Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 14:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 31 из 176
  [ Сообщений: 1757 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 176  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Zemlja
еще ты калорийность посчитай сколько на день получается, чтоб мало не было

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 13:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
да...я слышала,что продукты в этой диете менять местами или заменять не рекомендуется т.к нарушается эта самая химическая реакция,за счет которой худеещь...

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
ИринаКруг
я не заменяла, но ела не все из списков - вот и маловато скинула, а не 20-28 как говорили :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 13:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
я даже читала про эту диету,что типа если нарушил,то начинаешь все заново с первого дня... :nez-nayu: поэтому мне всегда было страшно на нее садиться...

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
ИринаКруг
ага. Я поэтому и не нарушала :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Zemlja
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 16:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Да по ккалориям вышло совсем мало 700 всего.Девочки,а вот если я съем вместо огурца или морковки-в перекус,ну (если захочется)варенную стручковую зеленую фасоль,это не прокатит,наверно будет как нарушение и лучше не есть вообще?по ккалориям она всего 25 ккал на 100 г.Даже не знаю.Потолстеть мне кажется все же от нее не получится...

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 17:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Zemlja
лучше не стоит - вдруг химический процесс не пойдет

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 23:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
я бы не советовала самовольничать именно в этой диете... :ne_ne_ne:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Zemlja
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 23:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Хорошо девочки,послушаю вас.Сегодня представляете,как назло,все ко мне в гости приходили со всякими вкусняшками,шоколадками,булочками и пирожками,еле держалась,хотелось накинутся и все смести :-) Но я сдержалась!!!Ура,даже без перекусов,но голодная и голова сегодня целый день побаливает.Завтра посмотрим,какой вес :-):

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
Цитата:
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг. При лишнем весе от 20 и более кг. И очень хорошо уйдут объемы.

Вот кстати в этой диете и говорится,что столько кг уходит при лишнем весе от 20 кг.Тогда в моем случае наверно должно 5 кг где то уйти

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ИринаКруг
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja: Стремимся к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 23:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
молодец,что удержалась! :co_ol: только приготовься морально к тому,что за 4 недели таких случаев будет не один... :nez-nayu:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 31 из 176
  [ Сообщений: 1757 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 176  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nikola001, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB