Привет Нюся, полностью согласна с Эврипидой ананасы - это супер!!! Обожаю!!!!
Да, и как на счет спорта? Чем планируешь заняться?

Ну ты где?
Давай в наши ряды! У меня все как-то через ..опу, но я стараюсь...все еще не считаю думаю слегка коридор калорийности увеличить...

Девочки привет !
Ленчик вот в том то и дело что даже и не знаю с чего начать .. получается пока так на немного вынужденной диете с подсчетом калорий. Почему вынужденной? заглянув в свой холодильник я поняла, что я куркуль все складываю складываю и покупаю и покупаю .. а так то полный холодильник продуктов .. дала себе установку пока все не кончится ( большая часть в морозильной камере не какого мяса покупать не буду чтобу оно ( все ) кончилось нужно каждый день варить супы либо что то тушить .. у меня просто сборище костей и козлятина присутствует и свиное мясо ( тушку покупала ) после разделки тоже много костей осталось .. поэтому суп в рационе у меня теперь обязательный ..
Да Ананасы вкуснятина желтые спелые !!очень вкусно ..
По поводу спорта мне лень !! ну честно врать не буду .. да тут еще когда отдыхать ездила я брала с собой вышивку мне осталось там чуть чуть сегодня завтра закончу .. поэтому бегу к ней .. ну в бассейн как всегда пойду это точно ..
KriNa привет я смотрю тебе тоже пинка под жопу не хватает

Nysa
Привет!
Давай собирайся! Разленилась... Главное начать - потом втянешься! Супы это не так и плохо. И калорий мало, и объем большой. Только картошкой не увлекайся.

Кстати, если костей у тебя так много и мясцо есть, свари холодец. Я варила из курицы домашней, свиной рульки и говядины. Это к стати отличная тема. И некалорийно, и вкусно, и сытно.
Холодец Ккал-90.85; белки-6.54; жиры-5.97; углеводы-2.63.

Доброе утро!!!

Привет девочки что то разболелась я !
болит в районе груди ! и на спине вылезла сыпь чешется невыносимо .. два дня терпела сегодня побежала и к маммологу и к дерматологу сказал не чего страшно все от одного болит от сыпи .. ( какой то там вирус который мы приобретаем, когда ветрянкой болеем, а вот где то под простыла вот тебе результат ) спать не могла два дня дома холодно как зимой ( у нас к стате снег вчера шёл )

быстрей бы все прошло а то не лежать не стоять не хочется !

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Ой Ленчик не побывала я еще не разу сама холодец варить !но хочу .. научится муж любит очень

Отличная возможность попробовать
Я сегодня считаю и есть абсолютная уверенность что это на долго!

Nysa
Привет!
Выздоравливай и учись готовить холодец.

Привет Нюся!!!