Medunica: вернулась инкогнито).

tavina

Мда...всё сложно :-)

для меня, по крайней мере... :du_ma_et:

Гита Ягг

Medunica

Приветик, почитала твой дневник - ничего себе у тебя уже какой серьезный опыт борьбы с лишним весом! В итоге, ты сейчас выбрала эту диету с кулаками?

Medunica

Гита Ягг
правильнее было бы сказать - ничего себе как ты умудрилась много уже нажрать. ;;-)))

ничего не выбрала я пока. Настраиваюсь калории все же считать, если честно, пока не было времени прям обдумать серьезно как и что. Только настраиваюсь.

Гита Ягг

Medunica

Да ладно, с кем не бывает :smu:sche_nie:

Сейчас как настроишься, так ух, огого и эгегей :men:

Тем более, судя по твоим комментам, теорию ты знаешь на 5+, так что однозначно легче должно все идти. Вот для меня многие вещи по ПП еще 2 месяца назад были просто откровением...

Medunica

Гита Ягг
Да, в теории я подкована. Самое печальное, что в работе я практик, а в похудании последние полтора года - чистейший теоретик! :-(

От того, что все знаешь и понимаешь, но при этом ничерта со своей пищевой зависимостью сделать не можешь еще горше. :-(

Одно ясно как белый день, это зависимость, это болезнь. :-(

Гита Ягг

А ты читала блог Хроники пикирующего светлячка? У меня очень мозги встали на место в этом смысле - зависимости и пр.

Medunica

.Гита Ягг
нет, поделись ссылочкой, плиз :smu:sche_nie:

Гита Ягг

http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html

Там собраны все посты автора на эту тему в хронологическом порядке. Барышня- руководитель клиники по похудению в Амстердаме, но русскоязычная. Пишет прекрасно, я, честно говоря, лучше текстов на эту тему не читала вообще - во-первых - просто интересно пишет, ну и очень грамотно и, как я говорила, голову ставит на место.

tavina

Приветик!

Medunica писал(а):

Одно ясно как белый день, это зависимость, это болезнь.

ДА! это факт! сама пришла к такому выводу :ny_tik:

Зависимость такой силы, что иной раз ненавидишь себя, готова выскочить из собственной шкуры, но....при этом продолжаешь запихивать в рот любимые вкусняшки-вредняшки..... :kli_ny:

Гита Ягг писал(а):

А ты читала блог Хроники пикирующего светлячка? У меня очень мозги встали на место в этом смысле - зависимости и пр.

Спасибо большое за ссылку, я тоже пошла читать! :ti_pa:

М@рг@рит@

Гита Ягг писал(а):

лучше текстов на эту тему не читала вообще -

Всем

Вот очень неплохой перевод англоязычной книги про преодоление переедания на эту тему, не хуже, чем у Светлячка. Может быть даже более доступным языком http://transurfer.livejournal.com/tag/% ... 0%B8%D1%8F

Правила форума

Medunica: вернулась инкогнито).

Кто сейчас на конференции