Текущее время: 05 авг 2025, 04:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 31 из 193
  [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 193  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Сабрина писал(а):
Лисяка
knatka
Девочки дайте вас расцелую ! А то я уж несколько дней, как стала себя гнобить. Смотрю народ по 10\ 15 кг даёт за 2\3 мес. А я только 7 кг за три месяца.

Ха! Мне бы так! Я б только радовалась! А кто сбрасывает по 15 кг, потом с кожей замучается, если только им не 20 лет.

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Сабрина
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 18:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 205
Изображений: 4
Откуда: турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 108

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка писал(а):
Ха! Мне бы так! Я б только радовалась! А кто сбрасывает по 15 кг, потом с кожей замучается, если только им не 20 лет.

А знаешь, ты права ! Я об этом как то и не задумывалась. Правильно говорят : - Тише едешь дальше будешь ! В зеркало посмотрела, на коже ни каких " подтёков " не наблюдается :-)

_________________
Изображение

Таня

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 18:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Сабрина писал(а):
Лисяка писал(а):
Ха! Мне бы так! Я б только радовалась! А кто сбрасывает по 15 кг, потом с кожей замучается, если только им не 20 лет.

А знаешь, ты права ! Я об этом как то и не задумывалась. Правильно говорят : - Тише едешь дальше будешь ! В зеркало посмотрела, на коже ни каких " подтёков " не наблюдается :-)

Ну вот видишь: зеркало не обманешь. Так что не надо себя гнобить- всё хорошо :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svet.light
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Галя, забежала к тебе и опять щас убегу "умнеть". Я просто тока с работы приперлась. Просто хотела про фокус, что моя организьма выкинула рассказать. У меня за неделю "без сна" вес вверх попер. Сначала видела цифру 95,4 на весах, а потом отекла, опухла и вес стал 96,6!!! Ну смирилась, чо уж. Зарядку забросила - валяюсь и лежа учусь себе. Ем от пуза! В пятницу для отчета взвесилась. Рожа то опухшая, вот и не ждала ничего хорошего - а там отвес! Сегодня для конкурса опять встала на весы - 95,2!Организьма, наверное, офигела от моего режимчика и за каждые 2 часа сна водичку сливает! Приятный такой момент!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Светик, тебя даже организм поддерживает- отвес тебе выдал :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 00:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Чем завтра нас покормят :-)
19.04

Еда — 1957.9 ккал.

Завтрак (23:32) 430 гр. — 594.60 ккал.:
Гречневая крупа (ядрица) (65 гр.) — 203.5 ккал.
Молоко 1.5% (250 гр.) — 110.0 ккал.
Хлеб немецкий цельнозерновой Бурже (75 гр.) — 166.5 ккал.
Сыр hollender (20 гр.) — 53.0 ккал.
Сыр творожный шоколадный violette (20 гр.) — 61.6 ккал.

Ланч (23:36) 140 гр. — 133.00 ккал.:
Банан (140 гр.) — 133.0 ккал.

Обед (23:38) 223 гр. — 421.20 ккал.:
Огурец (90 гр.) — 13.5 ккал.
Масло оливковое (13 гр.) — 116.7 ккал.
Яйцо куриное (вареное всмятку) (55 гр.) — 87.5 ккал.
Гречневая крупа (ядрица) (65 гр.) — 203.5 ккал.

перекус (23:45) 460 гр. — 427.60 ккал.:
Кефир 1% (300 гр.) — 120.0 ккал.
Мёд липовый (10 гр.) — 32.3 ккал.
Творог домик в деревне 5,5 жирность (125 гр.) — 122.5 ккал.
Арахис сушеный (25 гр.) — 152.8 ккал.

Ужин (23:35) 420 гр. — 381.60 ккал.:
Кижуч (100 гр.) — 140.0 ккал.
Томат (помидор) (60 гр.) — 12.0 ккал.
Огурец (60 гр.) — 9.0 ккал.
Редька зелёная (50 гр.) — 16.0 ккал.
Картофель варёный (140 гр.) — 114.8 ккал.
Масло оливковое (10 гр.) — 89.8 ккал.
К-1966
Б-99,2
Ж- 77,1
У-219,4

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Сабрина
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 09:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 205
Изображений: 4
Откуда: турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 108

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка Доброе утро лисёнок :hi_hi_hi:
Однакож в твоей столовке хорошо тебя кормят, хочу сказать ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Таня

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Сабрина писал(а):
Лисяка Доброе утро лисёнок :hi_hi_hi:
Однакож в твоей столовке хорошо тебя кормят, хочу сказать ::yaz-yk:

Привет, Волчонок :-)
Ага, хорошая у меня столовка- вкусненька так кормят ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Сабрина
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 18:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2015
Сообщения: 205
Изображений: 4
Откуда: турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 108

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка
Цитата:
Привет, Волчонок :-)

Прям зоопарк какой то :haha: А я леньтяйка. Вот что мне подумалось, твои готовые менюшки тырить буду :-) Только исключу продукты которых нет в этой стране. Тогда и по кол-ву ккал мне будет подходить. А шо, драным лисам можно так питаться , позорным волкам нет что-ли?! :nez-nayu: :haha:

_________________
Изображение

Таня

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Лисяка: Хочу в 49 лет весить, как в 30
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 20:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Сабрина писал(а):
Лисяка
Цитата:
Привет, Волчонок :-)

Прям зоопарк какой то :haha: А я леньтяйка. Вот что мне подумалось, твои готовые менюшки тырить буду :-) Только исключу продукты которых нет в этой стране. Тогда и по кол-ву ккал мне будет подходить. А шо, драным лисам можно так питаться , позорным волкам нет что-ли?! :nez-nayu: :haha:

Да, тырь, конечно! Для облезлых волков тоже сойдет :-) я сама так изночально делала :cool_cool: а каких у вас продуктов нет? Гречки?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 31 из 193
  [ Сообщений: 1928 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 193  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], grebnevsp, mantulanata, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Наталья36

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB