались этим злосчастным потолком, а вчера уже и я помогала в приведении стен в божеское состояние. Это я к чему. Завтрак у меня был очень даже вкусный и сытный. Утром творог+кефир+клетчатка, попзже хлебцы ржаные с очень малосолной рыбкой и кофе. Перед уходом схватила маленькую гроздь орехов. Голодная я не была. Воду пила как положено. В обед я у свекрови в холодильнике нашла курицу и огерец. А вот с ужином я лохонулась. Я съела столько соленого. Оно все было в маленьких порциях, но всего вместе оказалось много. Морковь по-корейски, огурцы бочковые, помидоры такие же и хреновина. Ко всему этому еще 150г вина сухого красного, уксочек мяса, котлета и ложка пюре картофельного. Я (да и не только я) потом выпила наверное литра 2 воды, и это после 7 вечера. У меня вода в ушах булькала, а назад не выходила. Домой приехали поздно в 22-30. Пока еду на понедельник приготовила и себе и семье, потом искупаться, вымыть пол везде. Про уроки молчу - что успели в субботу сделать, то и хорошо, остальноен дети сами в воскресенье доделывали. В итоге уснула в 1-30, встала в 6-00 разбитая и не отдохнувшая.
Я вот сегодня даже не пойму, что меня больше напрягает - мои вчерашние солености или идея с ремонтом, зная что мы сами свой сейчас начали? Вот с соленостями я разберусь. Это вода и она сегодня выйдет. А вот когда я мужа увижу делающего ремон дома, я даже не знаю. Сегодня он будет переделывать сантехнику потом проводку, если успеет. Потом плинтуса, потом мебель, потом крышку люка, потом...... В общем список неограничен. Дома все и не туда и не сюда.
ЖЕСТЬ. Я вне себя.

А как прекрасно прошла суббота. Часа в четыре пошла в тренажерный зал, по пути туда зашла в салон, попросила мне сауну инфракрасную часа через полтора включить, чтоб прогрелась, после треньки в сауну. Пришла мокрая от занятий, а ушла еще мокрее от прогрева организма. Блаженство. И так все испортить воскресным днем.

ооо! Марина, держись!! меня месяц назад так же трясло.. тоже ДВА ремонта одновременно.. у папы и мамы соазу ( они вместе не живут) Сколько нервов потрепленных, ужас.. это надо пережить...