Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 00:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 378 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 15:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Астапа понесло :-) Фильм тоже не смотрела, Но заинтриговало меня...Скачаю...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)
СообщениеДобавлено: 18 июл 2016, 11:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Жива
привет :-|-:
как твои дела? как настроение?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)
СообщениеДобавлено: 18 июл 2016, 12:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.05.2016
Сообщения: 547
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 183

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Дела так себе. По весу и по сантиметру плюсанула до 75,4 (или 75,5 :kli_ny: уже не помню).За питанием пока не слежу. Проблемы посыпались. Устала. Некогда особо о питании думать, готовить, спортом заниматься. Спать некогда(.
Стараюсь не перебирать по калориям, завтрак и обед готовлю. Но судя по прибавке в весе хреново у меня глазомер и стоп воли работают. Все-таки поджираю лишнего. И если до этого как-то держалась, то сегодня на завтрак вообще что-то оторвалась (кофе, печенье черничное приличное, 2кекса маленьких, мороженое фруктовый лёд, всего калорий на 600 наверное).
К концу недели мой треш (ну или его активная фаза) должен закончиться и надеюсь вернуться в ряды стройнейших. Может даже получится в конце недели с Лесли походить.

_________________
Изображение
Изображение
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016): 60 миль и 20 занятийИзображение
Мои конкурсы (отчеты):
"Летний Фреш-2016!" - каждую среду 1, 8, 15, 22 (01.06.2016-31.08.2016)
"Летние похуделки" - каждую субботу (04.06.2016-03.09.2016)
ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт! - каждый понедельник(20.06.2016-18.07.2016)
Индивидуальное пари с Desert_rose до 04.07.2016


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)
СообщениеДобавлено: 18 июл 2016, 13:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Жива
ну ничего, все проходит и это пройдет. Проблемы решатся и жизнь нормализуется :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 16:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет
ты как?

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 23:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.05.2016
Сообщения: 547
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 183

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
feder, привет!
само собой... просто устала чутка.... но в целом норм)

Мария0307, привет!
да потихоньку, времени только нет совсем :-( , вся в делах и заботах.
Рано утром ухожу, поздно вечером возвращаюсь, в транспорте иногда форум почитываю, но чтобы что-то написать нет ни времени ни сил...
По питанию: готовлю сейчас изредка, поэтому питание конечно страдает. Даже когда готовлю складывать себе времени банально не хватает :ny_tik:. Сегодня мой произвел ревизию и выкинул часть сготовленных продуктов недельной давности :kli_ny: . Стараюсь в магазе выбирать адекватные продукты (кефир там, запеканку творожную и т.д.). На глазок примеряю чтобы быть в коридоре на поддержании.
Но сегодня я увы отличилась ппц(!), наверное все 2500 нажрала (утро: яичница с ветчиной и сыром, лавашом, 2 маленьких круасана и половинка печенья высококалорийного; ланч: мороженое; обед: 2 булки, кефир, запеканка и пол баунти; ужин: огурцы, лаваш, селедка :kli_ny: ). Ужин конечно апогей :ps_ih: , но вот приперло меня - хочу селедки и огурцов!!! :)-(:
Вообще последнее время странное какое-то состояние: одновременно и тошнит и аппетит есть :kli_ny: это вообще нормально? думаю, что тошнит на фоне неправильного питания, а аппетит наверное из-за таблов, которые принимаю, у них это в побочке стоит, в смысле повышенный аппетит.
Вес 77,3 сегодня. Болтается 76,5-77,5.
Надеюсь, что на форум вернусь и наконец-то перейду на режим "сброс веса" через неделю. Хотя конечно этот мечты. Вполне возможно, что впереди ещё 1,5-2 недели такого дурацкого режима...
Но настроение норм, я бодрячком :-): наверное селедка с огурцами хорошо усвоилась :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016): 60 миль и 20 занятийИзображение
Мои конкурсы (отчеты):
"Летний Фреш-2016!" - каждую среду 1, 8, 15, 22 (01.06.2016-31.08.2016)
"Летние похуделки" - каждую субботу (04.06.2016-03.09.2016)
ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт! - каждый понедельник(20.06.2016-18.07.2016)
Индивидуальное пари с Desert_rose до 04.07.2016


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2016, 10:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ну хорошо что не селедка с молоком ))) я вчера тоже нажрала. Теперь буду в себя на выходных приходить

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2016, 10:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.05.2016
Сообщения: 547
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 183

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Мария0307 писал(а):
Ну хорошо что не селедка с молоком ))) я вчера тоже нажрала. Теперь буду в себя на выходных приходить

молоко было позднее :-) :smu:sche_nie:
кстати, всё хорошо зашло, на весах 77,1 :-)

_________________
Изображение
Изображение
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016): 60 миль и 20 занятийИзображение
Мои конкурсы (отчеты):
"Летний Фреш-2016!" - каждую среду 1, 8, 15, 22 (01.06.2016-31.08.2016)
"Летние похуделки" - каждую субботу (04.06.2016-03.09.2016)
ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт! - каждый понедельник(20.06.2016-18.07.2016)
Индивидуальное пари с Desert_rose до 04.07.2016


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2016, 07:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 662
Изображений: 19
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 86

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ну видимо не только зашло, но и вышло :-) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

[color=#00BF40]ВСЕМ ПРИВЕТ. Я-Маша, и ко мне на ты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Живана(Жива): Прощай Пышка, привет Малышка! (-23кг)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2016, 08:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Жива писал(а):
Мария0307 писал(а):
Ну хорошо что не селедка с молоком ))) я вчера тоже нажрала. Теперь буду в себя на выходных приходить

молоко было позднее :-) :smu:sche_nie:
кстати, всё хорошо зашло, на весах 77,1 :-)

Я тоже хочу иногда в зажор с отвесом!)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 378 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB