Привет! спасибо. Настрой боевой. Ну, и решила с собой строго и не жалеть себя

Да! Я прямо так рада тем изменениям, которые со мной произошли. Наконец, стала в зеркало на себя смотреть, и даже в витрины магазинов поглядывать. Хотя и понимаю, что надо еще сбрасывать, но даже сейчас уже мне начинает нравится мое отражение.

Я давно - давно не весила столько, сколько сейчас! Когда второй раз забеременила- была где- то 58 - 60 (тоже с 84 худела). После вторых родов - 68 - 69, но как -то быстро очень стала 70+. Ну а потом 84...

Так что - сейчас я вернула себе давно забытые ощущения... Прям вот так здорово, когда легкость чувствуешь, пузо не мешает, ходишь быстро... Сейчас мне очень нравится ходить быстрым шагом - прямо чувствую, как я легче стала. А раньше чуть быстрее пойду и уже одышка.

Ох, скорее бы вернуть 55 кг! Я уже и забыла, как это - быть худенькой. И чтоб нравилась собственная фигура.

Ольчик, привет! По имт ты меня уже перегнала...... так что мне теперь тебя надо догонять

Слушай, ну у тебя же дите маленькое совсем, и ночью ты нормально не спишь. Там нагрузка похлеще Джил. Я, когда первый раз худела, вообще не могла и думать и спорте, так уставала - т.к. дочке было пока меньше года. Это с 1 ребенком. А у тебя их куда больше...

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Давай - давай!
Догоняй!
А так здорово - у нас ИМТ прям один в один меняется.

Я в свои 86 кг начала нравиться себе в отражении, а уж с твоим весом конечно супер.

Я тоже так подумала)
Уже когда 82кг было, стало приятнее в зеркало смотреться... и в примерочных кабинках приятнее раздеваться стало)))

Представляю, как здорово это с 66 кг!!!
Ты умница, Оля!

Пишу отчет за вчерашний день

Питание.
Ну, тут все без косяков.
Утром - 2 вареных яйца, гранат
В обед -салат с моцареллой, заправка - лимонный сок.
На перекус - фрукты, й огурт 3.2% несладкий с ложечкой клюквенного варенья без сахара.

В кафе выпила кофе с яблочным сиропом - ай -ай - ай.
Калории никак не заставлю себя считать.

Спорт.
Вчера болталась весь день по магазинам, искала подарки и т.д. Общ. транспорт не использовала, везде пешком топала. Еще на беговой дорожке аж 40 мин, пробежала.
Потому поставила еще один рекорд - потраченные за счет движения аж 1110 ккал! (обычно у меня в среднем 400 - 500 ккал).

Джил "Метаболизм" делала с дочкой (сын в основном ту часть, где кикбоксинг - тут он вдохновился). Так что - буду и красавицу мою гонять теперь. Чтоб не растолстела из- за сладостей.

Вес,
Блин, ну вот какназло - 67 кг. Но я знаю, что это из -за лекарств. У меня тут на десне воспаление, вчера ходила к зубному, назначили антибиотики и обезболивающие, если болеть будет. Вчера болела десна, пила Нурофен 3 раза за день и сегодня с утра - сейчас прочла, он может воду задерживать.
Так что привес не из -за жира, а потому нестрашно.
Но вот завртра отчет в "Последнем герое" - не вылететь бы. Хотя сегодня надеюсь десна не будет болеть - может, и успеет до завтра водичка слиться.

Такие дела.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Маргоша65
Елена.Премудрая
привет!

Не, мне пока категорически не нравятся бедра мои. Сверху все прилично более - менее, но вот попа и бедра у меня в последнюю очередь худеют.
И прилично выглядят только если я вешу меньше 60.

Оля! Ты такая молодец! Все успеваешь! И подарки купила и с Джил позанималась. Энергия из тебя наружу выскакивает!!! Так держать!

Спасибо!
Так мне радостно читать про себя столько хороших слов!

Накупила вчера детям всякую мелочевку для адвент - календаря. Немного сладостей, ну и всякие сувенирчики, канцтовары для дочки (она у меня любит всякие миленькие блокнотики - ручки - стерочки и т.д.), игрушки маленькие для сына.
Еще от деда Мороза подарочки детям - дочка заказала красивую пушистую и теплую кофту, сын - танк.
Мужу пока не знаю что дарить, как и родителям...
Завтра тоже весь день прохожу в поисках подарков - надеюсь снова побольше натопать.

Ольчик, привет! Удачных покупок тебе....блин, а я вот никак не выгоню себя на улицу за самым элементарным сходить....вдохновила ты меня сегодня сгоняю куда-нибудь