N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

N@T@LI***

RioSaphier писал(а):

хоть 5 миль..они не тяжелые не изнуряющие!

Ооооо. мне до пяти миль ещё ого... сколько надо ходить :-)

Ты молодечик!!!! :so_happy:

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

StaSya1508 писал(а):

не я на воде не смогу

да ну ..

ты что гречку тож на молоке ешь????? пшеничную??? Разные приправки добавила и вкусно получается :so_happy:

StaSya1508

N@T@LI*** писал(а):

RioSaphier писал(а):

хоть 5 миль..они не тяжелые не изнуряющие!

Ооооо. мне до пяти миль ещё ого... сколько надо ходить :-)

Ты молодечик!!!! :so_happy:

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

StaSya1508 писал(а):

не я на воде не смогу

да ну ..

ты что гречку тож на молоке ешь????? пшеничную??? Разные приправки добавила и вкусно получается :so_happy:

гречку могу с овощами.да ню на молоке вкуснее :-)

Анют.и.Ко

и я молочные каши уважаю. гречку,манку рисовую,а просто на воде хоть специи хоть поджарка-гадость к тому же совсем не сытная,только с мясом можно есть)))

StaSya1508

Анют.и.Ко писал(а):

и я молочные каши уважаю. гречку,манку рисовую,а просто на воде хоть специи хоть поджарка-гадость к тому же совсем не сытная,только с мясом можно есть)))

потдерживаю

RioSaphier

не я 5 не выдерживаю!!!только 3-4 !в зависимости от наличия сил! :-)

а гречка с молоком-это одно из моих любимых блюд!!!

N@T@LI***

StaSya1508 писал(а):

на молоке вкуснее

кто об этом спорит-то, ясно дело -ВКУСНЕЕ!!! :-)

Анют.и.Ко писал(а):

воде хоть специи хоть поджарка-гадость к тому же совсем не сытная,только с мясом можно есть)))

StaSya1508 писал(а):

потдерживаю

ну вы даёте...... :sh_ok:

это же куча калорий будет.. :)-(:

Неееее.... я кашку-малашку саму по себе любить стала... :za_da_va_la:

Для меня страшнее оказался овощной день :)-(:

и вот фруктовый грядёт :sh_ok:

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

RioSaphier писал(а):

гречка с молоком-это одно из моих любимых блюд!!!

Да!!!!

А я что-то с молоком её не ем... :ne_vi_del:

Настёныш85

N@T@LI*** писал(а):

и вот фруктовый грядёт :sh_ok:

фрукты и овощи это угли ж.
Я вместо просто фруктового делала в последний раз фруктово-овощной :secret:

N@T@LI***

Настёныш85 писал(а):

делала в последний раз фруктово-овощной

да один фиг есть охота будет, если конечно бананами не заесть :smu:sche_nie:

Настёныш85

Ну бананы желательно в первой половине дня :so_happy:

Ну мне так сытнее было, чем на одних фруктах :yo:

Анют.и.Ко

N@T@LI*** писал(а):

ну вы даёте...... :sh_ok:

это же куча калорий будет..

та ладно не так уж и много там ккал получается. ::yaz-yk:

я на 1л кастрюльку каши делаю поджарку из 1 лука на 1-2ложках раст.масла + вареная говядинка или кур.грудка и красота и вкуснота))) так там каши на 5 человек хватает(у меня семья из 5 человек) еще и не всю съедаем. да еще и салатик с капустки ко всему и воообще класс

банаааны, девочки раздразнили меня и сама себя раздразнила теперь аж желудок сводит от голода ела еще в час дня :du_ma_et:

пойду молока выпью,а то у меня опять маффины сегодня имеются но я дала себе слово что вчерашних достаточно :-)

Правила форума

N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Кто сейчас на конференции