Текущее время: 04 авг 2025, 18:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 276  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пора меняться
СообщениеДобавлено: 08 июл 2022, 13:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 895
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 56

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая
если твой ближайший магазин чего-то не завозит, а далеко идти нет возможности, то.. просим сына) или когда с ним куда-то едешь и заезжаешь в крупный магазин, хорошо иметь такой список "всегда нужных вещей", вот всего того, что тебе нужно, но под боком может не продается: соевое мясо, консервы икры/печени, рыба (берешь со скидкой и в морозилку ее сырую или уже приготовленную), морская капуста (витаминный салат, главное без майонеза, бывает весьма дешевый).
Рыба конечно должна быть вольная и правильно питавшаяся (но как ее найти, никто ж не пишет ее биографию на ценниках), как и фрукты/овощи должны быть не тепличные, а под солнцем расти, только тогда будет в них витамин Д. :ps_ih: Один вариант нам всем - переезжать на юг, заводить свой огородик и покупать рыбацкую лодку :cool_cool:

Поздравляю с высадкой лучка. Пусть растет большой-пребольшой))) :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора меняться
СообщениеДобавлено: 08 июл 2022, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Everson
Цитата:
если твой ближайший магазин чего-то не завозит, а далеко идти нет возможности, то.. просим сына) или когда с ним куда-то едешь и заезжаешь в крупный магазин, хорошо иметь такой список "всегда нужных вещей",

Эх, просить-то нужно раз 50, чтоб он вспомнил, потому лучше на себя рассчитывать.

Только если в больничку -тогда отказа нет, но в магазины по пути он не ездит. Или если ездит, то только в те, что рядом с больницей.

Я уж и перестала про кухонные весы напоминать.

Вот дали мне еще одно направление на кровь, надо приехать в лабораторию со сладкой водой (100 г песка на 500 мл воды), сдать анализ, потом выпить воду и 2 часа посидеть и снова сдать. Сама я точно не одолею такую дорогу, но когда он про это вспомнит - не знаю, но обещал.

Ну не могу я без конца по темечку долбить, а он просит это делать, так как забывает, что мне нужно. Я могу напомнить раз в неделю, это мой предел.

Я и так с ним на фоне сдачи анализов поссорилась.

Цитата:
Один вариант нам всем - переезжать на юг, заводить свой огородик и покупать рыбацкую лодку :cool_cool:

Точняк!

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора меняться
СообщениеДобавлено: 08 июл 2022, 15:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9157
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,510

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Сероглазая писал(а):
у меня еще лучше есть тренажер - картинку по катом -глянь.

А я не смогла на таком заниматься - заболели тазобедренные суставы, я испугалась и бросила. Тем более, что перед его покупкой мне одна женщина тоже об этом говорила.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора меняться
СообщениеДобавлено: 08 июл 2022, 15:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Сероглазая писал(а):
у меня еще лучше есть тренажер - картинку по катом -глянь.

А я не смогла на таком заниматься - заболели тазобедренные суставы, я испугалась и бросила. Тем более, что перед его покупкой мне одна женщина тоже об этом говорила.

Видать, у нас разно болит, мне на такой штуке хорошо, особенно если не больше минуты педали крутить :-) .

И правильно, что бросила - надо под себя искать. Нам и так боли хватает.

Вот счас у меня мышцы после занятий болят, сижу и думаю - вот бы только так всегда спина болела, вот бы жизнь классная была!

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора меняться
СообщениеДобавлено: 08 июл 2022, 15:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
любая дешевая рыба - дикая, кому надо разводить сайру или скумбрию?
А не вариант тебе такси вызвать? Может есть какое социальное? Раз в сто лет наверное можно. Со здоровьем-то надо разобраться, хотя бы на уровне диагностики.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора меняться
СообщениеДобавлено: 08 июл 2022, 15:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
soneika!

Знаешь, у меня теперь один авторитет - я сама. Никаких голодовок, никаких болей при занятиях, все только, чтобы не навредить себе еще больше.

Смотрю только на свое самочувствие. Вот вчера спина так болела, что пришлось 3 таблетки ибупрофена сглотнуть, только к 8 вечера отступило. Я вообще не понимаю, как ты можешь терпеть боль постоянно?

Когда у меня спина так болит, я только об одном мечтаю - лишь бы боль утихла. И плевала я в тот момент на побочки, потому что мне хочется одного в такие моменты -застрелиться. Хорошо, что у меня пистолетика нет :-)

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Мария Велиева писал(а):
любая дешевая рыба - дикая, кому надо разводить сайру или скумбрию?
А не вариант тебе такси вызвать? Может есть какое социальное? Раз в сто лет наверное можно. Со здоровьем-то надо разобраться, хотя бы на уровне диагностики.


