Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 18:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1783 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 179  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 15:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
*Alina писал(а):
Я что то пропустила рецепт у Оле,

Оля-Олива писал(а):
Баклажан разрезаешь на крупные куски.
Солишь, ждешь полчаса.
Промыла и в духовку на 20-25 минут. На фольге, без масла. Температура 200.
Пару грецких орехов раздолбать скалкой. Укропчик чуток, чеснок 1 зубчик (я на терочке мелкой его тру) и майонез немного.
У меня Кальве легкий. Все смешали и жуем. Орехи в баклажанах просто пальцы откусишь..

:-): Я без орехов делала, тоже вкусно. И варила на пару.

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо. Я у Оли то же прочитала. Надо попробовать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Цвето4ек писал(а):
Баклажанчики получились супер

баклажаны это вообще вкуснятина!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 21:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Менюшка, я сегодня балдела. :-): Столько фруктов слопала! :ora_nge:
завтрак 08:00
[?] Горбуша натуральная. Консервы, 50.0×грамм 68 0 3 10
[?] Мандарины, необработанные, 100.0×грамм 53 13 0 1
[?] Бутер с медом и сметаной(20.10.10), 40.0×грамм 188 29 5 4
Всего за завтрак: 309 42 8 16
обед 13:00
[?] Финики в/сорт, 1000 гр., 24.0×грамм 66 18 0 0
[?] [+] Рецепт: манты с мясом, 100.0×грамм 268 18 16 13
[?] Баклажан, необработанный, 200.0×грамм 48 11 0 2
[?] Майонез ПРОВАНСАЛЬ, 500 г, 10.0×грамм 25 0 3 0
[?] Овощи: Чеснок, 20.0×грамм 30 6 0 1
[?] Овощи: Укроп, 10.0×грамм 4 1 0 0
Всего за обед: 441 53 20 18
полдник 15:00
[?] Орехи: Миндаль, 7.0×грамм 43 1 4 1
[?] Виноград, красный или зеленый (европейский сорт, напр. Томпсон бескосточковый), необработанный, 100.0×грамм 69 18 0 1
[?] Фрукты: Хурма, 300.0×грамм 201 46 1 2
Всего за полдник: 313 65 5 4
ужин 17:00
[?] [+] Рецепт: ФАРШ ДЛЯ КОТЛЕТ И ФРИКАДЕЛЕК, 150.0×грамм 293 7 23 14
[?] Икра из кабачков "Балтимор", 475г, 100.0×грамм 97 7 7 1
[?] [+] Рецепт: Суп-лапша (foxju), 150.0×грамм 85 12 2 5
Всего за ужин: 475 26 32 20
перекус 19:00
[?] Мандарины, необработанные, 100.0×грамм 53 13 0 1
[?] Виноград, красный или зеленый (европейский сорт, напр. Томпсон бескосточковый), необработанный, 100.0×грамм 69 18 0 1
Всего за перекус: 122 31 0 2
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1659 218 65 58

Отчеты начались, как достал меня этот отчет по экологии.... :kli_ny: В конце года взяли и все изменили, дебилы... :ps_ih: два дня зависала, наконец разобралась. :)-(: Сегодня ездила, один отчет тока сдала. Завтра опять ехать. Зато фруктов накупила на последние деньги. :-)

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Цвето4ек писал(а):
Баклажан разрезаешь на крупные куски.
Солишь, ждешь полчаса.
Промыла и в духовку на 20-25 минут. На фольге, без масла. Температура 200.
Пару грецких орехов раздолбать скалкой. Укропчик чуток, чеснок 1 зубчик (я на терочке мелкой его тру) и майонез немного.
У меня Кальве легкий. Все смешали и жуем. Орехи в баклажанах просто пальцы откусишь..

:-): Я без орехов делала, тоже вкусно. И варила на пару.


я так с орехами цукини делала :cool_cool:

приветик Лиличка :-|-:
в подчётах не я понимэ :du_ma_et: ,,,
но рада,,,что ты в строю :bra_vo: :cool_cool:

а как после йоги оЧуЧения???

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Последний раз редактировалось *королевишна* 14 янв 2016, 23:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 22:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, красотка!! С отвесом тебя..баклажаны так вкусно описаны прямо..аж захотелось.. :-) :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 22:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
*королевишна* писал(а):
а как после йоги оЧуЧения???

я изабыла про оЧучения! ;;-))) Я с этим отчетом яки зомби нынче. :-)
Еленушка40 писал(а):
баклажаны так вкусно описаны

ну правда квусно! :-):

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 23:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Цвето4ек писал(а):
я изабыла про оЧучения!

ну дак повторить надо бы :check_it:
после первой и второй,,,
перерывчик небольшой :-)

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 23:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
*королевишна* писал(а):
ну дак повторить надо бы

надо! :-): Завтра может, сегодня уже спать давно пора.

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лилька. В добрый путь!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 23:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Цвето4ек писал(а):
надо!

мышицы болять????

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1783 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 179  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, @Рустам, ARTHUR, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Есина, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, laklimosa, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB