Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 05:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 31 из 193
  [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 193  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Сабрина писал(а):
Лисяка
knatka
Девочки дайте вас расцелую ! А то я уж несколько дней, как стала себя гнобить. Смотрю народ по 10\ 15 кг даёт за 2\3 мес. А я только 7 кг за три месяца.

Ха! Мне бы так! Я б только радовалась! А кто сбрасывает по 15 кг, потом с кожей замучается, если только им не 20 лет.

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Сабрина
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 18:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 205
Изображений: 4
Откуда: турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 108

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка писал(а):
Ха! Мне бы так! Я б только радовалась! А кто сбрасывает по 15 кг, потом с кожей замучается, если только им не 20 лет.

А знаешь, ты права ! Я об этом как то и не задумывалась. Правильно говорят : - Тише едешь дальше будешь ! В зеркало посмотрела, на коже ни каких " подтёков " не наблюдается :-)

_________________
Изображение

Таня

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 18:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Сабрина писал(а):
Лисяка писал(а):
Ха! Мне бы так! Я б только радовалась! А кто сбрасывает по 15 кг, потом с кожей замучается, если только им не 20 лет.

А знаешь, ты права ! Я об этом как то и не задумывалась. Правильно говорят : - Тише едешь дальше будешь ! В зеркало посмотрела, на коже ни каких " подтёков " не наблюдается :-)

Ну вот видишь: зеркало не обманешь. Так что не надо себя гнобить- всё хорошо :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svet.light
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Галя, забежала к тебе и опять щас убегу "умнеть". Я просто тока с работы приперлась. Просто хотела про фокус, что моя организьма выкинула рассказать. У меня за неделю "без сна" вес вверх попер. Сначала видела цифру 95,4 на весах, а потом отекла, опухла и вес стал 96,6!!! Ну смирилась, чо уж. Зарядку забросила - валяюсь и лежа учусь себе. Ем от пуза! В пятницу для отчета взвесилась. Рожа то опухшая, вот и не ждала ничего хорошего - а там отвес! Сегодня для конкурса опять встала на весы - 95,2!Организьма, наверное, офигела от моего режимчика и за каждые 2 часа сна водичку сливает! Приятный такой момент!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Светик, тебя даже организм поддерживает- отвес тебе выдал :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 00:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Чем завтра нас покормят :-)
19.04

Еда — 1957.9 ккал.

Завтрак (23:32) 430 гр. — 594.60 ккал.:
Гречневая крупа (ядрица) (65 гр.) — 203.5 ккал.
Молоко 1.5% (250 гр.) — 110.0 ккал.
Хлеб немецкий цельнозерновой Бурже (75 гр.) — 166.5 ккал.
Сыр hollender (20 гр.) — 53.0 ккал.
Сыр творожный шоколадный violette (20 гр.) — 61.6 ккал.

Ланч (23:36) 140 гр. — 133.00 ккал.:
Банан (140 гр.) — 133.0 ккал.

Обед (23:38) 223 гр. — 421.20 ккал.:
Огурец (90 гр.) — 13.5 ккал.
Масло оливковое (13 гр.) — 116.7 ккал.
Яйцо куриное (вареное всмятку) (55 гр.) — 87.5 ккал.
Гречневая крупа (ядрица) (65 гр.) — 203.5 ккал.

перекус (23:45) 460 гр. — 427.60 ккал.:
Кефир 1% (300 гр.) — 120.0 ккал.
Мёд липовый (10 гр.) — 32.3 ккал.
Творог домик в деревне 5,5 жирность (125 гр.) — 122.5 ккал.
Арахис сушеный (25 гр.) — 152.8 ккал.

Ужин (23:35) 420 гр. — 381.60 ккал.:
Кижуч (100 гр.) — 140.0 ккал.
Томат (помидор) (60 гр.) — 12.0 ккал.
Огурец (60 гр.) — 9.0 ккал.
Редька зелёная (50 гр.) — 16.0 ккал.
Картофель варёный (140 гр.) — 114.8 ккал.
Масло оливковое (10 гр.) — 89.8 ккал.
К-1966
Б-99,2
Ж- 77,1
У-219,4

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Сабрина
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 09:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 205
Изображений: 4
Откуда: турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 108

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка Доброе утро лисёнок :hi_hi_hi:
Однакож в твоей столовке хорошо тебя кормят, хочу сказать ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Таня

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Сабрина писал(а):
Лисяка Доброе утро лисёнок :hi_hi_hi:
Однакож в твоей столовке хорошо тебя кормят, хочу сказать ::yaz-yk:

Привет, Волчонок :-)
Ага, хорошая у меня столовка- вкусненька так кормят ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Сабрина
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 18:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 205
Изображений: 4
Откуда: турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 108

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка
Цитата:
Привет, Волчонок :-)

Прям зоопарк какой то :haha: А я леньтяйка. Вот что мне подумалось, твои готовые менюшки тырить буду :-) Только исключу продукты которых нет в этой стране. Тогда и по кол-ву ккал мне будет подходить. А шо, драным лисам можно так питаться , позорным волкам нет что-ли?! :nez-nayu: :haha:

_________________
Изображение

Таня

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 20:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Сабрина писал(а):
Лисяка
Цитата:
Привет, Волчонок :-)

Прям зоопарк какой то :haha: А я леньтяйка. Вот что мне подумалось, твои готовые менюшки тырить буду :-) Только исключу продукты которых нет в этой стране. Тогда и по кол-ву ккал мне будет подходить. А шо, драным лисам можно так питаться , позорным волкам нет что-ли?! :nez-nayu: :haha:

Да, тырь, конечно! Для облезлых волков тоже сойдет :-) я сама так изночально делала :cool_cool: а каких у вас продуктов нет? Гречки?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 31 из 193
  [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 193  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kanola, lina52, MetaExternalAgentBot, Гроско, TANAJ, ThinkBot, TitanSkilful, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB