Ну вода не вся быстро сливается.
У меня если от соленого то могу недели 2 слмвать ее,а если почки приборахлили то вообще капец.

тыkовка
Вот с почками сейчас не понятка.замечаю что возле косточке на ноге как отек не большой. Ни когда ноги не отекали. Не давно такое появилось. Нужно сходить к доктору.

Катаржинка
Привет, Катюша!
Сходи к доктору обязательно. Это не шутки .
Удачного дня тебе!

Алёнушка Я
думаешь???
Завтра спрошу у своего лечащего врача в санатории. может он мне подскажет. я и анализы могу там сдать. там все есть. и нефролог есть.

Катюша, хорошего тебе дня! Встречала в дневничках, что брусничка с водой в виде морса очень хорошо гонит водичку

Всем привет.
вес 70,6. чуть отвесило. от вчерашних 71,1

Встречная проверка. Прошу сегодня и сейчас 1 фактуру. остальные у меня есть.
На это получаю ответ.
иди на почту и получи ее. типо я у вас 100раз просила доки .вы мены послали нах. и вообще вы бух полный ноль.


Сказать что я в шоке ни че не сказать.
У нас фирма с 2002года. я прошла этих встречек тучу. всегда очень активно и быстро, оперативно отрабатываю все вопросы и клиенты мои.
За 16 лет первый раз получаю такой ответ. и все из-за одной фактуры на 10тыср. при моей оборотке в десятки миллионов.
самое что смешное если я не отправлю на проверку эту фактуру то они попадут на НДС. т.е. сами себе яму капают.
Господи куда катиться мир. Единственное мое объяснение. устал человек, проверка, отчетности. Но я посмотрела у них и выручка годовая меньше моей. где уставать.
И самое смешное. взять в руки ОДНу фактуру сделать скан и выслать это трудно?

Добавлено спустя 4 минуты 40 секунд:

спасибо. и тебе отличного настроения.
нужно попробовать морсик.

Катаржинка
Привет, Катюша!

Да, блин, есть такие люди ...встречалась. Не переживай! Когда нибудь им по короне лопатой достанется

Ну вот! уже лучше . А завтра еще лучше будет!
У тебя сейчас нет же физнагрузок?
А, знаешь, может привесила еще из за лечения. Я так думаю...

Алёнушка Я-привет дружочек.

совсем нет физнагрузки, я без нее просто чахну.
Но из-за лечения не могу ходить. с 8 до 10 лечусь. час до работы. с 11 до 17 на работе. И сил нет. Все болит. Руки горят, плечи, ноют. После работы на час на дачу забегу, все полью в тепличке и все.
А ходить через силу, это для меня не спорт, а издевательство. Ещё всю следующую неделю отлечусь и начну входить в колею.
А так конечно сильно грустно без спорта.
Конечно вес может плюсовать. т.к. питание на том же уровне. И сжигания ккалорий от 300 до 500 теперь нет.

Решила себя посадить опять на пакетную еду.


Утром, в 6,30 был творог 5% 100гр 110ккал, желе магазинное 57ккал, ложка пасты орахис 70ккал, чай с кокос молоком 50ккал итого 287ккал.


перекус в 11,00. скушала из пакета ябл*тортик(он ПП без сахара и муки) и запеканку творожную. итого 404ккал./691

обед 14,00. обивная курин, овощ и гречка -324ккал./1015

вечером подумаю что жевнуть.

Привет.
Как я тебя понимаю сама без спорта уже долго вес не снижается вот с понедельника начну потихоньку.
Водичку выводит хорошо бруснично-клюквенный морс, но готовить его надо правильно( сперва из ягод выдавливаешь сок,затем ошметки которые остались доводишь до кипения процеживаешь остужаешь и, туда добавляешь сок который надавила). Еще свежий имбирь завареный с грейпфрутом вообще бомба так воду выводит, что я в восторге от него т.к. часто у меня отеки я от этого средства просто балдею