Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 18:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1399 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 140  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 09 сен 2024, 20:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1421
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,040

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ноктюрн мой любимый..
Я игровую часть уже разобрала))
Не получается только арпеджио длинные))
..
Ну и вибрация конечно не такая))
..
моя скрипка почти Страдивари))
Мне ее ремонтировал и клеил мастер, который Скрипку Геррета тоже в руках держал))
Нижняя дека из цельного дерева.. это редкость и это значит что она мастеровая.
Мануфактурные так не делают..
1890-1920 годы..
мастер неизвестен. Но скрипка мастеровая. Она и больше по размеру чем единичка взрослая.
И на моей играли от силы год))
(Я )
Новая.
В таком состоянии старые инструменты почти не попадаются..
Оценил мою высоко.. но потому как имя мастера неизвестно- не выше 8000 евро. Но и не ниже)) ..
сертификат если надо - даст))
Но он денег стоит))
..

А моя подруга говорит что моя скрипка слишком громкая..
слишком яркий звук..
А я на ее скрипке играть не могу.. звук мне кажется тусклым. Хотя в ее руках она звучит- в моих - нет.

ее точно мастеровая концертная
..
В общем к каждому инструменту нужен еще и свой подход

Пойду ка я по репетирую. И ноктюрн тоже..
и гаммы с арпеджио.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит с
СообщениеДобавлено: 09 сен 2024, 20:25 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1421
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,040

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
«Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение«
И да.. цепляет то что видишь в себе..
..
Будем с этим работать.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.мир подобен зеркалу, в котором каждый видит себя.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 10:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1421
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,040

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вертолет летит над домом. Недалеко от нас авария на мокрой дороге. Хорошо что мне сейчас никуда не надо.
Льет. Работать буду вечером.
Может не в ливень.
..
Да. Есть минусы от работы не в помещении.
Но «неприятность эту мы переживем».
Грозовой фронт должен когда нибудь пройти))

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.мир подобен зеркалу, в котором каждый видит себя.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 12:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1421
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,040

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Сделала три литра томатного соуса))
Из собственных помидор))
Утилизация..
Я вообще то сажала только на «поесть»
Никаких закруток не планировала..
Но жаркое сухое лето))
И помидорные джунгли))

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.мир подобен зеркалу, в котором каждый видит себя.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 12:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1727
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 650

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А аджику не делаешь? Я обожаю этот соус. И лечо… жаль у меня мало помидор.
У нас утром лило сильно и ветрище ( деревья повалило), а днем солнышко.
Желаю хорошей погоды и дороги


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.мир подобен зеркалу, в котором каждый видит себя.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 12:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1421
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,040

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Не делаю))
У меня чеснока не было..
Хотела накидать..
..
Надо на огороде посмотреть может где чеснок ещё остался..
Я просто разложила помидоры на противнях.
Но заразы мошки начали летать.
Перебрала сейчас- перезревшие на семена раздавила.
Красивые и крупные помыла и на еду оставила.
А всякие Черри на соус пустила- сколько в кастрюлю влезло.
Добавила приправы и два яблока))
..
Сахар забыла положить. Да и собственно он не нужен. Вкус улучшает конечно))
..
Вкусно, но жидковато.
Пойдёт.
Три литра получилось..
..
Банок нет вообще- кто то все повыкидывал..

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Пойду дальше кухню генералить.
Параллельно ещё что нибудь приготовлю.
Завтрак «отдала Врагу»
Забыла пока разбирала помидоры. Плиту с пастой оттирала..
Надо окна помыть. Сейчас не жарко- можно сидеть на окне))

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.мир подобен зеркалу, в котором каждый видит себя.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 13:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1421
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,040

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
И с 17 я на службе))

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.мир подобен зеркалу, в котором каждый видит себя.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 21:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1421
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,040

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Перед работой поиграла..
Часа два (общее время занятий) с перерывами
Таки разыгралась))
По началу звук вообще ужас был))
Тусклый.. непонятный..
..
Месяц инструмент почти не брала в руки))
Типа каникулы..
..
Надо наверстывать..
Пальцы забыли многое..
Повторяла концерт Ридинга…. Забыла половину..
:smu:sche_nie: и Аве Мария тоже..
блиннн..
..
Но вспоминается легче чем заново учить.
..
Надо до понедельника концертино разобрать (уже разбирала)
И танго довести до ума..
Третья часть пока не получилась..
Ноты не те которые я хотела))
Не тот вариант..
Перед каникулами мы танго играли дуэтом))
..
Из хотелок пока все. Еще есть одна хотелка))
..

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.мир подобен зеркалу, в котором каждый видит себя.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 21:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1421
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,040

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
На работе большой бадабум..
Скорая, полиция, криминальная.. и мы..
Скоро нервы будут как из каната..

Некоторые надеются меня из себя вывести..
В виртуальном мире..

Смешно..

Зато в реальном я спокойна :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.мир подобен зеркалу, в котором каждый видит себя.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 21:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1727
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 650

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Мне показалось, что здесь, в виртуальном пространстве тебе скучно, не хватает внимания. И любое внимание, даже отрицательное, тебе нравится больше, чем его отсутствие.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1399 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 140  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, елена из чертаново, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, gualex, Mania570, MetaExternalAgentBot, nata677, Ольвия, schagulina, SentiBot, Spider03, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Панночка, Пустячок, ИНП, Лада777, Наталья Ф, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB