аделюшик: Стаю стрункою із задоволенням

аделюшик

ната19 писал(а):

Натусик , как твои лепестки?

Приветик, Натали :pri_vet:-:

Лепестки начала с сегодняшнего дня. Рыбка в пароварке и бульен с рыбы . Я уже чуток ученая :a_g_a:

Уже знаю как не голодать и что бы не подташнивало( от жирной рыбы)
НастОй позитивный ,надеюсь хорошо сбросить :arbuz:

еще за физ нагрузку берусь :espander:

Проблемы с сердцем вроде бы отпустили.

Хорошего вам настроения и легкости в стройнелках-похудалках :-):

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Alta
Спасибо за витаминки :a_g_a:

ната19

аделюшик
Натусик у тебя всё получится ))) я верю в тебя ...держись)))

Alta

с понедельника тоже думаю попрактиковать лепестки... закуплюсь всем необходимым. На выходные не получится, т.к. едем к родителям, я же не скажу маме "я сегодня ем только рыбу" например... итак каждый раз выслушиваю "зачем тебе худеть, ты такая хорошенькая"((

Олеся93

И как лепестки? Сколько в среднем уходит? Я вот ещё такую нашла диету, по типу лепестков http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Tasya42

Приветик, удачи на лепестках, я в последнюю неделю мая на них сяду :dan_ser:

А предыдущая попытка твоя, так похожа на мою диету, я на этой неделе 3 раза Любимую начинала, а на овощах срываюсь ;;-)))

аделюшик

ната19 писал(а):

аделюшик
Натусик у тебя всё получится ))) я верю в тебя ...держись)))

Наташа, спасибо тебе :a_g_a:

Я в этот раз очень легко диету воспринимаю и настроение отличное и ничего вредного не хочется :so_happy:

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Alta
Давай :cool_cool:

Поддержу

Мне эта диета очень нравится :co_ol:

Вот только за фруктовый день переживаю :du_ma_et:

аделюшик

Олеся93
Приветик :pri_vet:-:

У кого как :du_ma_et:

Вот у меня за два первых дня 1 кг уходит, а дальше чуток меньше.Ну до трех можно скинуть :a_g_a:

Добавлено спустя 6 минут 55 секунд:
Приветик, удачи на лепестках, я в последнюю неделю мая на них сяду :dan_ser:

А предыдущая попытка твоя, так похожа на мою диету, я на этой неделе 3 раза Любимую начинала, а на овощах срываюсь ;;-)))

[/quote]

Танюша, приветик и спасибо :-):

Сей час легче на лепестках, больше выбор продуктов :a_g_a:

Особенно всяких свежих овощей появилось, а я их очень люблю :eat-ing1:

Могу ходить и жевать редиску с шпинатом просто так.Я может бы тоже срывалась , но меня картошка в мундирах на обед спасает, я двумя шт . наедаюсь и уже вечером не так голодно. :ta_n_cor:

аделюшик

Ой забыла

За два дня -1кг и информер мне показывает нормальный вес. Ураааа!!! :ya_hoo_oo:

Tasya42

Доброе утро :-|-:

Поздравляю с достижением :co_ol:

ты - молодец :bu_ket:

Я на эту неделю решила просто правильно попитаться,
посмотрю что получится :hi_hi_hi:

+смена тренировок :ya_hoo_oo:

Правила форума

аделюшик: Стаю стрункою із задоволенням

Кто сейчас на конференции