Текущее время: 13 авг 2025, 02:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 10:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 110
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
devo4kadecadance писал(а):
Ирина 1973
ясно..я пробовала бодифлекс ..но не получается :-( там же часть упражнений со звуком и младшее детище бужу..а когда он просыпается тут уже не до бодифлекса..

А если попробовать в другой комнате или кухне, например. Много места не нужно. Оксисайз тоже со звуками.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 21:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 110
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот сегодня не уложилась по углеводам , но как бы и цели такой не ставится.Главное, уложиться в свой коридор калорийности и я уложилась :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2014, 12:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 110
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера устроила загрузочный.Вернее, он как-то сам устроился и такая дребедень каждую неделю. Но всё остальное время я всё же стараюсь быть умницей.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2014, 12:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 110
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня на работе и ,похоже ,намечается чрезвычайно правильный день.Что только радует.На весы даже не вставала ...Ближе ли к своей мечте? Вряд ли, после загруза нужно пару дней отдышаться и продолжать движение в выбранном направлении.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2014, 13:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 110
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня на весах- 72,1 :cool_cool: :ya_hoo_oo:
Ещё год назад я не могла и подумать, что будет приятно видеть на весах эти цифры и вот , пожалуйста, радуюсь. Да уж всё течёт , всё изменяется, и мы, и наше отношение к себе :ya_hoo_oo:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2014, 20:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 110
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ничего себе я сегодня наела...Поправиться , конечно, не поправлюсь, но похудение сегодня точно не случится.Зато какие были вкусные конфеты!!! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 11:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 110
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сижу на работе- веду правильный образ жизни. На работе не забалуешь...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 14:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 110
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет дневничок! Я всё ещё с тобой и стремлюсь к совершенству. Сегодня иду на тренировку- получать кайф.И вообще весь процесс мне очень нравится и похудение, и движение , и тренировки...Давно бы уже нужно было взяться за ум.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 21:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 110
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ай-ай как же так получилось , что сегодня у меня опять небольшой перебор...А всё вино виновато.Как-то устала я от работы и решила расслабиться и вот получите- распишитесь. Но почему-то я уверена , что привеса не будет.Самое главное, ведь, позитивный настрой.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 08:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 110
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня опять на работе . Опять ждёт меня правильный день. Это очень радует. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], KatiaB, Ksyu, Yandex [Bot], Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB