Астапа понесло Фильм тоже не смотрела, Но заинтриговало меня...Скачаю...

Жива
привет
как твои дела? как настроение?

Привет!
Дела так себе. По весу и по сантиметру плюсанула до 75,4 (или 75,5 уже не помню).За питанием пока не слежу. Проблемы посыпались. Устала. Некогда особо о питании думать, готовить, спортом заниматься. Спать некогда(.
Стараюсь не перебирать по калориям, завтрак и обед готовлю. Но судя по прибавке в весе хреново у меня глазомер и стоп воли работают. Все-таки поджираю лишнего. И если до этого как-то держалась, то сегодня на завтрак вообще что-то оторвалась (кофе, печенье черничное приличное, 2кекса маленьких, мороженое фруктовый лёд, всего калорий на 600 наверное).
К концу недели мой треш (ну или его активная фаза) должен закончиться и надеюсь вернуться в ряды стройнейших. Может даже получится в конце недели с Лесли походить.

Жива
ну ничего, все проходит и это пройдет. Проблемы решатся и жизнь нормализуется

Привет
ты как?

feder, привет!
само собой... просто устала чутка.... но в целом норм)

Мария0307, привет!
да потихоньку, времени только нет совсем , вся в делах и заботах.
Рано утром ухожу, поздно вечером возвращаюсь, в транспорте иногда форум почитываю, но чтобы что-то написать нет ни времени ни сил...
По питанию: готовлю сейчас изредка, поэтому питание конечно страдает. Даже когда готовлю складывать себе времени банально не хватает . Сегодня мой произвел ревизию и выкинул часть сготовленных продуктов недельной давности . Стараюсь в магазе выбирать адекватные продукты (кефир там, запеканку творожную и т.д.). На глазок примеряю чтобы быть в коридоре на поддержании.
Но сегодня я увы отличилась ппц(!), наверное все 2500 нажрала (утро: яичница с ветчиной и сыром, лавашом, 2 маленьких круасана и половинка печенья высококалорийного; ланч: мороженое; обед: 2 булки, кефир, запеканка и пол баунти; ужин: огурцы, лаваш, селедка ). Ужин конечно апогей , но вот приперло меня - хочу селедки и огурцов!!!
Вообще последнее время странное какое-то состояние: одновременно и тошнит и аппетит есть это вообще нормально? думаю, что тошнит на фоне неправильного питания, а аппетит наверное из-за таблов, которые принимаю, у них это в побочке стоит, в смысле повышенный аппетит.
Вес 77,3 сегодня. Болтается 76,5-77,5.
Надеюсь, что на форум вернусь и наконец-то перейду на режим "сброс веса" через неделю. Хотя конечно этот мечты. Вполне возможно, что впереди ещё 1,5-2 недели такого дурацкого режима...
Но настроение норм, я бодрячком наверное селедка с огурцами хорошо усвоилась

Ну хорошо что не селедка с молоком ))) я вчера тоже нажрала. Теперь буду в себя на выходных приходить

молоко было позднее
кстати, всё хорошо зашло, на весах 77,1

Ну видимо не только зашло, но и вышло

Я тоже хочу иногда в зажор с отвесом!)