Сегодня день рождения. Справлять не собиралась, но вчера позвонила пьяная подруга, недавно вернувшаяся из Крыма и пообещала придти сегодня с поздравлениями и крымским вином Так и придется бухать, эх

Та подруга в итоге не пришла: справила мой день рождения до него и без меня и технично слилась)))
Но пришла другая с сыном. Выпили мы с ней бутылочку грузинского, а к 10 вечера нарисовалась другая. Прикатила с двумя бутылками, потом пришла ее старшая дочь... Короче, разошлись в полночь. Голова болит. Сегодня разгрузочный.
Заказываю сегодня окна. И таки куплю абонемент в спортзал. Вчера меня замотивировал один из моих бывших студентов, общаемся немножко)))

Вчера разгрузочный не получился) Ко мне из Москвы приехал очень дорогой мой человечек.
А разгрузочный сегодня. И вчера созвонилась с подругой, возобновляю тренировки.
Заказала новые окна, внесла предоплату. Через две недели в квартире станет еще уютнее.
Сыну сегодня влетело. Вчера забыл куртку на тренировке! Куртку! На улице дубак, а он в одной олимпийке домой чешет. Утром выяснилось, что он и сменку потерял А я вчера так была занята, что и не заметила. Короче: забывает вещь - наказывается лишением компа и телефона. Все.

Вчера провела разгрузочный: минус еще 400 г. Классика: яйца, кофе, ряженка. При таком раскладе голод практически не чувствуется. Даже вчера забыла про вторую кружку ряженки, пила уже в полночь. Тренироваться буду сегодня. Попробую сама, таки денег жалко да и ресурсов накидали здесь добрые люди))
Походу придется покупать сыну новую сменку: старая испарилась. Блин! Кожаные туфли, им всего недели три было Короче, вчера сын сидел без компа.
А еще у меня дома огромный букет роз)))

semitsvetic
Привет
Букетик
Интересный разгруз, возьму на заметку.
У нас в школе целый стол и шкаф с потеряшками. Да без курток и обуви уходят. Я прошлый раз новые кроссовки нашла у уборщиц в бытовые. Они не знают куда с этой одеждой деваться.
А мой такой смешной все у него украли шапку, варежки одну.

Речная
Мы за три недели сентября: оставляли в школе сменку несколько раз пока не потеряли окончательно, шапку, куртку, жилет, галстук. Это кошмар.
Так что мой абонемент в фитнес превратится в обувь для сына

Речная
если будете использовать: с утра три вареных яйца, в обед или утром же - молотый кофе без сахара или с сахарозаменителем, пакет ряженки 2.5%. Я заметила, что стоит съесть даже яблоко и морковку, потом хочется есть больше. Наверное из-за того, что подымается сахар в крови. А падение сахара провоцирует аппетит.

Кстати я занялась справками в бассейн. Сегодня с сыном ходили сдавать анализы. Потом займусь собой. Хочу ходить по выходным в бассейн с ним. Вес после разгрузочного 75,6.

Вчера нажрала немножко)) Начала с какао, вечером запекла курочку... Но вчера был повод
Сегодня пробую разгрузочный, и ! Наконец-то меня пробило на Лесли. 1 миля пока, но лучше чем ничего. Размялась, хорошо. Сына отправлю на каратэ, дома сама потреню еще.
И вчера у меня было офигенное свидание. I am over the moon today!

Спасибо.