Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2026, 02:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 15:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Черничка
Ой прости я не знала, что ты на этой системе :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 22:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 754
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Денек сегодня весь через заднее место((( По другому не назовешь.

Вес 97 кг. Ни отвеса, ни привеса, но это радует. В последнее время сложилась традиция после шикарного отвеса (вчера это был -1кг) на следующий день почти все возвращается. А тут как ушло, так не возвратилось.... Но сегодня позор мне как системщице((( Мало того что позавтракала почти в 11.30, весь день ничего есть не хотелось так до 18.00 и протянула. В 18.00 был творожный десерт (системное творожное желе) и попить бы чайка и успокоится. Нет из-за сбоя режима и черти какого питания в течении дня (а вернее его полного отсутствия) в 21.00 зверский голод и вареная говядина, а потом ПЯТЬ шоколадных конфет! Все ошибки осознала. Завела будильник на завтра, попросила мужа и маму будить меня не смотря ни на какое сопротивление))) Даже малявку удалось уложить в одиннадцать, а не во втором часу ночи (как укладывается последнюю неделю). Сейчас только менюшку на завтра на проверку и байки..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 09:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3531
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
привет)))
Изображение
обещала сегодня рано встать))))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 11:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Ой Ой Ой исправляйся так нельзя :ni_zia: Сегодня получилось раньше встать? А сколько твой годиков?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 11:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 754
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Не только встала рано (в 9.00 - это для нас с дочей подвиг), но и уже дел много переделала!
Утро началось с дочиной истерики. Ох и не привыкли мы вставать рано!.... :-) И есть мы в такую рань не хотим, и умыватся-зубы чистить-попу мыть мы тоже не хотим, и вообще мама вредная какашка :-)
Вес сегодня 97,4 (+400г) Мне так нравится женская психология :-) :-) :-) Вот первая мысль знаете какая была?! Вчера порадовалась и сглазила... Ну конечно же это не оттого что накосячила в питании... Это я сглазила :-) ....
9.30Завтрак: сосиски 3 шт
салат(огурец, помидор, болг.перец, зелень, майонез)
пирожное заварная трубочка
кофе с молоком
Обед: кукурузная крупа
яйцо отварное
сыр (до 50г . Я помню)
салат(огурец, помидор, болг. перец, йогурт)
чай б/с
Ужин: говяжьи котлеты на пару (говядина, 1 яйцо на 500г фарша)
чай б/с
Время пока не пишу. Еще не знаю как это получится.

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся 100
Полишке 2 года 4 месяца.
Чтобы утро проходило веселее (гулять то мы еще не ходим) пришлось бежать в магазин за красками. Купила гуашь, кисточки, баночку для воды, краски по стеклу (у мамы тоже приспичил порыв творчества :-) ) и наконец-то себе горшки для цветов. После обеда мама даже обещала отпустить за семенами цветочными....

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 11:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Черничка
Ну сегодня молодец, завтра сто процентов отвес будет :cool_cool:
А мы рисовать не очень так размазня, вообще у меня терпения нет с ним сидеть, но сегодня у нас аппликация, клеить он любит, а больше вырезать :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 12:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 754
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Я одеваю ее в стремненькую одежду, усаживаю в кормежный стульчик и разрешаю делать все!... А сама или готовлю, или в интернете... Потом, когда нарисуется, просто снимаю всю одежду в стирку, ее засовываю в ванну отмыватся и вымываю стол. Перед рисованием уже заранее настраиваюсь на последующую помывку. Потому что по другому у меня тоже терпения не хватает :-) А вот вырезать нам как-то не очень. Терпения у малявки не хватает. Она больше склонна порисовать, книжку "почитать"... Ну и конечно же пластилин(вернее тесто для лепки)!...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 09:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Черничка
Привет!! Как дела??

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 19:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 754
Изображений: 8
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (15)
Ну наконец-то добралась до компа!
Вес сегодня 97,1. От вчерашнего отвес 300г. День сегодня сумбурный и кажется я хочу заболеть. Вчерашний ужин хоть и был сытным, но ненадолго. В 20.00 накрыл жуткий голод! :sluna: Не спасал не зеленый чай, ни вода! Как назло еще муж купил пирожные и кексы отметить Полишке день рождения (мы до трех лет отмечаем каждый месяц маленьким семейным праздником) Так что половинка творожного кексика как-то незаметно оказалась во рту, притом на стадии глотания :-) Так что извлечь не представлялось никакой возможности :-) Ну и потом был зеленый чай с молоком. Хоть и не по системе, но хорошо насыщает.
Сегодня проснулись опять в 9.00 (правда ощущение было, как будто меня разбудили в 4 часа ночи!) На улице мороз -10 и снег валит. С мужем поехали в "Реал" за памперсами и овощами-фруктами. Машину брать не стали, поехали на маршрутке. ВИДАЛА Я ТАКИЕ ПОЕЗДКИ, В ТАКУЮ ПОГОДУ!!!!! Все купили, а обратно ехать ни маршруток и дорогу завалило. Да еще мороз, ветер и не прекращающийся снег!!! Короче устали как собаки!
Купила себе фасоль, чечевицу, бурый рис, кус-кус(ни разу не готовила, хочу попробовать)
Дома мама оставила меня без обеда!! Я когда уезжала поставила тушится куриные грудки с лучком, чесноком и том. пастой. Попросила маму проследить и выключить. Так она взяла и бухнула туда муки. Говорит, очень жидко получалось! Блин, зла не хватает!! Мало того что устали, так еще и голодная!! Р-р-р! Покусать готова была. Пришлось варить яичко. Мужа и дочу покормила, а себе придется промывать.... Потому что куриную грудку варю только себе, второй раз накормить семейство не удастся :-)
Весь день хочу только есть и спать!! Но приходится что-то делать и бороться с голодом! :-)
Мое меню сегодня:
9.30 Завтрак:
2 горячих бутера(криспы+сыр)
кофе с молоком
творожный маффин
творожное печенье
14.00 Обед
Гречка
Отварное яйцо
Болгарский перец (целая перчина)
зеленый чай с молоком
16.30
2 мандарина
зеленый чай
20.00
Творог 1,8%
чернослив
Йогурт несладкий
Зеленый чай с молоком

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Черничка: Декрет и малявка не оправдывают приближающиеся
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 09:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Черничка
Ну у тебя жизнь очень насыщенная!! Я в магазин только на машине, всегда столько продуктов накупаю, вот сегодня придёться самой переть т.к муж уехал, а гараж завалило по самое не хочу, я в жизнь не откопаю, блин уже боюсь как все попру и главное много надо купить :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Rawlover, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Юля Берг


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB