Я первые три месяца худела без весов, только сантиметр потрновский был. Ну я вам скажу, что это ещё то испытание для нервной системы. Потом не выдержала, купила весы. Даже привес, неважно, как то легче держать руку на пултсе, чем вслепую.

Даже кот перед тем как требовать еду, бежит со мной в комнату и встает на весы, видимо думает, что это волшебное действие, после которого хозяйка завтракает и дает ему корм))))

Kris8

Ольга) Назвалась луной, так как она меня завораживает)
я считала калории когда худела и сейчас считаю, уже три года. Я привыкла, даже в отпуске примерно в голове считала на сколько налопала за день.
Беру нектарин в голове автоматически всплывает 100 гр, 48 ккал.
Я настолько к этому привыкла, что не замечаю этого и меня это абсолютно не напрягает . Скорее наоборот, если нет компьютера под рукой, я злюсь, что не могу посчитать и проконтролировать, как мне питаться дальше.

Elenasuper
Если у вас правильные данные, то вы где-то 5 мес. считаете, через год не будете замечать, через три будет не хватать этого процесса, как одеться забыл и голый на улицу пошел))) Потерпите! все пройдет и даже это)))

И так, так как весов нема, я взялась за ленту.
Результат за месяц.

О.г.: 119 см - 114 Минус 5 см с груди
О.т.: 105 -101 Минус 4 см с талии
О.б.: 112 - 109 Минус 3 см с бедер.
О.живота: 122 - 117 Минус 5 см с живота.
О.шеи: 39 - 37,5 Минус 1,5 см с шеи.
О.бицепса: 40 -36 Минус 4 см с висящей части рук.
Остальные части тела мелочи жизни, тоже по 2-3 см ушло.