Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 10:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 05:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
katabuki
Привет. Лови письмо по e-mail . Качай, слушай. После поделишься впечатлениями.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 11:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Юлия...Ш
Ок, сделано!
А у меня сегодня марафон начался неожиданно... Проснулись утром, у малого температура... так что теперь будем смотреть по состоянию, что успею...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 13:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
katabuki
Здоровья ему. Лечитесь .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 17:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
katabuki
Наташа привет! Поздравляю тебя с хорошим результатом за весь период! Ты такая молодчина! Не ленишься и делаешь столько всего (не то что я :du_ma_et: ) -9кг это здорово!
У меня и-нет глючит сильно, включается с 10 раза, поэтому захожу редко.
Да и дочка диплом за компом набирала, был занят. Хорошо, что уже защитилась, на 5, и будет красный диплом. Теперь будет в университет дизайна поступать, на заочку, сразу на 3 курс. Ещё через 2 дня жду защиту у сына в магистратуре.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 18:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
katabuki
Так ты уже скачала видео. Пока все не скачают, мне не будет 6 урока.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 19:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Fortunata
Натали, так у вас там профессорские дела, конечно, куда уж там думать о дневничках :-) Молодцы детки у тебя, успехов им побольше, и ты не теряйся!

Добавлено спустя 58 секунд:
Юлия...Ш
Юля, скачала все 5 уроков еще днем, и лайкнула, по моей ссылке еще одна девочка подписалась уже.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 15:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение
Привет!!!

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
katabuki
Наташа привет! Можно к тебе? Увидела твои посты у Юлии...Ш в дневничке, вот решила заглянуть! :-): У меня тоже проблемы с желчным... Ты их как то решаешь? Ну кроме ПП и физ. нагрузки... Препараты какие нибудь пьешь? :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 15:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Шуренок
Ко мне в гости конечно же можно, я вот только думала, надо возвращаться в дневничок свой, но мне и по "гостям" в принципе неплохо ходить :-)
Насчет желчного - это прошлым летом меня прихватило так, что пришлось ехать на скорую и ложиться в хурургию, там два дня по максимуму прокапали, сделали обследования, нашли два камушка в желчном, вроде как чуть больше 1см, плюс песок в почках. Предложили только удалять, я отказалась, пошла к гастроэнтерологу, прошла двухнедельный курс лечения с капельницами, плюс таблетки по назначению. Дома еще около 2-х месяцев пила таблетки, которые доктор прописал и соблюдала диету, точно не помню на какой №диеты надо ориентироваться, но основное, это:
1. Ничего не жарила, только варила, тушила, запекала
2. Из мяса - только нежирные сорта - курица, индейка
3. Овощи первое время только приготовленные, не сырые (пару месяцев, потом ела и сырые)
4. Кофе можно только с молоком, старалась не пить или совсем редко
Где-то у меня была распечатка с этой диетой, точно не помню как она по-медицински называется, если найду, напишу. Там еще много пунктиков.
На новогодние праздники я как то разъелась и о диете забыла, потом начала в феврале худеть, правильное питание сделало свое дело, желчный меня не беспокоил до лета, пока не поехали в июле отдыхать с родственниками на турбазу в лесу, там была ежедневная свинина во всех блюдах, спиртное и все такое, сладкое, вредное, кроме сигарет (не курю). И вот после возвращения через пару дней у меня понос (извините :hi_hi_hi: ), тошнота и рвота, я трупиком лежала, у сетры дома, потому что с сыном сама не рискнула остаться, ему 4 года, а я когда рву, сознание теряю. Я поняла, что это мои проблемы дают о себе знать и теперь возвращаюсь в прежний ритм, стараюсь кушать правильно, получается на "4" пока что, но будет "отлично" :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 15:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
P.S. При наличии камней в желчном категорически нельзя резко худеть с голоданием, т.к. камни могут начать там двигаться, пытаться вырваться наружу и могут забить протоки, тогда только хиругрия, а жить без желчного - страшно представить... Я как вспомню те прошлогодние приступы :kli_ny:
И еще надо много воды пить, я пью по весу своему около 3 литров, в воду сейчас стала добавлять сок алое.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dfhz70, GoogleBot, Kirill9, Lisa777, MetaExternalAgentBot, Nelga, ОСИ, saranka, Severyanochka, tatyanaguba23, TrendictionBot, Verap25, YandexBot, YandexImagesBot, zhuryarchik, парацелс, Валерия Земская, Владимир Павлович, Лариса1960, ТатьянаКА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB