Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

700 калорий :-)

Ненене...я все пересчитала)))))) ну ты знаешь)))

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

ну ты знаешь)))

Margo_M

ЛенаЛика
вот так примерно...и перед зеркалом, что б нигде ниче не провисало и жопа не поднималась...

ЛенаЛика

Margo_M писал(а):

вот так примерно...и перед зеркалом

ясно

ты правильно попробуй постоять. больше 30 сек падаю

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZifHlJrpbQc[/youtube]

Margo_M

ЛенаЛика
а правильно тогда это как????? :sh_ok:

Ногу еще поднять?

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

ясно ты правильно попробуй постоять. больше 30 сек падаю

ух ты, надо попробовать

ЛенаЛика

Margo_M
я тебе видео выше кинула. ноги -руки это уже усложнение/вариации

Margo_M

Неее...я не гимнаст))))) Мне на шесте не летать))))
В этой хотя бы подольше стоять))))

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Мне на шесте не летать)))

мать, на шесте не летают, у шеста стриптиз танцуют, а летают на метле :-)

Margo_M

tiagnitania73
вооот...а ты новую планку делай)))

Добавлено спустя 38 секунд:
tiagnitania73
ну они так легко на него взмывают...

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции