Из России.

России по-любому пиздец, бакс рванул, у нас тоже
Но Россия выплывет, а мы... нет

Пошла вечером отгуливать конфеты. 14 км за день.
24.02
Кк 1654
Б 70.5
Ж 76.2
У 172,3
Скандинавская 2 часа (50 мин утром, час десять вечером), просто прогулка около часа. ЛФК 20 мин.
Обертывание, скраб, массаж - 1.5 часа рассабления.

Привет. Ты спрашивала про обёртывание. А какие подробности? Всё просто . Помешивая завариваем крахмал в густую кашу, сразу добавляем какао( без добавок, я брала "Золотой ярлык") не жалея, примерно 1ст . ложку натурального мёда и льняное масло до подходящей консистенции. Берём плоскую кисть и красим проблемные места, заворачиваем в пищевую плёнку минимум на 30мин. Проблема отмыть ванну как не счищай всё сначала салфеткой. Если кожа сухая для лица вариант - сметана с рынка+ мёд+ какао. Мёд не очень только при наличии купароза , а так всегда работает. Когда мне было можно ходить в парную брала с собой мёд. Моешься- паришься-смываешь-"намыливаешь" кусочком мёда" -сидишь -паришься-смываешь. Это просто мур-мур В парной есть ещё варианты, но мне тудой нельзя давно

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:


привес неделю будет ходить. Плавали,знаем.

Добавлено спустя 9 минут 42 секунды:
Эфка
Почитав твой дневник поняла, что в душе ты поэт. Колись стихи писала?

Эфка
Почитав твой дневник поняла, что в душе ты поэт. Колись стихи писала?[/quote]
В точечку.
Сейчас бывает.

У меня нюх кошачий.

Я как-то пропустила момент.
20 кг с небольшим хвостиком покинули меня.
И , как говориться, скатертью им дорога.

Котяня
Спасибо,

Эфка
Мои поздравления -20 кг это сильно