Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 13:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
ноут не только не сделали, но еще даже неизвестно, что с ним. я уже готова глотку перегрызть этому тормозу, которому отдала его делать. Сто раз пожалела уже... Думаю месяца три прооколачивает хреном бананасы.... и потом еще скажет - ничем не могу помочь....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 15:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Куроччка
Надо попробовать так. Действительно, самое сложное- начать, а потом уже за уши не оттащишь

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Алва
Отстой! Ещё за диагностику сдёрет деньги(( ненавижу такое!
Я один раз отдавала нетбук в ремонт, они его подчинить не смогли и вернули. Через два года нам понадобилась матплата Новая, мы вспомнили про мой нетбук, полезли за ним...а они её вытащили! Ее там не было! Они мне предлагали её купить за 500 р, я отказывалась- так они её вытащили без спросу)
Я

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
Аспасия писал(а):
Отстой! Ещё за диагностику сдёрет деньги(( ненавижу такое!
Я один раз отдавала нетбук в ремонт, они его подчинить не смогли и вернули. Через два года нам понадобилась матплата Новая, мы вспомнили про мой нетбук, полезли за ним...а они её вытащили! Ее там не было! Они мне предлагали её купить за 500 р, я отказывалась- так они её вытащили без спросу)

вот поэтому я в сервис и не пошла. Этот придурок хоть медленный и тормознутый - но порядочный. Он точно ничего не вытащит, не поставит какое-нить фуфло взамен, не сляпает на коленке, не скажет - " а давай вот эту деталюху поменяем на всякий случай, вдруг поможет?". Он будет медленно и нудно искать причину, пока не найдет или не исчерпает версии....
Минус в том, что мало того, что он медленный, так у него еще клиентов помойка и он не успевает банально.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 16:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2016
Сообщения: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
Итак, я тут ошиваюсь уже месяц и месяц стараюсь контролировать , что я ем. За это время я похудела на 4 кг, увидела "пропавшую без вести" талию, начала чаще готовить. Волосы стали более лучше, значительно лучше от нормализации питания и исключения откровенного джанка. Кожа тоже выглядит ок, исчезли прыщи, которыемне по возрасту иметь уже неприлично. Меньше жира стало на талии и бёдрах. Икры стали твёрдыми, чувствуются мышцы, о которых не знала раньше.
По физсостоянию - стала выносливей, могу больше заниматься.
Негативное/чего не произошло:
Все такая же ленивая жопа, лежу на диване, читаю тупые женские детективы. Осознанности в жизни, соизременения действие-последствие так и не хватает. Дождусь пока моя лень мне не аукнется и пока петух жаренный не клюнет в лоб, так и буду лежать

Все-таки ж похудела и стала больше заниматься :-): , значит, не такая уж ты и ленивая!
Прогресс есть!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 17:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Ох, как хорошо, когда есть такие знакомые, про которых можно сказать, что они порядочные)

Sirenia
Не, клиент скорее мертв, чем жив((

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 09:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Тренажёрный зал, суббота:
Велосипед+степпер (300 ккал, чсс 141-153), скручивание, гиперэкстензия.

Хотела посмотреть взвешенных людей, пока занимаюсь на степпере, но не смогла найти нормальный сайт, где они были бы выложены. Смотрела "Любовь и Дружба" по Джейн Остин, воображала себя тоже из эпохи Регентства, только на фитнесе- придерживала края платья, пока бежала на степпере, и пила воображаемый чай, отставив мизинец. Муж поддержал мою дурость и мы с ним бежали на соседних степперах, подняв руки , как при полонезе, придерживая воображаемые пенсне и шляпку

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Сейчас едем закрывать сезон норных лыж :spr_ing2:

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 11:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
Это круто, когда муж на одной волне) Всегда радостно было, за такие истории)

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 21:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Теперь уже окончательно закрыли сезон :mi_ga_et:
Я хотела к концу сезона кататься на красных, я каталась) Конечно, это Подмосковные красные трассы, но , значит, надо было чётче формулировать желаемое. Но я не уверена, что когда-нибудь в своей жизни пойду на красные трассы в Альпах или на Кавказе - это абсолютно другой уровень координации, концентрации и владения телом.

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
Начали читать "7 навыков высокоэффективных людей ", может, стану эффективной))
Если вы хотите на пару дней выпасть из жизни и чтобы родные и друзья почувствовали себя лишними в вашей жизни, хотите придать вашей квартире эффект лёгкого запустения - рекомендую "Большую маленькую ложь" и Тайну моего мужа. Я вообще не могла оторваться, и проглотила все её книги, получились невероятные мартовские выходные

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Еда в воскресенье:

Завтрак:
Пюре яблочно абрикосовое
Банан
Кофе

Обед:
Креветки с лимоном
Оливки

Ужин:
Гречка с шампиньонами
Морковные котлеты

Перекус
Банан, 2 мандарина, редис
Кофе

Добавлено спустя 36 секунд:
Итого:
1410 ккал

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 23:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
Если вы хотите на пару дней выпасть из жизни и чтобы родные и друзья почувствовали себя лишними в вашей жизни, хотите придать вашей квартире эффект лёгкого запустения - рекомендую "Большую маленькую ложь" и Тайну моего мужа. Я вообще не могла оторваться, и проглотила все её книги, получились невероятные мартовские выходные

Спасибо :-): А я Брэдбери никак не домучаю, не до чтения как-то при такой погоде)))

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 08:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Аспасия писал(а):
Теперь уже окончательно закрыли сезон


Мы с мужем сезон в конце февраля закрыли, но мы на беговых и по лесу. теперь к велосезону готовимся.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, alenarepyah, АИнна, barley, BingBot, ClaudeBot, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, Magly, Meow_Lich_meow, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, polyaku, RitaJ, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Ленусечка, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB