Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 11:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1783 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 179  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 15:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
*Alina писал(а):
Я что то пропустила рецепт у Оле,

Оля-Олива писал(а):
Баклажан разрезаешь на крупные куски.
Солишь, ждешь полчаса.
Промыла и в духовку на 20-25 минут. На фольге, без масла. Температура 200.
Пару грецких орехов раздолбать скалкой. Укропчик чуток, чеснок 1 зубчик (я на терочке мелкой его тру) и майонез немного.
У меня Кальве легкий. Все смешали и жуем. Орехи в баклажанах просто пальцы откусишь..

:-): Я без орехов делала, тоже вкусно. И варила на пару.

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо. Я у Оли то же прочитала. Надо попробовать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Цвето4ек писал(а):
Баклажанчики получились супер

баклажаны это вообще вкуснятина!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 21:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Менюшка, я сегодня балдела. :-): Столько фруктов слопала! :ora_nge:
завтрак 08:00
[?] Горбуша натуральная. Консервы, 50.0×грамм 68 0 3 10
[?] Мандарины, необработанные, 100.0×грамм 53 13 0 1
[?] Бутер с медом и сметаной(20.10.10), 40.0×грамм 188 29 5 4
Всего за завтрак: 309 42 8 16
обед 13:00
[?] Финики в/сорт, 1000 гр., 24.0×грамм 66 18 0 0
[?] [+] Рецепт: манты с мясом, 100.0×грамм 268 18 16 13
[?] Баклажан, необработанный, 200.0×грамм 48 11 0 2
[?] Майонез ПРОВАНСАЛЬ, 500 г, 10.0×грамм 25 0 3 0
[?] Овощи: Чеснок, 20.0×грамм 30 6 0 1
[?] Овощи: Укроп, 10.0×грамм 4 1 0 0
Всего за обед: 441 53 20 18
полдник 15:00
[?] Орехи: Миндаль, 7.0×грамм 43 1 4 1
[?] Виноград, красный или зеленый (европейский сорт, напр. Томпсон бескосточковый), необработанный, 100.0×грамм 69 18 0 1
[?] Фрукты: Хурма, 300.0×грамм 201 46 1 2
Всего за полдник: 313 65 5 4
ужин 17:00
[?] [+] Рецепт: ФАРШ ДЛЯ КОТЛЕТ И ФРИКАДЕЛЕК, 150.0×грамм 293 7 23 14
[?] Икра из кабачков "Балтимор", 475г, 100.0×грамм 97 7 7 1
[?] [+] Рецепт: Суп-лапша (foxju), 150.0×грамм 85 12 2 5
Всего за ужин: 475 26 32 20
перекус 19:00
[?] Мандарины, необработанные, 100.0×грамм 53 13 0 1
[?] Виноград, красный или зеленый (европейский сорт, напр. Томпсон бескосточковый), необработанный, 100.0×грамм 69 18 0 1
Всего за перекус: 122 31 0 2
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1659 218 65 58

Отчеты начались, как достал меня этот отчет по экологии.... :kli_ny: В конце года взяли и все изменили, дебилы... :ps_ih: два дня зависала, наконец разобралась. :)-(: Сегодня ездила, один отчет тока сдала. Завтра опять ехать. Зато фруктов накупила на последние деньги. :-)

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Цвето4ек писал(а):
Баклажан разрезаешь на крупные куски.
Солишь, ждешь полчаса.
Промыла и в духовку на 20-25 минут. На фольге, без масла. Температура 200.
Пару грецких орехов раздолбать скалкой. Укропчик чуток, чеснок 1 зубчик (я на терочке мелкой его тру) и майонез немного.
У меня Кальве легкий. Все смешали и жуем. Орехи в баклажанах просто пальцы откусишь..

:-): Я без орехов делала, тоже вкусно. И варила на пару.


я так с орехами цукини делала :cool_cool:

приветик Лиличка :-|-:
в подчётах не я понимэ :du_ma_et: ,,,
но рада,,,что ты в строю :bra_vo: :cool_cool:

а как после йоги оЧуЧения???

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Последний раз редактировалось *королевишна* 14 янв 2016, 23:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 22:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, красотка!! С отвесом тебя..баклажаны так вкусно описаны прямо..аж захотелось.. :-) :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 22:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
*королевишна* писал(а):
а как после йоги оЧуЧения???

я изабыла про оЧучения! ;;-))) Я с этим отчетом яки зомби нынче. :-)
Еленушка40 писал(а):
баклажаны так вкусно описаны

ну правда квусно! :-):

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 23:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Цвето4ек писал(а):
я изабыла про оЧучения!

ну дак повторить надо бы :check_it:
после первой и второй,,,
перерывчик небольшой :-)

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 23:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
*королевишна* писал(а):
ну дак повторить надо бы

надо! :-): Завтра может, сегодня уже спать давно пора.

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 23:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Цвето4ек писал(а):
надо!

мышицы болять????

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1783 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 179  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бабуся, AmazonBot, ClaudeBot, DrM, Елена Климовская, Ghoriel, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, KETI_G, Lipa, Marina_Body, MetaExternalAgentBot, rakas, Галина П, schagulina, smartmuss, TrendictionBot, u70_, uralo4ka66, YandexBot, YesilGoslum, Валерьевна52, МимоКрокодила, Яна WELL, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB