Ja_Lana
Ага

Ярослава1983
Привет. Я вот уже думаю, а не переписать ли мне эту первую страничку, а то чего-то много и жалобно вышло А сейчас уже и по теме форума есть чем хвастаться не первой странице

Zелька
Спасибо. Эта девочка очееь милая. А я тогда была именно такой кошкой. Я вообще кошка по натуре)))

приветик)) и мои 10 кг тоже не были заметны)) если только совсем чуть чуть. комплименты начала слышать только после второй,а то и третий десятки)) так что не расстраивайся
главное ты идешь к своей цели, ты знаешь что ты сбросила уже целых 10 кг!!! Ты большая молодец и мы тобой очень гордимся!)))

Юль, главное, ты видишь и знаешь, что ты ИДЁШЬ и у тебя ПОЛУЧАЕТСЯ! Чужое мнение - в топку!

Девочки, спасибо за поддержку. Она для меня очень важна. Всегда считала себя человеком, которому плевать на чужое мнение. И на мнение соседки, коллеги или тетки в трамвае - мне фиолетово))) А вот мнение близких людей цепляет. Не цепляло - не была бы толстой.
В какие-то моменты во мне просыпается маленькая девовчка. И вот тогда тоже, я как ребенок с кривеньким солнышком на листочке бежала к маме.
- Мама, смотри, я нарисовала солнышко
- А, да, ты смогла удержать карандаш вроде похудеть.

Я вчера этот момент проработала. Перешагнула и пошла дальше.
Кстати, не так давно я поймала себя в таком же отношении к дочкам. Ровно, как меня в детстве не хвалили никогда и ни за что (либо я это не воспринимала за похвалу), так и я крайне придирчиво относилась к достижениям детей. Всегда отмечала моменты где не доработала, не дотянула, могла лучше сделать и т.д.
А потом увидела, что девочки все чаще бегут к мужу со своими радостями, чем ко мне. Стала наблюдать. Муж, худой от природы, атлетического телосложения, как и его отец, дед и т.д. Он всегда найдет за что похвалить даже саму кривую работу, подбодрит и мягко укажет на проблемные места. И с ним поступали в детстве так же.
Позже я прочла, что девочкам нельзя ставить условия. Например, закончи четверть на 5 и получишь игрушку или убери в комнате и пойдешь гулять. Так только с мальчиками работает. Мальчикам необходимо ставить цель и мотивировать к ее достижению, отмечать этапы и хвалить только по достижении определенных результов. Не могу проверить, нет у меня мальчиков
А вот из девочек при таком подходе вырастают дамы, не способные быть женщинами. Эти дамы отличные руководители, ударники производства и активисты общественной жизни.
Умение видеть радость в каждом мгновении жизни, умение находить и создавать красоту, умение быть женщиной нельзя достигнуть или завоевать. Это дар природы, изначальная способность женщины, которой надо позволить вырасти и раскрыться.
Девочке надо дарить подарки просто потому что она есть, а не за оценки или помытую посуду. Девочка должна купаться в любви и восхищении, тогда превратившись во взрослую женщину она сможет дарить радость и окрылять близких ей людей. Наполненная любовью девочка становится любящей женщиной.
Я уже была отличным руководителем, классным сотрудником и девушкой с многобещающей карьерой. Теперь мне надо вырастить в себе любящую и умеющую дарить любовь женщину. И почему-то мне кажется, что этот процесс вырастания прапорционален сбросу лишнего веса.
Поживем-увидим.
Всем хорошего вечера. У меня стоит голрвокружительный аромат запеканки из куриной грудки и брокколи с сыром. Муж уже ходит кругамт вокруг нее

Ну ничего себе, и я своих так воспитываю... А, оказывается, нельзя...
Мои, кстати, тоже сначала к папе бегут, если он дома, а потом уже ко мне. И муж тоже говорит, что я слишком требовательна к детям. Надо поразмышлять над этим...
Чего только не узнаешь на форуме для похудения.

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Солнце в облаках

Прочитала немного про твои отношения с мамой... У меня похожая ситуация, все жду именно от нее одобрения.
Я в своем дневничке даже разнылась страниц на 50 по этому поводу, так девочки мне психотренинг провели, что и как объяснили. Теперь я уже стараюсь на все это по-другому смотреть. Несомненно, очень полезный форум!

Ярослава1983
Я твой дневничок еще весь не осилила. Но я в процессе

О, там тоже ооочень много нытья.... А по теме форума очень мало.

Ярослава1983
Мнк кажется, что именно в нытье рождаются умные мысли и выявляются закономерности. А по теме форума, в принципе, все давно известно - дефицит калорий и будет счастье )))

Солнце в облаках

Ну да, согласна с тобой на все 100%!!! Когда, как не в письменной форме выложить все свои заморочки незнакомым людям и послушать их советы... Коллективный разум творит чудеса.
На самом деле, помогают даже не чьи-то советы по большей части, а просто возможность разложить свою проблему по полочкам и взглянуть со стороны. А еще помогает осознание того, что ты не одна такая, и твоя проблема не уникальна.
Да, форум и девочки на нем очень много дают мне в жизни на данном этапе. И даже не в похудении дело. Все проблемы сидят у нас в голове, а лишний вес - это отражение отношения человека к самому себе.

Моя любимейшая запеканка. Вообще - это начинка от пирога из рецепта Анастасии Скрипкиной, но там тесто мне не понравилось, а начинка прижилась в качестве запеканки Обычно готовлю только из брокколи, но сегодня брокколи было мало и я добавила цветную капусту до нужного объема.
Мое кривенькое фото. Это порция мужа на четверть запеканки))) моя в 2 раза меньше была


БЖУ


Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:


В точку! Высказанная проблема = осознанная проблема.


Вооот Вылечим голову - уйдет и вес. Я тоже не ожидала от похудательного форума такой мощной психотерапевтической помощи. Но я очень рада, что эта помощь есть. И она мне нужна.