Ох, Машунь, не сейчас дешевого такси.

Да и от пенсии уже 10 тыс.осталось на 33 дня, а еще куча всего не куплена. Только квартплату заплатила, сигарет купила и чуть жратвы.

Куда хошь, туда их и пихай. А надо бы еще порошок стиральный, шампунь и зубная паста тоже кончаются...

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Мария Велиева
Цитата:
любая дешевая рыба - дикая, кому надо разводить сайру или скумбрию?


Думаю, йод-то в ней точно есть!

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора меняться
СообщениеДобавлено: 08 июл 2022, 15:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9157
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,510

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Сероглазая писал(а):
потому что мне хочется одного в такие моменты -застрелиться

ко мне иногда тоже такие мысли приходят, но я спохватываюсь и убеждаю себя, что если что-то с собой сделаю, то на том свете, если он есть, с родными людьми не смогу встретиться, потому что в ад попаду, а они, я уверена - в раю.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Сероглазая писал(а):
Меня зовут Люба, 65 лет

мне тоже 65, в конце августа 66 будет.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора меняться
СообщениеДобавлено: 08 июл 2022, 16:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Цитата:
ко мне иногда тоже такие мысли приходят, но я спохватываюсь и убеждаю себя, что если что-то с собой сделаю, то на том свете, если он есть, с родными людьми не смогу встретиться, потому что в ад попаду, а они, я уверена - в раю.

А я не могу себя назвать верующей, может быть, к сожалению.

Завидую тем, кто верит, что после смерти сможет увидеть своих близких.

У меня другое - я просто перетеку в другое состояние бытия, но уже не буду осознавать себя как личность. Хорошо бы стать цветком, например, чтобы чувствовать на себе солнечные поцелуи и теплые струи дождя...

Добавлено спустя 48 секунд:
Мне 65 исполнилось 1 июля, так что у нас почти год разницы

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора меняться
СообщениеДобавлено: 08 июл 2022, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрю сериал по наводке сестры "Великолепный век". И просто в ужасе от таких нравов. Снаружи все так красиво и правильно, а внутри хищничество, жестокость и неистребимая жажда власти.

Главный герой - турецкий султан, пишущий пронзительные стихи, читающий и думающий, даже и мудрый, но ровно до того момента, как только не почувствует угрозу своей безраздельной власти.

Убивает своего единственно друга, которого сам же и поднял до небес из грязи. И убивает так гадко, втихую, приказав задушить его во сне, после чего посылает гроб с телом своей сестре, мужем которой является убитый. Не удивлюсь, если он и своего сына убьет, как только ему покажется, что тот может быть ему угрозой.

И тут на сцену выходит "серый кардинал", супруга султана, добившаяся его любви обманом и пролитой кровью, как своей, так и чужой. Не зря говорится - капля камень точит. Именно она постоянно поет в уши султану гадости о своих врагах, которых тот рано или поздно убивает.

Если такой, казалось бы, очень разумный и рассудительный человек, не способен избежать чужого влияния, что говорить о простых смертных?

В связи с этим подумалось - а многим ли мы отличаемся от такого тирана?

И приходится признавать, что человек это самый большой эгоист. Мы плачем, когда уходят любимые люди, но не потому ли что это причиняет боль нам? Ведь не станем же мы оплакивать чужого нам. Мы называем хорошими людьми тех, кто не бьет по нашему самолюбию и прощает наши ошибки. Сами же считаем себя вправе говорить "правду в лицо". И неважно, нужна ли тому или иному человеку эта правда... Главное, поднять собственную самооценку, хотя мы и упорно это отрицаем, называя это оказанием помощи.

Мы ленивы и трусливы, раскармливаем свое тело до немыслимых размеров, а потом жалеем себя, когда это тело мстит нам болью. Нам так не хочется выходить из зоны комфорта, к которой привыкли, что находим тысячи отговорок для самооправдания.

Вот такое лирическое отступление получилось...

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора меняться
СообщениеДобавлено: 08 июл 2022, 23:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Собираюсь спать ложиться. Надеюсь, да начала нового дня не полезу в холодильник и потому сдаю отчет за 08.07.22

Вложение:
08.07.png
08.07.png [ 85.23 Кб | Просмотров: 109 ]

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 276  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, Алоха, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Есина, Елена Шаргородская, Google [Bot], Google Adsense [Bot], justDude, karatist-73@mail.ru, Karioka, leika-, lena_ilana, Oxanka 1, xelena555, Yandex [Bot], ~Змейка~, Лидия-2025, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB