Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 13:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 428 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 22:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2016
Сообщения: 373
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 336

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Заюша40 писал(а):
arianik писал(а):
Желаю мешок здоровья и не болей!!!!!

Спасибо огромное!!!
Девчонки, всем спасибо за пожелания выздоровления. обязательно поправлюсь :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:


:-) и на меня не чихай)

Я вроде сегодня бодрячком себя чувствую. Завтра на треньку собираюсь)

Что решила с коридором делать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 22:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Доза Счастья писал(а):
и на меня не чихай)

Больше не буду :hi_hi_hi:
Доза Счастья писал(а):
Я вроде сегодня бодрячком себя чувствую. Завтра на треньку собираюсь)

Умничка. Я на тренировку в понедельник пойду может быть, если будет все окей
Доза Счастья писал(а):
Что решила с коридором делать?

обои поклею в коридоре :-)
Ну если серьезно - прибавлю 50-70 ккал, и посмотрю что будет

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 22:29 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2015
Сообщения: 45
Откуда: Эстония, Таллинн
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 76

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Доза Счастья писал(а):
Заюша40 писал(а):
arianik писал(а):
Желаю мешок здоровья и не болей!!!!!

Спасибо огромное!!!
Девчонки, всем спасибо за пожелания выздоровления. обязательно поправлюсь :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:


:-) и на меня не чихай)

Я вроде сегодня бодрячком себя чувствую. Завтра на треньку собираюсь)

В таком случае и тебе желаю МЕШОООООООК ЗДОРОВЬЯ!!! ♡♡♡ :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Доза Счастья писал(а):
Что решила с коридором делать?

обои поклею в коридоре :-)
Ну если серьезно - прибавлю 50-70 ккал, и посмотрю что будет[/quote]

Хахаха)))) ;;-))) я сначала подумала что и правда ремонт скоро начнем заценивать твой))))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 23:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
arianik писал(а):
думала что и правда ремонт скоро начнем заценивать твой))))))

да, нееее :-) :-)
Мы тут все о насущном... Я прибавлю потихонечку калораж, и каждый раз девчонок мучаю. "прибавлять или нет". Боюсь все время :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 23:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2015
Сообщения: 45
Откуда: Эстония, Таллинн
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 76

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Заюша40 писал(а):
Я прибавлю потихонечку калораж,

Ира, а зачем прибавлять калории то? У тебя при 1500 уходит вес?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 08:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
arianik писал(а):
Ира, а зачем прибавлять калории то? У тебя при 1500 уходит вес?

Ну хотелось как бы 1600-1700 ккал. Это у меня по всем счетчикам примерно выходит. А 1500 ккал когда сделала - на первой неделе был плюс, а на второй - плюс ушел. А минуса еще не было на 1500 ккал. Ну вот я и решила прибавить 50 ккал.

Сегодня самочувствие получше, но теперь кашель появился. Но самое главное слабости нет и то хорошо.

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 20:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Была сегодня Золушкой. Помыла холодильник. Приготовила кашу гороховую, рыбку пожарила, оладушки, сделала плов и котлетки куриные на пару.
Ой, а еще сегодня платьице себе купила 48 размера :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: . Попа у меня качественная - поэтому обычно 50 размер покупаю. А сегодня вот в 48 красовалась. Понимаю, что у разных фирм разные размеры, но все равно рада!!! Как нибудь фотку выставлю, если осмелюсь :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Давай фото в студию!!!

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 21:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Давай фото в студию!!!

Попозже. Оно с длинным рукавом, на осень себе взяла, а у нас сегодня жарковато. Неохота одевать опять. Но обещаю, что обязательно выставлю :men:

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Не успела выздороветь, уже столько дел переделала. Молодец!!!! А про фото платья не забудем!!!! Ждем фото!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 428 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, DrM, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Guzelchik, jsai, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, Оксана Горюнова, rakas, Sergius, Severyanochka, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, ZarazaN, Лиана7323, Морковкин, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB