Девочки , кто использует урбеч! Расскажи пожалуйста , как и куда употребляете урбеч ? Кокосовый в выпечку кладу , из подсолнечника в кашу добавляю. А ещё как и куда класть ?

Мне просто вкусно есть ложкой

я попробовала , так как то не очень. Прилипает к нёбу , слегка вяжет. А у меня их разных несколько видов.

я вообще это слово первый раз слышу... сейчас погуглю...
вот что нашла:
Если принимать урбеч каждое утро натощак по одной чайной ложке, получится великолепный натуральный биологический иммуномодулятор.
Очень вкусно заправлять каши ложечкой урбеча. А еще его можно использовать в качестве компонента заправки для салатов, соусов и некоторых сладких блюд.
Намазав урбеч на хлеб, мы получим нечто вроде бутерброда с нутеллой, только сыроедческой, а если использовать лаваш, можно почувствовать себя настоящими горцами.
Невероятно вкусно макать в урбеч нарезанные кусочки фруктов: яблоко, персик, абрикос, грушу, виноград. Поскольку урбеч обладает слегка вяжущим вкусом, фрукты лучше брать сладкие и сочные.

Надо было 1 на пробу купить , видишь тебе и рыжиковое масло не нравится .
Урбеч- обычный суперфуд, жутко полезная штука , а для меня он прям как лакомство- вкусняшка.

Дневничок, привет
Сахар утром натощак был 5.9
Завтра контрольный день за неделю, жду приятностей , но кто его знает как весы покажут.
В независимости от завтрашнего результата , уже сегодня кк. уменьшила на 150. Очень тяжело наедать на +- кк. 2600 не нужно мне так, не комфортно мне так .
я тоже тут на форуме узнала про урбеч.
вот не поверишь , тоже искала , но только соусы к салатам попадала читать. Спасибо , Анюта , очень нужная информация.
забыла про масло написать . В салате мне понравилось. Буду использовать !
И урбеч мне нравится особенно из семян подсолнуха , льна , кокос в кашу вкуснятина
Только ложкой , как то не могу, прилипает он ко мне

А мне не нравится урбеч. Я не стала его есть.

в кашу мне понравился. В выпечке кокосовый хорошо идёт. Даем , что уже есиь , а дальше определюсь по вкусу.

А я кашу ем только овсяную, без всего (на воде, без соли и сахара) и тру туда яблоко. Это всё. Ем каждый день, муж к такому тоже пристрастился. Т.е. я вообще не меняю каши, способна есть такое бесконечно. Прямо с вечера уже жду утренней кашки. Может лет через ...цать надоест, но пока не надоело Зато это избавило меня от хлопот, какой делать завтрак. Только слежу, чтобы яблоки были всегда. Но мы обычно ящик сразу покупаем.

Мы на завтрак в основном тоже овсянку едим и внуки тоже, но только без фруктов. Фрукт какой либо перед едой съедаем.Кашу варю молоко + вода в равных частях. Не нравится на чистой воде или на чистом молоке . Ещё очень нравится пшённая вязкая( 1:1 ), эту заранее варю и перебираю обязательно. Уж очень не нравятся чёрные крупочки там всякие. Каша получается золотистая. Гречку тоже варю , рисовою люблю , но последнее время редко. Как не заметно перестала картофельное пюре делать , если только мужу, а для себя совсем не делаю.