Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 23:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
ноут не только не сделали, но еще даже неизвестно, что с ним. я уже готова глотку перегрызть этому тормозу, которому отдала его делать. Сто раз пожалела уже... Думаю месяца три прооколачивает хреном бананасы.... и потом еще скажет - ничем не могу помочь....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 15:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Куроччка
Надо попробовать так. Действительно, самое сложное- начать, а потом уже за уши не оттащишь

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Алва
Отстой! Ещё за диагностику сдёрет деньги(( ненавижу такое!
Я один раз отдавала нетбук в ремонт, они его подчинить не смогли и вернули. Через два года нам понадобилась матплата Новая, мы вспомнили про мой нетбук, полезли за ним...а они её вытащили! Ее там не было! Они мне предлагали её купить за 500 р, я отказывалась- так они её вытащили без спросу)
Я

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
Аспасия писал(а):
Отстой! Ещё за диагностику сдёрет деньги(( ненавижу такое!
Я один раз отдавала нетбук в ремонт, они его подчинить не смогли и вернули. Через два года нам понадобилась матплата Новая, мы вспомнили про мой нетбук, полезли за ним...а они её вытащили! Ее там не было! Они мне предлагали её купить за 500 р, я отказывалась- так они её вытащили без спросу)

вот поэтому я в сервис и не пошла. Этот придурок хоть медленный и тормознутый - но порядочный. Он точно ничего не вытащит, не поставит какое-нить фуфло взамен, не сляпает на коленке, не скажет - " а давай вот эту деталюху поменяем на всякий случай, вдруг поможет?". Он будет медленно и нудно искать причину, пока не найдет или не исчерпает версии....
Минус в том, что мало того, что он медленный, так у него еще клиентов помойка и он не успевает банально.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 16:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2016
Сообщения: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
Итак, я тут ошиваюсь уже месяц и месяц стараюсь контролировать , что я ем. За это время я похудела на 4 кг, увидела "пропавшую без вести" талию, начала чаще готовить. Волосы стали более лучше, значительно лучше от нормализации питания и исключения откровенного джанка. Кожа тоже выглядит ок, исчезли прыщи, которыемне по возрасту иметь уже неприлично. Меньше жира стало на талии и бёдрах. Икры стали твёрдыми, чувствуются мышцы, о которых не знала раньше.
По физсостоянию - стала выносливей, могу больше заниматься.
Негативное/чего не произошло:
Все такая же ленивая жопа, лежу на диване, читаю тупые женские детективы. Осознанности в жизни, соизременения действие-последствие так и не хватает. Дождусь пока моя лень мне не аукнется и пока петух жаренный не клюнет в лоб, так и буду лежать

Все-таки ж похудела и стала больше заниматься :-): , значит, не такая уж ты и ленивая!
Прогресс есть!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 17:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Ох, как хорошо, когда есть такие знакомые, про которых можно сказать, что они порядочные)

Sirenia
Не, клиент скорее мертв, чем жив((

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 09:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Тренажёрный зал, суббота:
Велосипед+степпер (300 ккал, чсс 141-153), скручивание, гиперэкстензия.

Хотела посмотреть взвешенных людей, пока занимаюсь на степпере, но не смогла найти нормальный сайт, где они были бы выложены. Смотрела "Любовь и Дружба" по Джейн Остин, воображала себя тоже из эпохи Регентства, только на фитнесе- придерживала края платья, пока бежала на степпере, и пила воображаемый чай, отставив мизинец. Муж поддержал мою дурость и мы с ним бежали на соседних степперах, подняв руки , как при полонезе, придерживая воображаемые пенсне и шляпку

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Сейчас едем закрывать сезон норных лыж :spr_ing2:

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 11:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
Это круто, когда муж на одной волне) Всегда радостно было, за такие истории)

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 21:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Теперь уже окончательно закрыли сезон :mi_ga_et:
Я хотела к концу сезона кататься на красных, я каталась) Конечно, это Подмосковные красные трассы, но , значит, надо было чётче формулировать желаемое. Но я не уверена, что когда-нибудь в своей жизни пойду на красные трассы в Альпах или на Кавказе - это абсолютно другой уровень координации, концентрации и владения телом.

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
Начали читать "7 навыков высокоэффективных людей ", может, стану эффективной))
Если вы хотите на пару дней выпасть из жизни и чтобы родные и друзья почувствовали себя лишними в вашей жизни, хотите придать вашей квартире эффект лёгкого запустения - рекомендую "Большую маленькую ложь" и Тайну моего мужа. Я вообще не могла оторваться, и проглотила все её книги, получились невероятные мартовские выходные

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Еда в воскресенье:

Завтрак:
Пюре яблочно абрикосовое
Банан
Кофе

Обед:
Креветки с лимоном
Оливки

Ужин:
Гречка с шампиньонами
Морковные котлеты

Перекус
Банан, 2 мандарина, редис
Кофе

Добавлено спустя 36 секунд:
Итого:
1410 ккал

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 23:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
Если вы хотите на пару дней выпасть из жизни и чтобы родные и друзья почувствовали себя лишними в вашей жизни, хотите придать вашей квартире эффект лёгкого запустения - рекомендую "Большую маленькую ложь" и Тайну моего мужа. Я вообще не могла оторваться, и проглотила все её книги, получились невероятные мартовские выходные

Спасибо :-): А я Брэдбери никак не домучаю, не до чтения как-то при такой погоде)))

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 08:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Аспасия писал(а):
Теперь уже окончательно закрыли сезон


Мы с мужем сезон в конце февраля закрыли, но мы на беговых и по лесу. теперь к велосезону готовимся.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, ElenaAkc, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Vanya_Burst, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB