Текущее время: 14 авг 2025, 07:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 428 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 22:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2016
Сообщения: 373
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 336

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Заюша40 писал(а):
arianik писал(а):
Желаю мешок здоровья и не болей!!!!!

Спасибо огромное!!!
Девчонки, всем спасибо за пожелания выздоровления. обязательно поправлюсь :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:


:-) и на меня не чихай)

Я вроде сегодня бодрячком себя чувствую. Завтра на треньку собираюсь)

Что решила с коридором делать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 22:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Доза Счастья писал(а):
и на меня не чихай)

Больше не буду :hi_hi_hi:
Доза Счастья писал(а):
Я вроде сегодня бодрячком себя чувствую. Завтра на треньку собираюсь)

Умничка. Я на тренировку в понедельник пойду может быть, если будет все окей
Доза Счастья писал(а):
Что решила с коридором делать?

обои поклею в коридоре :-)
Ну если серьезно - прибавлю 50-70 ккал, и посмотрю что будет

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 22:29 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2015
Сообщения: 45
Откуда: Эстония, Таллинн
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 76

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Доза Счастья писал(а):
Заюша40 писал(а):
arianik писал(а):
Желаю мешок здоровья и не болей!!!!!

Спасибо огромное!!!
Девчонки, всем спасибо за пожелания выздоровления. обязательно поправлюсь :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:


:-) и на меня не чихай)

Я вроде сегодня бодрячком себя чувствую. Завтра на треньку собираюсь)

В таком случае и тебе желаю МЕШОООООООК ЗДОРОВЬЯ!!! ♡♡♡ :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Доза Счастья писал(а):
Что решила с коридором делать?

обои поклею в коридоре :-)
Ну если серьезно - прибавлю 50-70 ккал, и посмотрю что будет[/quote]

Хахаха)))) ;;-))) я сначала подумала что и правда ремонт скоро начнем заценивать твой))))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 23:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
arianik писал(а):
думала что и правда ремонт скоро начнем заценивать твой))))))

да, нееее :-) :-)
Мы тут все о насущном... Я прибавлю потихонечку калораж, и каждый раз девчонок мучаю. "прибавлять или нет". Боюсь все время :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 23:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2015
Сообщения: 45
Откуда: Эстония, Таллинн
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 76

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Заюша40 писал(а):
Я прибавлю потихонечку калораж,

Ира, а зачем прибавлять калории то? У тебя при 1500 уходит вес?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 08:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
arianik писал(а):
Ира, а зачем прибавлять калории то? У тебя при 1500 уходит вес?

Ну хотелось как бы 1600-1700 ккал. Это у меня по всем счетчикам примерно выходит. А 1500 ккал когда сделала - на первой неделе был плюс, а на второй - плюс ушел. А минуса еще не было на 1500 ккал. Ну вот я и решила прибавить 50 ккал.

Сегодня самочувствие получше, но теперь кашель появился. Но самое главное слабости нет и то хорошо.

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 20:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Была сегодня Золушкой. Помыла холодильник. Приготовила кашу гороховую, рыбку пожарила, оладушки, сделала плов и котлетки куриные на пару.
Ой, а еще сегодня платьице себе купила 48 размера :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: . Попа у меня качественная - поэтому обычно 50 размер покупаю. А сегодня вот в 48 красовалась. Понимаю, что у разных фирм разные размеры, но все равно рада!!! Как нибудь фотку выставлю, если осмелюсь :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Давай фото в студию!!!

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 21:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2016
Сообщения: 559
Изображений: 2
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 58

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Давай фото в студию!!!

Попозже. Оно с длинным рукавом, на осень себе взяла, а у нас сегодня жарковато. Неохота одевать опять. Но обещаю, что обязательно выставлю :men:

_________________
Изображение
Я Ирина, со мной на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заюша40: я шагаю к идеалу
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Не успела выздороветь, уже столько дел переделала. Молодец!!!! А про фото платья не забудем!!!! Ждем фото!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 428 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Kaktusik, Lesssik, Luchs, Nadin`ell, orlovatn@yandex.ru, Yandex [Bot], Панночка, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB