tasha72
УМНИЧКА!!!

Натуль, ну так молодец же!!! Я вот обмерялась, а объемы визуально, не особо двигаются, а у тебя то результат замечательный! И главное что, то что ты довольная! А то если треньки не идут, то это тоже не классно!

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
А привесики, это не надолго, я вот свои, думаю, за завтрашний конкурс-разгруз, убрать, да и может неделька строго без сладкого, тоже пойдет мне на пользу!

привет девоньки!!!

ну наконец то я сдвинулась с учетом вчерашнего плюса ушло 500 гр надеюсь жира сижу овсянку жую она мне сегодня особенно вкусной кажется теперь. моя беда еще в том что завтрак у меня в 11-12 мы с дочей спим как слоны благ сын во вторую смену учиться. из сладкого у меня только сушенные мандаринки и кубик горького шоколада иногда ну и фрукты в основном мандарины. Сладкого как-то не очень хочу а вот грудинки какой нибудь или свининки по французки очень хочется

tasha72
Молодец поздравляю с отвесиком!!! Если очень хочется то сьешь, только немного и желательно днём и все ок будет

Добавлено спустя 58 секунд:
Да везёт вам поспать, мой что-то 7:30 пристрастился вставать к детскому саду наверное готовиться

да везет раньше тоже в 7 вставала после отпуска перестроилась

tasha72
Приветик,поздравляю с отвесом)) умница))
а меня передышка ...сегодня 0...

tasha72
Привет! С отвесом тебя!!! Так держать!!!

tasha72
приветы!!!!
с отвесом тебя!!!
я месяц назад тоже спала до 11, а то и до 11-30. а теперь будильник ставлю на 8-30 и бужу и себя и сыночку. а то ж в садик в этом году, надо как то потихоньку перестраиваться.

Ташка,доброе утро))))

Привет, Наташа!!!
Как дела как настроение?