Все так же, смотрели футбол ночью с 11 до 2 ночи, уж очень хотелось хорватов с Бразилией посмотреть

Вот вообще не завтракаю, ем сейчас в 11-12 дня плотно и потом в 5-30-- 7-00 тоже плотно. И по калориям меньше и сытая целый день.

Это конечно вкусно, но не надолго насыщает , можно к этому добавить еще омлет или 100 гр творога( я вообще в омлет этот творог взбиваю вилкой)))

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

замороженные овощи - классный вариант

Удачи!! Расслабься и наслаждайся праздником. Хорошего настроения))

Мне до обеда хватило... Но вообще я первую половину дня не особо голодная, я могу и на одной печеньке с кофе до обеда досидеть. Омлет я тоже уважаю, это, конечно, более обстоятельный завтрак. Овсяноблин еще люблю, но, с учетом начинки, он у меня обычно слишком калорийный для завтрака получается :)

Доброе утро :)
Вчера не было сил что-то писать, слишком устала.
В целом, все прошло нормально. Подарок сестре понравился, а некоторые ее гости так вообще были в восторге. Так что, одной проблемой меньше )
Сложно было переносить такую толпу людей... Так что о каком-то веселье или удовольствии от посиделок говорить вообще не приходится. Вся моя сила воли была направлена на то, чтобы поддерживать приветливое выражение лица, не сжиматься в комок и сидеть нормально, иногда что-то отвечать и не паниковать. Старалась максимально не думать о своей внешности. Объективно говоря, я подготовилась и выглядела более-менее пристойно. Это я так себя утешаю... :)
Когда вернулись домой, мне даже глаза открытыми держать было тяжело, так что сразу завалилась спать.
По еде... прикинула примерно, сколько съела. Вышло около 2075 ккл за весь день, включая кусок торта и четверть бокала вина. Сносно. Это почти "на поддержку" и учитывая, что на неделе были дни, когда я свою норму не доедала, недельный калораж я не привысила. Объевшейся себя тоже не чувствовала. Но это только потому, что я не могу нормально есть на людях, все время думаю как я при этом выгляжу и т.д. Так что, если бы меня оставили со всей этой едой наедине, я бы 100% объелась. Так что за силу воли себя пока не хвалю, просто не было возможности разгуляться... :) Проверю себя на новый год.
Такие вот дела.

^Totoro^

Ну, один в один про меня. Только у меня нет паники, а есть желание поскорее сбежать

Доброе утро (или уже день?..)
Сегодня настроение хорошее. Самочувствие наконец стало лучше, отпустило, как говорится.
Еще на горизонте внезапно появилась дополнительная работа, довольно интересная. Надеюсь все сложится! Правда времени свободного станет поменьше, наверное придется поработать в выходные.
Завтра среда, буду взвешиваться. Готовлюсь морально и надеюсь на хорошие цифры :)

Доброе утро.
Вес: опять 95.500
Понятно, что это вода и содержимое кишечника, но все равно обидно. Опять ощущение, что топчусь на месте, хотя все делаю правильно. Сделала замеры, в талии ушел один см, в остальном без изменений.

А этого мало?

Ну... Может и нормально, но мне все время кажется, что мало. Будто все худеют быстрее меня -_-
Это, скорей всего, просто мои загоны. Возможно, надо меньше читать чужие дневники и комментарии в соц.сетях...

^Totoro^


Знаешь, я как прочла про твой 1 см, побежала свою талию мерять. Посмотрела, что в последний раз меряла ее в августе. На сегодня минус 3 см, но я все равно такая толстая, что и не почувствовала этого. Хотя, может, что и не так намеряла. Я ведь пока из разряда "Мадам, где будем делать талию"




А я мечтаю о твоем весе

Эх... а я мечтаю о весе меньше 60 кг, но это пока из разряда фантастики :)