Алиса Д: В поисках верного пути к стройности

Endgi777

Алиса Д
Ну вот и хорошо, не срывайся больше

Алиса Д

к ПП то я вернулась, но вот просчитала сейчас свое питание на день и получился сильный недобор калорий. Наготовила вчера диетического :-)

Сижу вот думаю, чем еще 400 калорий доесть.
Наверное пойду куплю банку фасоли, как раз доберу по белкам и углеводам :-):

Nata_PP

Алиса Д писал(а):

к ПП то я вернулась, но вот просчитала сейчас свое питание на день и получился сильный недобор калорий. Наготовила вчера диетического :-)

Сижу вот думаю, чем еще 400 калорий доесть.
Наверное пойду куплю банку фасоли, как раз доберу по белкам и углеводам :-):

молодец!!! когда есть правильная еда, уже проще не сорваться

СкромНяша

Как дела?

Алиса Д

Привет!
Сегодня плохо. Питалась правильно, на весах с утра +400 :-(

И опухшая вся из-за ПМС. Может к вечеру сольется... :ne_vi_del:

СкромНяша

Алиса Д
главное без паники! :-)

это выходит всё неправильное, потом, как правило, будет приличный отвес! так что, держись!

Алиса Д

СкромНяша
да, спасибо :-):

вот дождусь сейчас КД и должен быть хороший отвес к их окончанию по идее

СкромНяша

Алиса Д
ждем-с! и не грустим... :mi_ga_et:

я когда правильно питаюсь, то + меня не расстраивает, знаю, что не сегодня - завтра, но отвес будет!
а вот если не правильно, то злюсь на себя и настроение портится!

Алиса Д

СкромНяша
вот точно! :hi_hi_hi:

Nata_PP

Алиса Д
Привет! У меня тоже +400, сосиски эти..

Правила форума

Алиса Д: В поисках верного пути к стройности

Кто сейчас на конференции