Текущее время: 22 июл 2025, 08:54

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 31 из 130
  [ Сообщений: 1298 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 130  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 08:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Tat@ka,спасибо!рада тебя видеть у меня в дневнике!
Да видимо так и есть...жаль конкурс...хотя сама понимаю,что не в весе счастье!
Счастье быть здоровым,активным,сильным и подтянутым :a_g_a:
Вообщем больше на конкурсы по весу не соглашусь.
Сегодня отдых.Прогулка на улице,первая за два дня.Сижу дома кашляю...
Да вообще сегодня другие дела,но думаю по лестнице этажей 30 пробегу,кудаж без этого :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 08:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера в Таллинне был марафон,выйграли его не поверите кто...кенийцы,1место среди мужчин и женщин.
Таллиннский марафон выиграл кениец Джосфат Летинг, пробежавший 42,2 км за 2 часа 12 минут и 42 секунды.
В полумарафоне (21,1 км) также победил представитель Кении Эванс Черуйот - 1:00.29.
Да вообще нет у нас сильного народа...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tyava
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa
:-) они вообще быстро бегают, жизнь у них такая :-) ты давай лечись, а то доведешь организму. Нужно пролечиться нормально. :ni_zia:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 11:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava,сегодня всё утро лечила себя углеводами причём самыми нехорошими,но вкусными :-)
Всё хватит...поныла тут и хорош...продолжаем идти к своей цели :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Мои утрение радости жизни
1650 калорий


Вложения:
chart (14)1.jpg
chart (14)1.jpg [ 16.73 Кб | Просмотров: 306 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Dasha2013, а меня сегодня накрыло с утра...маленько психанула что от конкурса отказалась
Не хочу всё время думать о весе...это меня нервирует очень
Хочу нормально трениться и нормально относится к еде...не ради веса
Нажрала за 5 лет,а скинуть захотела за 4 месяца...хитрая попка...
Это я про себя :-)
Скопировано из Дашиного дневника...
Мне понравилось моё сообщение,и оно должно быть здесь!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tat@ka
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 17.03.2019
Сообщения: 212
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 257

Блог: Просмотр блога (0)
Меня вот тоже не впечатляет мотивация конкурсами, хотя положа руку на сердце с мая вес стоит, лишь ходит в пределах 1 кг.

Девочки, как научится держать живот напряженным, оказывается это так сложно, когда начинаешь контролировать

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
kisaAlisa
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 14:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Tat@ka,не вижу проблемы.Когда надо держи напряжённым...могу и три часа держать,правда потом тяжело
а могу и целый день ходить с откляченным животом :-) :-) :-)
А так все должно быть естественным.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dasha2013
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 14:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 296
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 116

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
а меня сегодня накрыло с утра...маленько психанула что от конкурса отказалась

От какого конкурса? Что я пропустила?
kisaAlisa писал(а):
Хочу нормально трениться и нормально относится к еде...не ради веса

:co_ol: Тебе дополнительная мотивация не нужна, и так как заведенная.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lunark
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 14:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
kisaAlisa
Так может устроим свой конкурс чисто по физнагрузке?

Я нарыла неплохой сайт с осмотром видео тренировок. Сделаю пост как закончу, думаю и ты там найдешь много интересного :check_it:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Tyava
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:Всё просто,здоровая еда и спорт,как образ жизн
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 15:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Lunark
А хде ссылка?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 31 из 130
  [ Сообщений: 1298 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 130  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнушка_, Bing [Bot], ЕленаИ65, ЕленаМалена, Google [Bot], Jean, Mamik1106, my-lovka, nadejda, omakarova, Оливия37, Оля19121974, RitaJ, satilana68, Tatyana34669, Volovichenko, Yandex [Bot], Ирина2266, Ленчик-солнышко, Шуры-Муры

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB